ਅੱਡੀ spurs: ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ ਦੇ ਇਲਾਜ. ਅੱਡੀ spurs ਲਈ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ

ਅੱਡੀ ਸਪੱਰ - ਇੱਕ ਰੋਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਤੀਕੁਰ ਵਿਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਵਰਤਾਰੇ ਦੀ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ. ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਬਹਿੰਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਲੋਕ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਦੁੱਖ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ 'ਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੇਤੀ ਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਹਿ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਬਾਅਦ ਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਕਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਡੀ ਸਪੱਰ? ਇਲਾਜ ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ, ਸਾਬਤ ਪੀੜ੍ਹੀ, ਪੈਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਗੌਰ ਕਰੀਏ.

ਇਸੇ ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ ਦੀ ਚੋਣ?

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਕੋਈ ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਜੁੜਿਆ ਲੱਗੇ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ calcaneus ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੀੜ੍ਹੀ ਲਈ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ 'ਤੇ ਬੰਦ ਦੀ ਪਸੰਦ.

ਅਕਸਰ ਕੌਮੀ ਮੀਡੀਆ ਹੇਠ ਕਾਰਕ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਅਪੀਲ:

• ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ,
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਗੈਰ;
• ਆਪਣੇ ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਕਾਰਨ ਫੰਡ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ.

ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੀ ਅੱਡੀ ਸਪੱਰ ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ. ਤਸਵੀਰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਈਕ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੰਨ੍ਹ. ਦਰਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਾੜ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਨਸ endings, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਮਾਈਕ ਨੂੰ ਛੂਹ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਖ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਸਹਿਣ ਬੇਅਰਾਮੀ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ.

ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੁਟਕਾਰਾ ਸਿਰਫ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਸੂਲ

ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਅੱਡੀ ਸਪੱਰ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਕਰੋ, ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਧੇਰੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਛਣ (ਦਰਦ) ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਪੂਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਦੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਗ਼ਲਤ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਡੀ spurs ਬਾਰੇ ਆਇਆ ਹੈ, ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੰਮ ਅਜਿਹੇ ਤੌਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ;
• ਸੰਯੁਕਤ ਦੀ ਵੱਧ ਅਨਲੋਡ;
• ਸਮਾਈਕ ਦੇ ਨਰਮ;
• ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ;
• ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ;
• ਕਠੋਰ ਅਤੇ connective ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਬੰਨਣ ਚੁਨੇ ਖਿੱਚਿਆ;
• ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੇ ਸੁਧਾਰ;
• ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਰੋਗ (ਗਠੀਆ, flatfoot) ਦੇ ਇਲਾਜ.

ਪਰ ਇਕ ਸ਼ਰਤ ਯਾਦ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਅੱਡੀ ਸਪੱਰ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਭੋਲੇ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਦਵਾਈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਤੋੜ ਹੱਡੀ ਦਾ ਹੌਸਲਾ ਮਿਲਦਾ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ.

ਮੈਡੀਕਲ bile ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਫੰਡ

ਇਹ ਭਾਗ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਦੋਨੋ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ analgesic ਏਜੰਟ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਸਰੀਰਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅੱਡੀ ਸਪੱਰ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੈਡੀਕਲ bile.

ਦਵਾਖ਼ਾਨੇ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਭਾਗ ਹੱਡੀ nodules ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਹੁੰਚ ਸਭ ਮੁਬਾਰਕ ਢੰਗ ਹੈ ਬਣਾਇਆ. ਅੱਡੀ ਸਪੱਰ ਤੇ Bile ਮੈਡੀਕਲ ਲੁਹਾਨ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਦੇ resorption ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ 1

ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ: bile (40 g), ਵੋਡਕਾ (20 g) ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ shampoo. ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਸਭ ਭਾਗ.

ਜਾਲੀਦਾਰ ਜ ਪੱਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਹੱਲ 'ਚ ਵੈੱਟ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕੀ ਪੂੰਝੇ ਏੜੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਕੰਪਰੈੱਸ ਪੱਟੀ ਠੀਕ. ਸਿਖਰ 'ਤੇ' ਤੇ ਪਾ ਨਿੱਘਾ ਸਾਕਟ. ਇਹ ਰਾਤ 'ਤੇ ਕੰਪਰੈੱਸਡ ਪਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਦਾ ਹੱਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ 2

bile ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ grated ਆਲੂ (ਰਾਅ) ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਟ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਸਮੱਗਰੀ ਰਲਾਉ. ਨਤੀਜੇ mush ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਨੱਥੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ. ਨਪੀੜੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੈ.

ਵਿਧੀ ਦਸ ਦਿਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ 3

ਮੈਡੀਕਲ bile ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪੱਟੀ ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਅੱਡੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਸੰਕੁਚਿਤ, ਸੰਘਣਤਾ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ. ਅਪ ਕੱਸੋ, ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਸਾਕਟ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਵਿਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਆਵਰਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਅੱਡੀ ਰੱਬ ਲੋਸ਼ਨ ਜ boric ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸਤਹ.

ਇਹ 20 ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਦ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਜੁਰਮਾਨਾ ਵਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਤੀਜੇ. ਪੂਰੀ ਅਜਿਹੇ ਅੱਡੀ spurs, ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ (ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾ ਫੋਟੋ ਹੇਠ ਸਥਿਤ ਹੈ) ਰੋਕਿਆ ਨਹੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, 7 ਦਿਨ 'ਤੇ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਪਰ 20 ਬਾਅਦ ਹੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਲਈ ਦਾ ਪਰਬੰਧ.

ਚਿਕਿਤਸਕ tinctures

ਅੱਡੀ spurs ਲਈ ਫੋਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਲ ਜਿਆਦਾਤਰ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਚੰਗਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ tinctures, ਕਾੜ੍ਹੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਮਲਕੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਵਰਤੋ, ਕੰਪਰੈੱਸਡ. ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਗ਼ਲਤ ਹੈ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇ.

ਦੇਸੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੇ - ਸਭ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਲੈ, ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਪਾਲਨਾ ਕਰਦੇ.

lilacs ਦੇ ਰੰਗੋ

ਸੁੱਕ ਫੁੱਲ ਵੋਡਕਾ 1:10 ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਦਸ ਦਿਨ ਲਈ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਜੂੜ ਬੰਦ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਵਾਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਇਹ 30 ਤੁਪਕੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਦਾਖਲੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਟਰੇਸ ਬਿਨਾ ਗਾਇਬ.

ਨਿਵੇਸ਼ cinquefoil

ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸਰਕਾਰੀ ਦਵਾਈ. ਅੱਜ ਦੇ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ plurality ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਲਈ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਇਸ ਮਾਰਸ਼ cinquefoil ਨੂੰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਨਾ ਹੈਰਾਨੀ, ਕਿਉਕਿ ਘਾਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ analgesic ਏਜੰਟ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੂਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ.

ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਫਾਰਮੇਸੀ ਰੰਗੋ Comarum ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ (1 tbsp. ਐੱਲ) ਆਮ ਪਾਣੀ ਦੀ 1/3 ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਘੁਲੋ. ਇੱਕ ਭੋਜਨ (ਬਾਰੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ) ਦੇ ਅੱਗੇ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਤਿੰਨ ਕਦਮ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ 20 30 ਦਿਨ ਤੱਕ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੁਢਲੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਲੱਛਣ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾ ਡਰ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ.

ਮੁੱਖ ਅਤਰ

ਇਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਡੀ spurs ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਚਾਲੂ.

ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਘਾਹ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਸੋਨੇ ਦੇ ਹੋੋਏ. stalks ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤੇ 'ਤੇ ਅਪ ਸਟਾਕ. ਅੱਡੀ spurs ਇੱਕ ਅਤਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, unsalted ਚਰਬੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਬਿੱਜੂ, ਹੰਸ, ਰਿੱਛ ਜ ਸੂਰ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਰਬੀ ਵੀ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ.

ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਘਾਹ ੋਹਰ. ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਟ ਕਰੋ. ਬਾਅਦ ਦੋ ਵਾਰ ਪੌਦਾ ਵੱਧ ਹੋਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਦਰਦਨਾਕ ਖੇਤਰ ਪੀਹ ਲਈ ਨਤੀਜੇ ਅਤਰ ਅੱਡੀ spurs ਵਰਤੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਸਾਕਟ ਪਹਿਨਣ ਦੀ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ 7 ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਸੰਦ ਸਿਗਰਟ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀ ਹੈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

insoles ਦੀ ਵਰਤੋ

ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ flatfoot ਦੀ ਤਾੜਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਔਰਥੋਟਿਕਸ ਲਈ. ਅੱਡੀ ਸਪੱਰ, ਉਹ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਇਹ ਹਾਰਸਸ਼ੂ-ਕਰਦ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅੱਡੀ ਸਪੱਰ ਨਾਲ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ insoles ਖਰਾਬ ਸੰਯੁਕਤ ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਹੈ ਕਿ ਸਫਲ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਰ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮੋਟੀ ਰਬੜ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਸੁਤੰਤਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਇੱਕ ਹਾਰਸਸ਼ੂ ਸ਼ਕਲ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਸਮਾਈਕ ਦੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵੱਖਰਾ ਅਤੇ ਬੋਕ ਦੇ dispersal ਦੇ ਢੰਗ

ਇਹ ਸਮਝ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ ਗਠਨ ਹੱਡੀ ਜੰਮਣਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਨਿਪਟਾਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਦੀ ਅੱਡੀ spurs (ਫੋਟੋ ਬੀਮਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਲੋਕ ਪਾਦਰੀ ਇਸ ਮਕਸਦ, ਅਜਿਹੇ ਢੰਗ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼:

• ਸਾਕ ਸਾਰੇ ਮਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰਤ ਸਿੰਗਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਕਟ ਜੰਮਣਾ ਦੇ resorption ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.
• ਰਾਅ ਅੰਡੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ. ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਮ, ਸ਼ੈੱਲ ਸਾਫ ਕਰੋ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਯੋਕ ਚੰਗੀ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ. ਰਚਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ (1 tbsp. ਚਮਚਾ) ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਦਾ ਹੱਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਫੈਬਰਿਕ impregnated ਅਤੇ ਅੱਡੀ 'ਤੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੰਪਰੈੱਸ ਸੰਘਣਤਾ ਆਵਰਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੋਝਾ ਬਿਲਡ-ਅੱਪ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਨਿੱਘਾ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਜਿਹੜੇ ਮਰੀਜ਼ calcaneal ਦਾ ਸ਼ਹਿਰ` ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਲਈ, ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਹੀਟਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਹੀਟ, vasodilation ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੇੜ ਉੱਤੇਜਕ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ spasms ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਭੜਕਾਇਆ ਮੁਕਤ. ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਹੱਲ - ਬੰਨਣ ਅਤੇ ਨੱਸ ਦੇ ਇੱਕ elongation ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਲੋਕ ਪਾਦਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੇਠ ਇਸ਼ਨਾਨ:

• ਪੈਰਾਫ਼ਿਨ. ਫਾਰਮੇਸੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ 'ਚ ਗਰਮ ਰਹੀ ਹੈ. ਚੱਡੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਫੈਬਰਿਕ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਹੈ. ਇਹ ਚੀਕਣੀ ਮੋਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਭਾਗ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪੈਰ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ.
• bile ਨਾਲ ਆਮ ਪਾਣੀ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਪਾਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਮੈਡੀਕਲ bile ਭਿੱਜ ਜਾਲੀਦਾਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦੁਹਰਾਓ ਵਿਧੀ ਦਸ ਦਿਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਕਸਰਤ

ਆਪਣੇ ਚੁਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਜ ਦੀ ਅੱਡੀ ਦੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਕੌਮੀ ਢੰਗ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸੰਯੁਕਤ ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਸ਼ਹਿਰ`. ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਲਾਸ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਸਾਜ,, ਲੂਣ metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਲਹੂ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਖਰਾਬ ਨੱਸ ਦੇ ਖਿੱਚਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ.

ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਹੇਠ, ਜੁੱਤੀ ਵਿਚ insoles ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕਲਾਸ ਅੱਗੇ ਲਗਨ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੁਨ੍ਹ ਸਾਰੀ Muscular ਸਿਸਟਮ ਮਾਰਦੇ.

ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਸਮੂਹ.

1. Palms ਕੰਧ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਰਾਮ. ਉਸੇ ਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਪੈਰ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੋਨੋ ਲਤ੍ਤਾ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਕਲਪਿਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. , Squats ਕਰਨ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੱਕ ਨਾ ਦੇਖ ਰਹੇ. ਇਹ ਕਸਰਤ 10 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.
2. ਇਕਾਈ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤੇ ਛਿੜਕ. ਇਹ ਜੇ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਕਾਰ ਹਨ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਇਕਾਈ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼. ਅਜਿਹੇ ਕਬਜ਼ੇ ਰੁਚਿਤ 5 ਮਿੰਟ.
3. ਇੱਕ ਬਾਲ, ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਜ ਰੋਲਿੰਗ ਪਿੰਨ ਆਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਪੈਰ ਹੇਠ ਇਕਾਈ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਧ ਗੜਬੜੀ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪੈਰ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ, ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ. ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਸਬਕ ਵਾਰ - 5 ਮਿੰਟ.

ਪੈਰ ਮਾਲਸ਼

ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਇਹ ਢੰਗ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ. flatfoot - ਪਰ ਮਸਾਜ ਦੇ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਸ਼ਹਿਰ` ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ 'ਤੇ ਹੈ.

ਲੋਕ ਪਾਦਰੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼:

• ਹਰ ਦਿਨ, ਖਹਿ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੱਡੀ ਕੱਪੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਕੀਤੀ ਹੈ.
• unpeeled ਆਲੂ ਉਬਾਲਣ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ, ਚੰਗੀ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪੈਰ ਗੁਨ੍ਹ. ਵਿਧੀ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ ਪੂੰਝੇ ਅਤੇ ਏੜੀ ਆਇਓਡੀਨ ਉੱਤੇ ਗਰਿੱਡ.
• ਫੁੱਟ ਮਸਾਜ ਹੱਥ. ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਨਾਲ ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਇਸ ਕਦਮ ਨੂੰ ਅੰਗੂਠੇ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਸਾਜ਼ੋ-:, ਦਬਾ stroking, ਘੁੱਟ, kneading. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੈਟ ਗੜਬੜੀ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਖੁਰਾਕ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਕ ਝਿਜਕਦੇ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਲੂਣ ਪੇਸ਼ਗੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ - ਇੱਕ ਅੱਡੀ ਦਾ ਹੌਸਲਾ ਮਿਲਦਾ. ਇਲਾਜ ਲੋਕ ਢੰਗ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ, ਜੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਸਿਡ-ਖਾਰੀ ਸੰਤੁਲਨ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• (ਮੱਖਣ ਸਮੇਤ) ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ, ਜਾਨਵਰ ਚਰਬੀ;
• ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਕਰੀਮ;
• ਕਡੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਾਕਲੇਟ, ਸ਼ਰਬਤ, ਜੈਮ, ਕੋਕੋ;
• ਬੀਅਰ ਖਮੀਰ;
• ਸ਼ਰਾਬ;
• ਮੀਟ ਅਤੇ offal;
• ਮਸ਼ਰੂਮ;
• ਭੋਜਨ ਡੱਬਾਬੰਦ;
• ਬੀਨ;
• ਕਾਫੀ, ਚਾਹ.

ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਮੱਸਲ, ਪੀਤੀ, ਸਲੂਣਾ ਉਤਪਾਦ. ਇਹ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਮਾਲਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਜੇ, ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵੱਧ ਕੋਈ ਹੋਰ 90 ਗ੍ਰਾਮ ਇੰਜੈਸਟੇਡ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 400 g ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ. ਰਾਈ ਜ ਕਣਕ ਦੇ ਰੋਟੀ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਆਟਾ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ.

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਸਿਰਫ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ 80 g ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸੱਜੇ ਖੁਰਾਕ, ਅੱਡੀ ਸ਼ਹਿਰ` ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ, ਜ਼ੋਰ ਗੱਮ ਅਤੇ cellulose 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਖਾਉ:

• ਪੇਠੇ, ਆਲੂ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਟਮਾਟਰ, ਗਾਜਰ, cucumbers, ਗੋਭੀ;
• ਅੰਗੂਰ, ਚੈਰੀ, ਬਲੂਬੇਰੀ, ਚੈਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਤਰਬੂਜ,
• ਪੀਚ, ਿਚਟਾ, ਸੰਤਰੇ, plums, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਸੇਬ.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪੀਣ. ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤਰਲ ਦੀ 3 ਲੀਟਰ ਤੱਕ ਦਾ ਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਸੰਸਾ

ਅੱਡੀ ਸਮਾਈਕ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ, ਲੋਕ, ਨਰਕ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਪਟਾਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਜ਼ਰੀਏ. ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਚਲਾ - ਡਰੱਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਕੰਮਲ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

ਪਰ, ਮਰੀਜ਼ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਅਕਸਰ ਵੰਡਿਆ ਰਹੇ ਹਨ ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਭੇਦ ਅੱਡੀ ਸਪੱਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਰੋਗ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ. ਲੋਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਟੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ bile, ਵੋਡਕਾ ਅਤੇ ਸ਼ਪੂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਸ਼ਹਿਰ` ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੀ ਟਿਕਾਊ ਹੈ.

ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ "ਪੁਰਾਣੇ ਬੂਟ ਕਰਦਾ ਹੈ" ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੱਗਿਆ ਹੁੰਦਾ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਇਹ ਵਰਤਣ. ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਪੂਰੀ ਸ਼ਹਿਰ` ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ.

ਤਿੰਨ ਵੱਧ ਸੈਸ਼ਨ ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਿਚ ਸਪਾਇਕ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਨੌਕਰੀ 'ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਭਾਗ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਸਨ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਿਆ.

ਸਿੱਟਾ

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦਾ ਢੰਗ ਹੈ, ਦੀ ਚੋਣ ਅੱਗੇ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ. ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਤਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਅਤੇ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਜ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.