Adaptogens (ਫ਼ਾਰਮੂਲੇ): ਮਨੁੱਖੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ

ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਰਹੀ ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਹਾਲਾਤ,, ਸਰੀਰਕ, ਰਸਾਇਣਕ ਜ ਜੈਿਵਕ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ. ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕ adaptogens ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਫ਼ਾਰਮੂਲੇ ਨੂੰ ਸੂਚੀ monoingredientov ਅਤੇ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਪਦਾਰਥ (elixirs, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਏਸੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ energotonik) ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਰੱਖਦਾ ਸਬਜ਼ੀ, ਜਾਨਵਰ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਮੂਲ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵੀ ਸਿੰਥੈਟਿਕ adaptogens (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, "trekrezan" ਟੈਬਲੇਟ) ਹਨ.

ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਢੰਗ

ਜਨਰਲ ਟੌਿਨਕ (adaptogenic) ਖਾਸ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਮੱਧ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ, , ਨਾੜੀ ਕਾਰਜ ਆਮ metabolism ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਤੇਜੀ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਾਰਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਅੰਗ, ਜਨਰਲ ਟੌਿਨਕ ਅਤੇ adaptogens ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਬਿਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਬਿਹਤਰ tolerability ਲੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ, ਗਰਮੀ, ਠੰਡੇ, ਪਿਆਸ, ਭੁੱਖ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਧਮਕੀ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਲਤ ਕਾਰਕ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਗਲਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਬਿਨਾ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵਾਰ ਘੱਟ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖ਼ੁਰਾਕ adaptogens ਦੇ Neyroregulyatornoe ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਛੋਟੇ ਇੰਹੇਬਿਟ ਨਸ ਕਾਰਜ ਅਤੇ CNS ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਔਸਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਹੈ ਅਤੇ ਔਸਤਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਉੱਚ ਵੱਧ ਲਾਮਬੰਦ. ਪਰ, adaptogens ਦੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ, ਸਰੀਰ ਦੇ overstimulation, ਜਿਸ ਨਾਲ, ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ, ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਮੱਸਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਨਾ ਕਰਦੇ ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਇਹ ਆਮ ਟੌਿਨਕ ਪਦਾਰਥ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਪੂਰੀ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਵਿਚ ਲੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੰਡੇ. ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਪ੍ਰਮੁਖ ਅਲਾਟ Adaptogens, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ fecal ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਗਵਾਹੀ

ਪਹਿਲੀ adaptogens ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਜਲ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਖਤਰਨਾਕ ਉਦਯੋਗ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਰੀਰਕ ਮੇਹਨਤ (ਵਰਕਰ ਅਤੇ ਖਿਡਾਰੀ), ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲੋਕ, ਵਰਕਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸੰਭਾਲੋ PEP ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਨਰਲ ਟੌਿਨਕ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ, ਥਕਾਵਟ (ਦਾਇਮੀ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਬੇਰੁੱਖੀ, ਮੌਸਮੀ ਮੂਡ) ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ, ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਜ ਰਜਹਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਾਨਸਿਕ ਜ ਸਰੀਰਕ ਭਾਰ adaptogens ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਬਿਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਵੀ adaptogens (ਨਸ਼ੇ) ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ hypogonadal ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਤੀਬਰ ਛੂਤ ਰੋਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ 'ਚ ਭਰਨ ਜ ਸਕਦਾ ਹੈ libido ਘਟੀ.

ਕਿਸਮ adaptogenic ਦਵਾਈ ਅਤੇ

ਵਰਗੀਕਰਨ adaptogens ਵੱਖ ਸਰੋਤ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੁੱਖ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਵਰਗ ਦੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਪੌਦਾ ਜ ਜਾਨਵਰ ਸੰਸਾਰ, ਖਣਿਜ ਜ ਮੱਧਮ ਰਸਾਇਣਕ ਲੈਬਾਰਟਰੀ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਗ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ. ਸਬਜ਼ੀ ਮੂਲ ਦੇ Adaptogens, ਜਿਸ ਦਾ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ ginseng ਰੂਟ ਅਤੇ lemongrass, Aralia ਅਤੇ radiogram ਗੁਲਾਬੀ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ Siberian ginseng, ਸਮੁੰਦਰ buckthorn ਅਤੇ echinacea, ਅਤੇ sterculia Leuzea, ਦਾਨ ਕੀਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਤਾ ਕੁਦਰਤ. ਉਹ tinctures ਅਤੇ ਸਿੰਗਲ ਪੌਦਾ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਤਰਲ ਕੱਡਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਮਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. Balms - "ਜੋਸ਼" ਅਤੇ "Monomakh", elixirs - "ਪਵਿੱਤਰ Grail" ਅਤੇ "Svyatogor", "ਵਿਰੋਧੀ-ਟੈਨਸ਼ਨ" (ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ ਫਾਰਮੂਲਾ), "Vitastim" (ਸ਼ਰਾਬ) ਅਤੇ energotoniki-ਨਸ਼ੇ 'ginseng ਸ਼ਾਹੀ ਜੈਲੀ "ਅਤੇ "Yansha Huba" - ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਭਾਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਜਨਰਲ ਟੌਿਨਕ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪੌਦਾ ਮੂਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ, ਦੇ Adaptogens ਇੱਕ ਜ ਹੋਰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, herbalists ਮਾਹਿਰ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਮੁੜ ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.

ਫੌਨਾ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ adaptogens ਦੇ ਸਰੋਤ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਉਹ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੇਵਾ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ, intercellular ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਮਦਦ ਤਕੜਾ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ, ਛੂਤ ਹਮਲੇ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਸਰ ਦੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਆਪਣੇ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: Pantocrinum (ਨੌਜਵਾਨ ਸਿੰਗ ਤੱਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ Deer), rantokrin, pantogematogen, rhinoceros ਸਿੰਗ ਅਤੇ ਕਸਤੂਰੀ (ਗੁਪਤ ਕਸਤੂਰੀ glands) lipotserebrin ਹੱਡੀ ਭਾਲੂ ਅਤੇ ਚੀਤੇ, ਸੱਪ, hedgehogs ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਮੋਰੇਨੋ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਪਾਊਡਰ ਤੱਕ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨੂੰ ਵੀ ਖੋਲ ਅਤੇ ਘੋਗਾ, crickets, ਹੋਰ ਕੀੜੇ ਅਤੇ ਸੱਪ ਤੱਕ ਪਾਊਡਰ. ਮਧੂ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਜਨਰਲ ਟੌਿਨਕ (ਬੂਰ ਅਤੇ ਬੂਰ, ਸ਼ਾਹੀ ਜੈਲੀ (ginseng ਦੇ ਨਾਲ), ਇੱਕ ਟੁਕਡ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ-Adaptogenic ਨਸ਼ੇ (Rhodiola rosea, ginseng ਜ Leuzea) ਅੱਜ ਸਮੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਥਣਧਾਰੀ ਦੇ ਲੱਕ ਬੰਨ੍ਹ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ-ਊਰਜਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹਾਸਲ ਹੈ -. ਸਾਗਰ ਖੀਰੇ ., ਸਮੁੰਦਰ ਸ਼ੇਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰ: scallops, ਮੱਸਲ, ਖਣਿਜ adaptogens ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰ ਕੱਛੂਕੁੰਮੇ ਦੀ ਮੰਗ ਮੰਮੀ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ - "trekrezan" ਸਣ.

Contraindications ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਅਜਿਹੇ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ adaptogens (ਨਸ਼ੇ) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ contraindications ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ, ਨਾ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਉਹ ਦਾ ਵਾਧਾ ਘਬਰਾ excitability ਅਤੇ ਮੱਸਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਬਰਤਾਨੀਆ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਤੀਬਰ ਛੂਤ ਰੋਗ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਲੈ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਬਾਲ ਮਰੀਜ਼ (16 ਸਾਲ) ਨੂੰ ਵੀ adaptogens ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਲਈ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ, ਆਮ ਟੌਿਨਕ ਪੂਰਕ ਲੱਗਭਗ ਕੋਈ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਵੀ ਉੱਚ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵਸ਼ੈਲਾਪਣ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਜਿਹੇ ਮੱਸਲ ਜ idiosyncrasy, ਐਲਰਜੀ ਜ myometrium ਤੁਰੰਤ ਡਰੱਗ ਦੇ ਰੱਦ ਬਾਅਦ ਦੇ ਵੱਧ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਚਮਤਕਾਰ ਦਾ ਵਾਪਰਨ.

adaptogens ਲੈਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਡਰੱਗਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਟੌਿਨਕ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਰੰਗੋ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਚੀ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ 'ਤੇ ਹੁਣ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ. ਪਰ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਪ੍ਰਣ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਟੌਿਨਕ ਫੰਡ ਦੇ ਵਰਤਦੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀ ਹਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ', ਲੋਕ ਬੰਦ-ਸੀਜ਼ਨ (ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਬਸੰਤ) ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਛੋਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. adaptogens ਸਵੇਰੇ ਵਿੱਚ ਜ ਦਿਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ 'ਚ ਬਿਹਤਰ ਸਲੀਪ ਰਾਬੇ ਬਚਣ ਲਈ ਲਵੋ. ਪੁਦੀਨੇ, Valerian, oregano ਜ motherwort - - ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਓਲਡ "ਦਾਦੀ ਪਕਵਾਨਾ 'lemongrass, Siberian ginseng, ginseng ਅਤੇ rhodiola rosea ਸਵੇਰੇ ਪੀਣ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਠੰਢਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨਗੇ. ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ adaptogens ਦੀ ਚੋਣ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ, ਵਧੀਆ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ. lemongrass ਪੰਜ ਜ ਛੇ ਤੁਪਕੇ ਨਾਲ ਮੱਧ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕ੍ਰੋਧ, ਜੇ, ginseng ਦੋ ਤਿੰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ...

ਟੌਿਨਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸਰਵੋਤਮ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ experimentally ਸੋਚਣਾ ਹੈ. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਰੰਗੋ aralia (6 ਤੁਪਕੇ) ਮਰੀਜ਼ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪਾਟ ਮਹਿਸੂਸ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਦੇ ਮਗਰ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੇ, ਫਿਰ ਅਸਰ ਪਹੁੰਚਣ, ਜਦ ਤੱਕ 1 ਬੂੰਦ ਕੇ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਵੱਧ ਸੰਭਵ ਨੂੰ ਨੰਬਰ - 15 ਤੁਪਕੇ, ਫਿਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਰੰਗੋ aralia ਘਟਾ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 droplet ਦਾ 'ਤੇ ਘਟ.

Adaptogens (ਨਸ਼ੇ): ਐਥਲੀਟ ਦੀ ਸੂਚੀ

Adaptogens ਵਿਆਪਕ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ, ਉਹ bodybuilding ਵਿਚ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਜਨਰਲ ਟੌਿਨਕ ਨਸ਼ੇ ਖਿਡਾਰੀ (ਦੋਨੋ ਦੀ ਦੌੜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਲੋਡ ਬਾਅਦ ਵਸੂਲੀ ਲਈ) ਕਰਨ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਊਰਜਾ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਤੀਬਰ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ digestibility ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ginseng ਰੂਟ, - adaptogens ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ lemongrass ਚੀਨੀ, Rhodiola rosea, eluterokokk. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦੋ-ਚਾਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਣ, ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ overtraining ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਛੋਡ਼ਨਾ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. zamaniha, sterculia, aralia, Leuzea ਅਤੇ Eleutherococcus: ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਤਿੰਨ ਤਿਆਰੀ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਉਤਪਾਦ ਅਨੁਸਾਰੀ.

ਐਥਲੀਟ ਲਈ ਜਨਰਲ ਟੌਿਨਕ ਦੇ ਕਾਰਜ ਦੇ ਫੀਚਰ

metabolism ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਉੱਚ ਸਰੀਰਕ ਮੇਹਨਤ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਛੋਡ਼ਨਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ anabolic ਕਾਰਜ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ,: ਦੀ ਤਾਕਤ ਖੇਡ ਲਈ adaptogen ਅਸਲੀ "mnogostanochnik' ਹਨ. ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਦੀ ਇੱਕ ਬਰੱਸਟ adaptogens ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜਨਰਲ ਟੌਿਨਕ ਡੋਪਿੰਗ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਵੀਕਾਰ adaptogens-ਨਸ਼ੇ ਸਿਰਫ ਟੇਬਲੇਟ, ਕੈਪਸੂਲ ਜ ਪਾਊਡਰ, ਸ਼ਰਾਬ tinctures, ਕੱਡਣ ਅਤੇ balms ਨੂੰ ਕੱਢ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਛੋਡ਼ਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ.