ਕਰਨਾ ਹੈ ਲਸਣ ਸਪਾਉਟ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਇੱਕ ਨੋਟ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਲਸਣ - ਪੁਰਾਣੀ ਮਸਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਾਸ਼ਤ ਦੇ ਇੱਕ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਫਸਲ ਦੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ Avicenna ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਪਾਏ ਗਏ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਵਿਆਪਕ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ. ਚਮਕਦਾਰ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਵਾਦ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਬ ਵਿਚ ਰਸੋਈ, ਏਸ਼ੀਆ, ਅਮਰੀਕਾ, ਸਪੇਨ, ਰੂਸ ਵਿਚ ਇਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੱਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਖਪਤ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਲਬ ਜ ਦੰਦ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੀਰ ਅਤੇ ਲਸਣ ਸਪਾਉਟ ਹਨ. ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਗ੍ਰੀਨ ਤੀਰ ਬਹੁਤ ਸਨੈਕਸ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਖੰਭ ਹਨ ਸਾਸ, ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ. ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਕਲਪ - ਭਾਰ, ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਲਸਣ ਦੇ ਵਧਣੀ ਬਿਲਕੁਲ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਰ ਵਿੱਚ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ 'ਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ' ਤੇ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਆਣੇ ਪੌਦਾ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹਨ. Greens ascorbic ਐਸਿਡ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਛੋਟ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਰੱਦੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਭੇਜਣ ਲਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ, ਨੂੰ ਲਸਣ ਵਧਣੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾ.

ਵਿਅੰਜਨ ਫੋਟੋ (ਮੀਟ-ਅਧਾਰਿਤ)

ਅਮੀਰ ਕਟੋਰੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਅਮੀਰ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਵੀਲ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;
• 200 ਗ੍ਰੀਸ. ਹਰੇ ਲਸਣ ਖੰਭ;
• ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਸਿਰ.

Foodstuff ਭਰਨ: ਚਮਚਾ ਆਲੂ ਸਟਾਰਚ, ਜੀਰੇ, Basil, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦੇ 40 ਮਿ.ਲੀ., ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦਾ ½ ਚਮਚਾ. ਤਲਣ ਦੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ, ਅਦਰਕ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ, ਕੜਵਾਹਟ, ਅਤੇ ਸੋਇਆਬੀਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਿਨਸ਼ਾਨ.

ਕਾਰਜ ਨੂੰ

ਭੋਜਨ ਠੀਕ ਸਿਰਫ ਹਰੇ ਖੰਭ ਫੁੱਲ ਤੀਰ ਦੇ ਬਗੈਰ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇੱਕ ਟਹਿਣੇ ਕੱਟੋ. ਵੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ streaks ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਦਾਲ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ੋਹਰ ਮੀਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ. ਡੂੰਘੇ ਤਲ਼ਣ ਜ ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ passeruem, ਫਿਰ ਵੀਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੀਟ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੈ, ਲਸਣ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਕਮਤ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.

ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ marinade ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ. ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ (ਬਾਰੇ 7 ਮਿੰਟ) ਵਿਚ ਬੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਭਰਵਾਉਣ ਕਰੇਗਾ. ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਲੂਣ, ਸਟਾਰਚ, ਖੰਡ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਭੰਗ ਡੋਲ੍ਹ, ਕੱਦੂਕਸ ਅਦਰਕ, ਨੂੰ ਸੈੱਟ Peppers ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਉਬਾਲੇ.

kettle ਬੇੜੀ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ ਤਰਲ. ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਢਕ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ simmer. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਹਰੇ ਖੰਭ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਉਹ mush ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੂਨਾਪਣ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੀਟ, ਵਿਅੰਜਨ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਲਸਣ ਦੇ ਕਮਤ, ਚੀਨੀ ਰੈਸਟੋਰਟ ਵਿਚ ਚੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਸੂਪ

ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੁਖੀ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀ ਬਿਨਾ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੋਚਦੇ ਹੋ? ਸਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਦੂਰ ਕਰ - ਸਾਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਲਾਸ਼ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਮੀਰ ਸੂਪ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਲੋੜੀਦੀ ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੰਛੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜ ਮੀਟ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ:

• ਚਿਕਨ ਖੰਭ ਦੀ ਇੱਕ ਿਕਲੋ;
• ਲਸਣ ਉਪ (50 g ਪਕਵਾਨ ਖੰਭ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ);
• ਆਲੂ (300 g);
• ½ ਤਾਜ਼ਾ ਗੋਭੀ;
• ਦੋ ਗਾਜਰ;
• ਝੁਕਣਾ (2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..);
• ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ (100 g) ਕਿਸੇ ਤਾਜ਼ਾ ਟਮਾਟਰ ਦੇ (5 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..);
• ਸੈਲਰੀ, parsley, Dill;
• seasonings: ਦੋ lavrushki ਪੱਤਾ, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ, Thyme.

ਸਾਨੂੰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਜਾਰੀ

ਰੈਡੀ ਭੋਜਨ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਣੂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀ ਹਨ. ਬਰੋਥ ਰਸੋਈ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਖੰਭ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰੀ-ਕੁਰਲੀ ਨੇ, ਚੰਮ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਫੈਲ. ਸਿਖਰ ਬਣਾਉਣ ਸੈਲਰੀ ਦੇ "ਕੋਟ", ਇਕ ਗਾਜਰ ਚੱਕਰ, ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ. 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦਾ ਛਾਲੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਹਿਦ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਬੁਰਸ਼.

ਇਕੱਠੇ ਬੇਕ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਸ਼ਿਫਟ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ. ਬਰੋਥ ਫ਼ੋੜੇ, lavrushku, Thyme, ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ (parsley, Dill) ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਰਿਜ਼ਰਵ ਇਕ ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਲੇਟ 'ਤੇ. Shinkuem ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ, ਰੱਬ ਦੀ, ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਫਿਰ passeruem ਸਬਜ਼ੀ. ਕੱਟਿਆ ਟਮਾਟਰ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਉਪਰੰਤ.

ਗੋਭੀ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਰੱਖਣ, diced ਆਲੂ, ਤਲੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਲਸਣ ਖੰਭ, Thyme ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ. 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਖਾਣਾ. ਤਸੱਲੀ ਵਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਕਟੋਰੇ, ਆਪਣੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਭਰੋ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇਗਾ.

Pickled ਲਸਣ ਕਮਤ

ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਉਪਲੱਬਧਤਾ ਵਰਗੇ, ਰਸੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਅਤੇ crispy ਸੁਆਦ ਦੇ ਖਜ਼ਾਨੇ ਨੂੰ ਭਰਨ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਵਾਟਰ ਜਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਲਸਣ ਤੀਰ (ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰੇਗਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ);
• marinade ਲਈ ਉਤਪਾਦ: ਲੂਣ, ਖੰਡ (30 g), 9% ਸਿਰਕੇ (100 ਮਿ.ਲੀ.) ਦੇ ਪੰਜ ਚਮਚੇ.

ਹਦਾਇਤ

ਕੱਚ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ sterilize, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਧੋਤੇ ਹਰੇ ਖੰਭ tamped ਹੈ. ਉਹ ਸਾਰੀ ਰੱਖ, ਜ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੰਟੇਨਰ ਭਰ, ਇੱਕ ਲਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੋਹਿਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. marinade ਬਣਾਉਣਾ: ਖੰਡ ਨੂੰ ਪਾਣੀ-ਘੁਲ ਲੂਣ. ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਹੱਲ ਨੂੰ ਭਰਨ, ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ preservative ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਜਾਵੇਗਾ. ਕਮਤ ਦੋ ਦਿਨ 'ਚ pickled ਲਸਣ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਸਟੇਸ ਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਹੈ!