Guacamole - ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਕਿਸ guacamole ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ?

ਮੈਕਸੀਕੋ - ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੇਸ਼. Sombrero, tequila, Mayan guacamole. ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ guacamole ਕਰਨ ਲਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਬੇਹਤਰੀਨ ਪਕਵਾਨਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ.

Guacamole - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਮੈਕਸੀਕਨ ਸਨੈਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ avocados, ਚੂਨਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਨਮਕ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਡਿਸ਼ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸਪੇਨੀ ਸ਼ਬਦ "guacamole" ਤੱਕ ਦਾ ਤਰਜਮਾ "ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਸਾਸ." ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਹੁਣ ਉੱਥੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਤਰਜ ਪਕਵਾਨ. ਸ਼ੈੱਫ, ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਸੁਆਦ ਨਾਲ "ਖੇਡਣ", ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਦੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਲਿਆਉਣ.

ਕਿਸ guacamole ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ?

ਦੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘੰਟੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਅੱਧੇ ਵੱਧ ਇੱਕ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਤਿੰਨ avocados;
• ਦੋ ਚੂਨਾ;
• ਇੱਕ ਟਮਾਟਰ;
• ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼;
• ਲਾਲ ਗਰਮ Peppers;
• ਲੂਣ;
• cilantro.

ਤਿਆਰੀ:

1. ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ shinkuem.
2. ਟਮਾਟਰ ਸਾਫ, ਪੀਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
3. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਚੂਨਾ ਜੂਸ ਘੁੱਟ.
4. Avocados ਸਾਫ਼ ਹੋ,, ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
5. ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ mush ਵਿੱਚ ਕਾਮੁਕ.
6. cilantro ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਕੱਟਿਆ.
7. ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਲਾਉ ਹੈ.

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ guacamole ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ!

ਕੀ ਇਸ ਸਾਸ ਖਾਣ ਲਈ?

ਸਾਨੂੰ guacamole ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਕੀ ਇਸ ਸਾਸ ਖਾਣ ਲਈ? ਪਾਰੰਪਰਿਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਕੀ ਚਿਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. Exotic ਸੁਆਦ ਨੂੰ guacamole ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਨਾਲ ਵੱਧ ਇਸ ਸਾਸ ਕਰਦੇ? ਉਸ ਨੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੱਛੀ, ਮੀਟ, ਦੇ ਨਾਲ ਚਲਾ ਹੈ French ਫ੍ਰਾਈਜ਼, ਰੋਟੀ. ਇਹ ਿਵਸਿਤਰ੍ਤ ਸੂਚੀ ਨਹੀ ਹੈ. Guacamole ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤਜਰਬਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰੋ ਨਾ.

ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਅਜੀਬ ਸੁਆਦ ਇਸ ਸਲਾਦ ਹੈ. Guacamole ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤਰਜ ਬਣਾਉਣ. ਡੱਲਾਸ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼! ਸੇਵਾ ਸਲਾਦ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ - ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਇੱਕ ਅੰਡੇ;
• ਚਾਵਲ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;
• shrimp ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਅੱਧੇ ਆਵਾਕੈਡੋ;
• ਮੱਖਣ.

ਸਾਸ:

• ਦੋ ਚੈਰੀ;
• ਆਵਾਕੈਡੋ ਅੱਧੇ;
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ;
• ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼;
• Dill.

ਤਰਜੀਹ ਕਦਮ:

1. ਟਮਾਟਰ ਪੀਹ.
2. Avocado ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
3. ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ ੋਹਰ.
4. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ mushy ਰਾਜ ਦੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਕ ਫੋਰਕ ਨਾਲ mash.
5. ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਉਬਾਲਣ.
6. ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ੋਹਰ.
7. ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਾ, guacamole ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ Dill ਨਾਲ ਛਿੜਕ.
8. ਤਿਆਰ prawns ਨਾਲ Guacamole!

ਟੁਨਾ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

guacamole ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ, ਜਿਹੜੇ ਡਾਈਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.

ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਲਵੋ:

• ਡੱਬਾਬੰਦ ਟੁਨਾ ਦੇ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਕਰੀਮ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਿਮਲੀਲੀਟਰ;
• ਇੱਕ ਆਵਾਕੈਡੋ;
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ;
• ਲਸਣ ਦੇ ਇੱਕ ਕਲੀ;
• ਗਾਜਰ;
• ਇੱਕ ਖੀਰੇ.

ਕਦਮ ਹੈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਕੇ ਕਦਮ:

1. Avocados ਸਾਫ਼ ਹੋ, ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
2. ਮਾਸ ਹਨੇਰਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਛਿੜਕ.
3. ਲਸਣ ਸਕਿਊਜ਼ੀ, ਆਵਾਕੈਡੋ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
4. ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਚੂਰ, ਜਦ ਤੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਕਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
5. Tuna ਜਾਰ, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਪਲੱਗ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ.
6. ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਕੱਟੋ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉ.

ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. Guacamole ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ shrimp

ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਾਦਗੀ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਭਾਗ:

• ਕੁਲ੍ਲ ਸ਼ੇਰ prawns ;
• ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਇੱਕ ਆਵਾਕੈਡੋ;
• breading ਲਈ ਟੁਕਡ਼ੇ;
• ਅੱਧੇ ਲਾਲ ਬਲਬ;
• ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲਾਲ ਮਿਰਚ;
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ;
• parsley;
• Tabasco ਦੇ ਛੇ ਤੁਪਕੇ;
• ਸੋਇਆ ਸਾਸ
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ.

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ:

1. ਪਹਿਲੀ marinade ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਤੇਲ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ Tabasco ਰੱਖੋ.
2. ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁੱਕ shrimp.
3. ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ ਪਾ.
4. ਸਾਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
5. Avocados ਸਾਫ਼ ਹੋ, ਟੋਏ, ਹਟਾਉਣ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
6. Shinkuem ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ parsley.
7. ਇਕ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਆਵਾਕੈਡੋ mash.
8. Shrimp ਨੇਵੀਗੇਟ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਨ 'ਚ ਪਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
9. ਕੋਮਲ, ਜਦ ਤੱਕ ਨੂੰ ਫਰਾਈ.
10. ਕੱਚ ਵਾਧੂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਗਜ਼ ਤੌਲੀਆ ਤੇ shrimp ਪਾ ਦਿਓ.
11. ਸਾਨੂੰ guacamole ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

guacamole ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ Quesadilla

ਪਾਰੰਪਰਕ ਮੈਕਸੀਕਨ ਡਿਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਉਮੀਦ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕੁੰਜੀ ਸਮੱਗਰੀ:

• ਇੱਕ eggplant;
• ਦੋ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ;
• ਇੱਕ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ;
• ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਦੇ ਸਿਰ;
• ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਪਨੀਰ ਦੇ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਦੋ ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼;
• ਇਕ ਹੋਰ avocados;
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ;
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ;
• ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ.

ਤਿਆਰੀ:

1. ਸਾਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
2. ਆਵਾਕੈਡੋ, ਸਾਫ਼, ਟੋਏ, ਹਟਾਉਣ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
3. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ.
4. ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਦ ਤੱਕ ਸਾਸ ਚੇਤੇ.
5. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼, ਮਿਰਚ, eggplant ਸ਼ੁੱਧ, ਕੁਕੜੀ.
6. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ preheat. ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ, ਫਿਰ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਚਿਕਨ. ਅੱਠ ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਰਾਈ. ਅੰਤ 'ਤੇ ਮੱਕੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.
7. ਇੱਕ ਮਾਧਿਅਮ grater ਤੇ ਪਨੀਰ ਖਹਿ.
8. ਉਹ ਛਿੜਕ ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸੀ. ਫੇਰ, ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਾਲੂ ਕਰੋ.
9. ਦੋ ਸੌ ਡਿਗਰੀ Preheat ਓਵਨ.
10. ਕੇਕ ਪਾ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੱਤ ਮਿੰਟ ਲਈ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ.
11. ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼ ਕੱਟੋ.
12. ਸਾਨੂੰ guacamole ਚਟਣੀ ਨਾਲ quesadillas ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

ਮੈਕਸੀਕਨ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਵਕਤ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਵੰਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਸਾਨੂੰ guacamole ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਕਤ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਦੋ avocados;
• ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ;
• ਰੋਟੀ;
• ਮੱਖਣ;
• ਲਸਣ ਦੇ ਇੱਕ ਕਲੀ;
• ਦੋ ਵੱਡੇ ਚਮਚੇ cilantro;
• ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਗਰਮ ਮਿਰਚ;
• ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਟਮਾਟਰ;
• ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼;
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ.

ਤਿਆਰੀ:

1. ਅੱਧੇ ਵਿਚ Avocado ਕੱਟ, ਬੀਜ, ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਉਸ ਨੂੰ ਚਮਚਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ.
2. ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ, ਮਿਰਚ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ cilantro shinkuem.
3. ਸਾਨੂੰ, ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਵਾਕੈਡੋ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
4. ਕੱਟੋ ਰੋਟੀ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੀਸ.
5. ਸਾਨੂੰ ਭਰਨ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ.
6. ਪਨੀਰ ਵਕਤ ਦੇ ਨਾਲ ਢਕ.
7. ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਭੇਜੋ.
8. ਅਪ ਫਰਾਈ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲੇ ਹੈ.

guacamole ਤਿਆਰ ਨਾਲ ਗਰਮ ਵਾਲਾ! ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ.

ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੇਕਸ

Guacamole ਭੁੱਖ ਮੀਟ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਰੂਪ ਹੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਡੱਲਾਸ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼.

ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੂਚੀ:

• ਇੱਕ ਸੌ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਲਈ ਚਾਰ ਸਟੀਕ;
• ਦੋ avocados;
• ਦੋ ਟਮਾਟਰ;
• ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼;
• ਤਿੰਨ lemons;
• parsley;
• ਮਸਾਲੇ.

ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

1. ਮੀਟ Repulse, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.
2. ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਸੱਤ ਅੱਠ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ' ਚ ਸਟੇਕਸ ਫਰਾਈ.
3. Avocados ਸਾਫ਼ ਹੋ,, ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਇਕ ਫੋਰਕ ਜ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਚੂਰ.
4. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ parsley.
5. ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਾਸ ਚੇਤੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
6. ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਮੀਟ, ਚੋਟੀ ਦੇ guacamole ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ ਦੀ. Yummy!

ਇੱਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਮੋਨ

ਇਕ ਹੋਰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਆਵਾਕੈਡੋ - ਇਕ ਗੱਲ ਹੈ;
• ਟਮਾਟਰ - ਇੱਕ ਫਲ;
• ਮੱਛੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ;
• ਇੱਕ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ;
• ਪਿਆਜ਼;
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ;
• ਗੋਭੀ;
• ਇੱਕ ਗਾਜਰ;
• ਬਰੌਕਲੀ.

ਕਦਮ ਹੈ, ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਕੇ ਕਦਮ:

1. ਕੱਟ ਪਿਆਜ਼, ਆਵਾਕੈਡੋ, Peppers ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
2. ਵਰਦੀ, ਜਦ ਤੱਕ ਪੀਹ. ਤੁਹਾਨੂੰ blender ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. steamer ਸੈਮਨ, ਗੋਭੀ, ਗਾਜਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.
4. ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ simmer.
5. ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਅਤੇ ਮੈਕਸੀਕਨ ਚਟਣੀ ਨਾਲ garnish 'ਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

guacamole ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ Chimichanga

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਡਿਸ਼ ਸ਼ੇਅਰ. ਯੱਮ!

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਜ਼ਮੀਨ ਬੀਫ ਦੇ ਪੰਜ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਦੋ ਟਮਾਟਰ;
• ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ;
• cilantro ਦੋ ਬੀਮ;
• ਦੋ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼;
• ਦੋ ਲਸਣ ਨੂੰ cloves;
• ਅੱਧਾ ਗਰਮ ਮਿਰਚ;
• ਤਿੰਨ ਆਵਾਕੈਡੋ;
• ਅੱਠ ਮੱਕੀ ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼;
• ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ.

ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

1. ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਅਤੇ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ੋਹਰ.
2. Shinkuem ਟਮਾਟਰ ਕਿਊਬ.
3. ਸਾਨੂੰ ਰੱਖ ਪੈਨ ਬਾਰੀਕ, ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
4. ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਮਾਧਿਅਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਮੀਟ simmer.
5. ਹੁਣ guacamole ਦੀ ਵਾਰੀ ਆਇਆ ਹੈ.
6. ਸਾਨੂੰ ਆਵਾਕੈਡੋ, ਹੋਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ mash ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
7. Shinkuem cilantro.
8. ਮਿਰਚ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਵਾਕੈਡੋ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ.
9. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
10. Guacamole ਸਾਸ ਤਿਆਰ ਹੈ!
11. ਇੱਕ grater ਤੇ ਪਨੀਰ ਰੱਬ ਦੀ, ਨੂੰ ਕੇਕ ਛਿੜਕ.
12. ਸਾਨੂੰ ਮੀਟ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ.
13. ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ.
14. ਮੁਕੰਮਲ ਗੜਬੜੀ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਰੱਖ.
15. ਜਦ ਚਰਬੀ stechot, ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ.
16. chimichanga guacamole ਸਾਸ ਸਜਾਉਣ.
17. ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਅਜ਼ੀਜ਼ ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਡਿਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ.

ਸਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ

ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ: "? Guacamole - ਇਹ ਕੀ ਹੈ" ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਮੈਕਸੀਕਨ ਚਟਣੀ. ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ guacamole ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ.

ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰਜ ਸਨੈਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਘਰ ਅਸਧਾਰਨ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਡਿਸ਼. Guacamole ਦੋਨੋ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਾ. ਚੁਣੋ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ guacamole ਤੇ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ ਆਸ ਹੈ. ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ! ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਫਲ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਯੋਗ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.