ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ: ਇਸੇ ਅੱਗੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਰਦ ਹੈ

ਮਾਸਿਕ ਮਹਿਲਾ ਕੁਝ ਸਖਤ ਦਿਨ, ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, pms ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਅੱਗੇ ਹਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ girls ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹਨ , ਇਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ? ਕੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ? ਇਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ 'ਤੇ' ਤੇ ਦੱਸੋ.

pms

premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ - ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਇਸ ਦੇ ਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਾ ਵਾਧਾ ਘਬਰਾ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ excitability ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਚੱਕਰ, ਜਬਨਾ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਦੋਸ਼. ਇਸ ਪੱਧਰ ਦੀ pms ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ ਹੈ ਦੌਰਾਨ ਤਿੱਖਾ ਤੁਪਕੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੱਚਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, girls ਭਾਰੀ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਬਣਾਈ. ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਇਸ ਕਾਰਣ ਵੱਧਦੀ ਹੈ. ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਹਿਲਾ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਿਨਵਾਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਲਈ ਸਹੀ ਹਨ, ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਲੱਛਣ

ਇਸੇ ਬਾਰੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਤਾ ਹੈ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ :

• ਛਾਤੀ engorgement. ਹਾਰਮੋਨ, ਛਾਤੀ ਵਾਧੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ. ਕੁਝ ਮਹਿਲਾ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਕਾਰਨ nipples ਛੂਹ ਲਈ ਅਯੋਗਤਾ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ.
• ਹੇਠਲੇ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਪੇਟ ਕੱਢੀ. ਇਸੇ ਲੱਛਣ ਗਰਭ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.
• ਮੂਡ. ਡੂੰਘਾ ਇੱਕ ਚਾਲ - ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਰ ਵਿਸਥਾਰ ਸਭ ਭੋਲੇ ਫਿਲਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸੀ ਹੈ, ਅਤੇ.
• ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ. ਜਦਕਿ ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਖਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ.
• ਇਨਸੌਮਨੀਆ. ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਕਈ ਦਿਨ ਲਈ ਸੌਣ ਦੀ deprive ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਬਿਹਤਰ ਕੁਝ ਸੈਡੇਟਿਵ ਲੈਣ ਲਈ.
• ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ.
• ਕਈ intestinal ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੈ.
• ਮਾਈਗਰੇਨ.

ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਆਰਜ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਜ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਰੋਗ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ.

ਕਾਰਨ

ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸੇ ਬਾਰੇ ਕਹਿਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਵਾਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਾਰੀ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਭ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ. ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਫਲ, ਉਹ ਜਬਨਾ ਬਣਾ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਪਰ, ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਆਈ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਰਾਜ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਬਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅੱਗੇ ਤਿੱਖਾ ਡਿੱਗਦਾ. ਔਰਤ ਨੂੰ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਣਹੋਣੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਿਸਰ - ਸਭ ਕੋਝਾ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ - ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ - ਨੂੰ ਵੀ pms ਦੌਰਾਨ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ. ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਅਗਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰਲ ਨੂੰ ਧਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਖੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਰਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਦੇ ਸਿਰ 'ਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਮੂੰਹ ਦਾ ਨਿਰੋਧ ਵਰਤਣ ਦੀ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਦਮਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਥੇ ਜਣਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਨਰਗਠਨ ਹੈ. ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਮੰਦਾ ਦਰਦ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇਸੇ.

ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਓਵਰ ਹੈ. ਜੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮਿਆਦ 'ਚ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ, ਲਗਭਗ ਲਾਜ਼ਮੀ ਦਰਦ. ਵੋਲਟੇਜ ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ, pms ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਧਾਉਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਦੇਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ. ਇਹ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਸ਼ੀਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਸਿਰ ਦਰਦ. ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਜ ਨਿਊਰੋਲੌਜਿਸਟ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਦੁੱਖ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਅੰਤਰਾਲ ਹਨ, ਜਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ analgesics ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਛੁਪਾ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਥੇ ਸਾੜ ਕਾਰਜ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ analgesics ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ ਕੰਮ ਛੁੱਟੀ ਲੈ ਅਤੇ ਮੰਜੇ ਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਖਰਚ, ਟੀ.ਵੀ. ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਦੀ ਸੈਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਲੀਪ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਪਾਰੰਪਰਕ ਢੰਗ

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ ਇਸੇ ਦਰਦ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਹੁਣ - ਇਸ ਦਾ ਖਹਿੜਾ. ਡਰੱਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੌਮੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਗਿਆ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਲ, ਜਦ ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਲ ਨੂੰ ਜਨਮ 'ਤੇ, ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਠੀਕ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਣਾਅ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਪੂਲ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਟਿਕਟ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ menses ਵਾਟਰ ਏਅਰੋਬਿਕਸ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਜ ਲਈ ਸਿਰਫ ਮਜ਼ਾਕ ਲਈ ਤੈਰਨਾ. ਜਲ ਪੱਠੇ ਤੱਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਇਹ ਦਰਦ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੋਵੇਗਾ.

ਲੋਕ ਢੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. Lavender ਅਤੇ ਸਫ਼ੈਦੇ ਦੇ ਤੇਲ ਸੰਖੇਪ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰਾਹਤ. ਇਹ ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਮੰਦਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਤੌਲੀਆ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਲੱਛਣ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਇਸ ਮਿਆਦ 'ਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ dieting. ਕੁਝ ਵੀ, ਸਲੂਣਾ ਪੀਤੀ ਅਤੇ ਤਲੇ ਦਾ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਨਾ ਪੀਣ ਲਈ ਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਲੈ ਕੇ ਨਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਾਈਗਰੇਨ

ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਸਭ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਹੈ. ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, paroxysmal ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ. ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੋਰ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ insidious ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ, ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ ਇਸੇ ਦਰਦ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੇਗਾ ਸੰਪਰਕ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ:

• ਦਰਦ ਨੂੰ ਅਸਹਿ, ਮਾੜੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਹੈ.
• ਹਮਲੇ ਕਈ ਘੰਟੇ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਕੋਈ ਿਨਵਾਰਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਮਤਲੀ ਜ ਉਲਟੀ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.
• ਸਿਰ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਅਨੁਵਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਸਾਰੀ ਦੀ ਸਾਰੀ.
• ਬਗਲ ਤੱਕ ਜਲਨ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਨੋਟਿਸ, ਜੇ, ਸਵੈ-medicate ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਤਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੌਜਿਸਟ ਵੇਖੋ.

ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ: ਹਾਰਮੋਨ ਫਰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਰਦ. ਲੱਛਣ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇਕ ਦਰਦ ਪਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਦਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ.

ਜੇ ਉਹ ਪਾਲਣਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

1. ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣ. ਇਹ ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਉਹ ਦਰਦ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਉਸੇ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਲੀਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੋੜ ਹੈ.
3. ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਚੱਲੋ. ਪਾਰਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਿਰ, ਜਿੱਥੇ ਹਵਾ ਉੱਥੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹੈ.
4. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ ਇਸੇ ਦਰਦ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡਾ ਸੁਝਾਅ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹਕਾਰੀ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਬਗੈਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਦਾ ਪਰਬੰਧ ਹੈ, ਜੇ, ਅਜੇ ਵੀ ਬਚਾਓ. ਉਹ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ!