ਕਿਸ ਸਕੁਐਸ਼ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਬਾਹਰ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਅਸਲੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀ ਕਟੋਰੇ - ਇਹ ਲੇਖ ਆਮ, ਕਿਫਾਇਤੀ ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਡਿਸ਼ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ eggplant, ਮੀਟ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੂਰੀ ਵੱਖ ਉਤਪਾਦ, ਤੱਕ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਿੱਖਾਪਨ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਮਸਾਲੇ, ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਜ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ ਲਈ ਮਸਾਲੇ ਦੇਣ ਲਈ. ਸਾਨੂੰ ਲੰਬੇ rant ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਰਕ ਵਿਚ ਸਕੁਐਸ਼ ਅਤੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਓਵਨ ਵਿਚ ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼

ਰਚਨਾ: ਆਲੂ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ, ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ (ਸੇਬ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ, ਲਸਣ ਲੂਣ ਦੇ ਦੋ ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਇਤਾਲਵੀ ਮਸਾਲੇ (ਚਮਚਾ), ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ (50 g), ਪਨੀਰ (ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ), cilantro ਸੀ , Dill.

ਸਬਜ਼ੀ, peeled ਧੋ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਬੇਕਿੰਗ ਚੰਮ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਦਾ ਤੇਲ ਪਾ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਲੇਅਰ ਫੈਲ. seasonings ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਅੰਗੂਰ ਜ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ. ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਮਹਿਕ ਦੇਵੇਗਾ. ਸਾਰੇ ਛਲ ਬਾਅਦ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਵੀ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉੱਚਿਤ ਤਿਲ ਜ ਸਣ.

ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਤੇ 200 ⁰ C ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਇਕ ਮਿੰਟ ਬੰਦ ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਪਿਘਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਣ. ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿਚ ਆਲੂ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ ਦੀ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਪਵਾਦ ਬਿਨਾ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰਾ ਵੇਖਦਾ ਹੈ.

ਦਾਲ ਸ਼ੋਰਬਾ

ਸਮੱਗਰੀ: ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਦੋ ਗਾਜਰ, ਆਲੂ ਦੇ ਥੈਲੇ, ਪਿਆਜ਼, ਤਾਜ਼ਾ ਟਮਾਟਰ (ਦੋ ਟੁਕੜੇ), ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ, Dill, cilantro, ਲਸਣ (ਦੋ ਟੁਕੜੇ), ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਿਕਲੋ.

ਫਰਾਈ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ, grated ਗਾਜਰ, ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਕਸ਼ਟ, peeled ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਟਮਾਟਰ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ simmer ਪਾ ਦਿੱਤਾ.

ਇਸ 'ਤੇ pilaf ਰੱਖਿਆ diced ਆਲੂ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕੜਾਹੀ ਵਿਚ - ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਅੱਧਾ ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ. ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ ਦਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾਲ, ਆਲੂ - ਫਿਰ ਭੂਨਾ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ seasonings ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਜਦ ਦੀ ਸੇਵਾ, ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ

ਲੋੜੀਦੇ ਭਾਗ: ਸੂਰ-ਜ਼ਮੀਨ ਬੀਫ - ਆਲੂ (1 ਕਿਲੋ) ਦੇ ਧਨ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ (ਪੰਜ ਟੁਕੜੇ), ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਆਪਣੇ ਮਰਜ਼ੀ 'ਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ (100 g) ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ.

utyatnitsu ਫਰਾਈ ਕੱਟਿਆ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੱਤ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ. grated ਗਾਜਰ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ, ਕਵਰ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ simmer. ਫਿਰ diced ਆਲੂ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ.

ਪੁਟ ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ, Greens ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅੱਗੇ. ਬੇਟਸ ਗੈਸ ਅਤੇ ਕਈ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਕਸ਼ਟ. ਇੱਥੇ ਬਾਹਰ ਸਕੁਐਸ਼ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਪਾ ਲਈ ਹੈ. ਕਟੋਰੇ pickled ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਾ.

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ multivarka ਵਿਚ ਆਲੂ

multivarka ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਸੋਈ ਦੇ ਲਈ ਵਾਰ ਘਟਾਓ. ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋੜ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਕਵਾਨ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ tastier ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਮੱਗਰੀ: ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਪੰਜ ਆਲੂ, 500 ਗ੍ਰਾਮ ਟਰਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ, ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ. ਵੀ Khmeli Suneli seasoning ਦੇ, ਲਸਣ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਆਟਾ (20 g).

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੁਐਸ਼ ਅਤੇ ਆਲੂ ਬਾਹਰ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ, "ਪਕਾਉਣਾ" ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ grated ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਹੋਣ ਜੋੜ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀ 50 ਮਿ.ਲੀ. ਵਿੱਚ ਇੰਤਹਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਟਾ ਉਤਪਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਸਟਰੀਮ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਰਹ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਸਕੁਐਸ਼ ਅਤੇ ਆਲੂ ਚੱਕਰ ਜ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ Multivarki ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਤਰਲ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਨਾਲ ਚੋਟੀ 'ਬੁਝਾਉਣਾ "ਨੂੰ ਯੋਗ, ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. ਲਸਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਪਾ ਲਈ ਰਸੋਈ ਦੇ ਅੰਤ ਅੱਗੇ. ਡਿਸ਼ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ.

ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ

- polstakana, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ (100 g), ਆਲ੍ਹਣੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ seasoning ਦੇ ਦੋ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਮਸ਼ਰੂਮ (ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ), ਆਲੂ (300 g), ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ (ਦੋ zubochka), ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ: ਦੀ ਲੋੜ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ.

Browned ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ diced, ਫਿਰ ਪਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਤੱਕ (ਕੱਟੇ). ਫਰਾਈ, ਜਦ ਤੱਕ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਅੱਧੇ ਕਿਹਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਆਲੂ ਗਰੇਟ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਰ - ਵੀਹ ਮਿੰਟ. ਸਾਸ ਦੀ ਘਣਤਾ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਟਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸਕੁਐਸ਼ ਅਤੇ ਆਲੂ ਪਾ ਲਈ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੈਡਿੰਗ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ, ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਸ਼ੇਅਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਦਾ ਆਨੰਦ. , Flavorful ਮੋਹਣੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਾਸਟ੍ਰਾਮੀ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰਸੋਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ.