ਹੱਥ ਵਿਚ ਸੁੰਨ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ.

ਅਕਸਰ ਸਵੇਰੇ, ਸੌਣ, ਹੱਥ ਦੇ ਸੁੰਨ ਉੱਥੇ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਸਨਸਨੀ ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਕੋਝੇ postures ਦੀ ਗੋਦ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਅੰਗਾ ਵਿੱਚ ਗਰੀਬ ਗੇੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਬੇਅਰਾਮੀ ਹਟਾਓ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਅਭਿਆਸ. ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਦੇ ਸੁੰਨ ਹੋ - ਇੱਕ ਅਕਸਰ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਭ ਆਮ etiology, ਹੱਥ ਵਿਚ ਸੁੰਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, carpal ਹੈ ਸੁਰੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਰੋਗ ਦਾ ਸੀਕਾਰ ਲੋਕ ਲੰਬੇ monotonous ਕੰਮ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ. ਇਹ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਸਣ ਬਦਲ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ. ਸੁੰਨ ਝਰਨਾਹਟ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਸਤਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੜ ਸਨਸਨੀ.

Nasty, ਦਰਦ, ਸਨਸਨੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਔਸਤ ਨਸ ਬੂਹਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਨਸ carpal ਨਹਿਰ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਦੇ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਬੰਨਣ ਚੱਕਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹ ਕਰਦੇ, ਜੇ, ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਦਸਤਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਰਤਾਰੇ ਹੇਠ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• osteochondrosis ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ vertebrae ਦੇ ;

• ਜੋਡ਼ ਦੀ ਸੋਜਸ਼;

• ਨਾੜੀ ਰੋਗ;

• ਸਦਮੇ ਦੇ ਅਸਰ.

  ਹੱਥ ਸੁੰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ

  ਹੱਥ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੁੰਨ ਰੋਗ, ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਰਾਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੀਕੁਰ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:, ਚੱਲ ਰਹੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਏਅਰੋਬਿਕਸ 'ਤੇ ਤੁਰਨ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਾਲਟੀ ਹੇਠ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਜ 'ਮੰਜ਼ਿਲ' ਤੇ ਪਿਆ, "ਗਰਦਨ ਝ ਜ ਸਿਰ੍ਹਾਣੇ ਹੇਠ ਿਟਕਾਉਣਾ ਮਾਰ. ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਹੈ, ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਝੰਜੋੜਨਾ ਕਰਨ. ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਟਣੇ, ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਰੱਖੋ.

  • ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਟੱਬ ਵਿਚ ਲਤ੍ਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ keying ਦੁਹਰਾਓ. ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੋ ਵਾਰ ਵਿਕਲਪਿਕ ਦਸ ਵਾਰ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਅੰਗਾ ਨੂੰ ਬਪਤਿਸਮਾ ਦੇ ਕੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

    ਸੁੰਨ ਇਲਾਜ ਲੋਕ ਢੰਗ

    ਹੱਥ ਦੇ ਸੁੰਨ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਵਰਤ. ਬਾਲਟੀ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅੱਧੇ - ਸਵੇਰੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ 'ਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ, parsley (ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਦੇ ਪੱਤੇ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਦੋ ਨਿੰਬੂ, ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਵਿੱਚ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਫਿਰ homogenous ਜਦ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਰਲਾਉ. ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ - ਦੋ ਦੀ ਰਕਮ 'ਚ ਇਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ' ਤੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਲਵੋ.

    ਹੱਥ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਸੁੰਨ

    ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦਾਰੂ ਹੈ ਵੱਧ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਕਸਰਤ ਚੋਣ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵੀ ਖੂਨ ਅਤੇ ਜੋਡ਼ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਆਪਣੇ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਪੂਰੀ ਸ਼ਰਾਬ, ਸਿਗਰਟ, ਨੂੰ ਵੀ ਨਮਕੀਨ, ਮਸਾਲੇ ਵਾਲੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਫਲ ਅਤੇ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ.

    ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਿੱਘਾ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਠੰਢ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਥਿਰ ਤਰੀਕੇ ਕਾਰਨ ਹੱਥ ਦੇ ਸੁੰਨ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਨਿੱਘਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਹੱਥ.

    ਸਟ੍ਰੋਕ, cerebrovascular ਦਾ ਰੋਗ, ਸ਼ੂਗਰ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜੋਡ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਸੁੰਨ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਗਰਦੂਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਮੁਹਿੰਮ ਦੀ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਖੋਜਿਆ ਹੈ, ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.