ਇਕ ਉਤਕ੍ਰਿਸ਼ਟ ਵਿਅੰਜਨ pkhali ਪਾਲਕ: ਦਿਲਚਸਪ ਫਰਕ ਪਕਵਾਨ

Pkhali - ਕਲਾਸੀਕਲ ਜਾਰਜੀ ਕਟੋਰੇ. ਬੀਨ, ਪਾਲਕ, ਚਾਵਲ, eggplant, ਗੋਭੀ, beet ਪੱਤੇ ਜ asparagus: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਭਾਗ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੱਕ ਕੀਤੀ. ਸਾਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਖਰੋਟ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਕੜਵਾਹਟ Peppers ਦੇ.

ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ pkhali ਪਾਲਕ, ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਜਾਪਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਅਸਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਰਜੀ ਪਕਵਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸ ਲਈ, ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਭੇਦ ਵਿਚ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਜਾਰੀ.

ਵਿਅੰਜਨ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਬੀਨਜ਼ pkhali

ਇਹ ਸਮਝ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਉਤਪਾਦ: ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਜ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਪਾਲਕ, ਉਬਾਲੇ ਬੀਨਜ਼ (150 g), ਉਬਾਲੇ beet (ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ).

ਅਖਰੋਟ ਸਾਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ, ਲਸਣ, ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚਾ, ਅੱਧੇ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਚਮਚਾ , ਧਨੀਆ ਅਤੇ ਹਾਪ-suneli. ਤਾਜ਼ਾ cilantro ਨੂੰ ਬਗੈਰ ਨਾ ਕਰੋ.

ਸਾਨੂੰ ਗਿਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ: ਬਾਰੇ chischaem ਗਿਰੀਦਾਰ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ blender ਵਿੱਚ ਜ ਹੱਥ ਦੇ ਕੇ ਪੀਹ, ਬਰ ਲਸਣ, ਕੱਟਿਆ cilantro ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਭਰਵਾਉਣ ਪੂਰੀ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹਾ podsolit ਅਤੇ ਲੋੜੀਦੇ ਜੇ, ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰੀ-ਉਬਾਲੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿੱਚ ਲੀਨ. ਸਾਨੂੰ ਅਖਰੋਟ ਸਾਸ ਦੇ 1/3 ਨਾਲ ਜੁੜਨ. ਇਸੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ beets ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ. ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ, ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਦੀ.

ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ pkhali

ਹਿੱਸੇ: ਇਕ ਪੱਕੇ ਅਨਾਰ, ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਪਾਲਕ (ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ), Walnut (ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ). ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਚਮਚਾ, ਦੋ ਸ਼ਤੀਰ ਧਨੀਆ, ਜ਼ਮੀਨ coriander ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਚਮਚਾ, ਤਿੰਨ ਲਸਣ cloves, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ - ਵੀ ਹਾਪ-suneli ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਕਰਨਾ pkhali ਪਾਲਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਨਾਲ ਨਾਲ ਧੋਤੇ ਪਾਲਕ ਪੱਤੇ (ਜ beets) ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਦੇਣ, ਫਿਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ: 1. ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਚੁਣੋ.

2. ਮੁਕੰਮਲ ਪੂਰੀ ਤਰਲ ਕੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ colander ਵਿੱਚ ਪੱਤੇ ਬਦਲਣ. ਹੱਥ ਦੇ ਕੇ ਦਬਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਮਾਰ.

3. ਲਸਣ, ਗਿਰੀਦਾਰ (ਕੁਚਲ), ਕੱਟਿਆ cilantro, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਗਿਰੀ ਭਰਨ ਬਣਾਓ. ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਦ ਤੱਕ ਚੇਤੇ.

4. ਪਾਲਕ ਰੱਖੋ. ਸਫ਼ਾਈ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪੁੰਜ ਅਤੇ ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ. Pkhali ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਪਾਲਕ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਗਰਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕੇਕ ਤੇ pkhali

ਬਰਤਨ ਦੀ ਬਣਤਰ:

- ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਲਕ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;

- ਅਖਰੋਟ (10 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..);

- ਇੱਕ ਸਫੈਦ ਪਿਆਜ਼;

- ਲਸਣ ਦੇ ਦੋ cloves;

- ਚਮਚਾ ਸਿਰਕੇ;

- ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ, ਲੂਣ,

- ਧਨੀਆ (ਬੰਡਲ).

ਪੰਜ ਕੇਕ ਉਤਪਾਦ:

- ਆਟਾ ਦੇ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;

- ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਚਮਚ;

- ਸ਼ੁੱਧ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ.

ਵਿਅੰਜਨ pkhali ਪਾਲਕ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ: ਧੋਤੇ ਪਾਲਕ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ cilantro ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਛੱਡਦੀ ਹੈ. ਢਕ ਅਤੇ 7-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ.

ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਸੁੱਟ ਲਸਣ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਪਿਆਜ਼, cilantro ਵਿੱਚ. ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ. ਸੁਆਦ ਸਿਰਕੇ, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਦਾ ਮਾਸ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ.

ਫਰਾਈ ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼. ਉਪਰੋਕਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਆਟੇ ਗੁਨ੍ਹ. ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ 'ਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ' ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੰਜ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ, ਇੱਕ ਦੌਰ ਕੇਕ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇੱਕ ਰੋਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਫਰਾਈ ਬਣਦੇ ਹਨ.

ਸਾਨੂੰ ਵਿਅੰਜਨ pkhali ਪਾਲਕ ਦਾ ਵਰਣਨ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਗੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨ ਹੈਰਾਨ - ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੂਖਮ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!