"ਫਲ" ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਪੈਗੇਟੀ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਕੀ ਹਨ? ਕਰਨਾ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਸਪੈਗੇਟੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਪਤਝੜ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ : ਹਦਵਾਣੇ ਤਰਬੂਜ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਖਰਬੂਜੇ ਅਤੇ ਤੂੰਬੇ. ਆਪਣੇ stewed, ਬੇਕ ਨੂੰ ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ. ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਜੋ ਕਿ ਹੈਰਾਨੀ ਇੱਥੇ ਕੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਣਪਛਾਤਾ ਹੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਹੈ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਸਪੈਗੇਟੀ. ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਫਾਈਲਿੰਗ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਫੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ, ਕਿਉਕਿ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਵਿਚ, ਉਸ ਨੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

"ਫਲ" ਕੀ ਹੈ?

ਕੀ ਇਸ ਬਾਰੇ, ਇਸ ਲਈ ਕਮਾਲ ਦੀ ਹੈ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਕਰਮ ਨੂੰ? ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਹੋਰ ਹੋਰ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕੋਈ ਹਨ. ਉਸੇ oblong ਫਲ, ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ. ਵੀ ਗੰਧ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਆਮ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਹੀ ਹਨ. ਅਤੇ ਕੱਟ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੁਝ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ. ਪਰ ਫਿਰ ਕੀ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਸਪੈਗੇਟੀ, ਪਕਵਾਨਾ , ਜੋ ਕਿ ਰਸੋਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ?

ਅਸਲ 'ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਮਿੱਝ ਰਸੋਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਜਾਣਿਆ ਇਤਾਲਵੀ ਪਾਸਤਾ ਨਾਲ ਰਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ premyanuli ਸ਼ੈੱਫ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਤਨ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਏ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ "ਸਪੈਗੇਟੀ" ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਅਕਤੀ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਦੀ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਟਾ ਵਰਤਿਆ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪਾਸਤਾ-ਸਪੈਗੇਟੀ ਦੇ.

ਕਿਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਕਈ ਢੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਸਪੈਗੇਟੀ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਪਹਿਲੀ ਸਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਲਈ ਲੋੜੀਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਜੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਫਲ ਛੋਟੇ, ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਹ ਸਾਰੀ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਵੀ ਪੀਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ 20-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਵਿਚਲਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਸਾਰਾ ਦੇ ਨਾਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਓਵਨ ਵਿਚ ਨਾਨਬਾਈ ਕਰਨਾ ਸਹੂਲਤ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀ ਬਾਹਰ ਲੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਠੰਡਾ ਹਨ 5-7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 2 ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਕੱਟੋ, ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਕ ਫੋਰਕ ਜ ਬੇਅਰ ਹੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.

ਪਰ ਵੱਡੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਬਿਹਤਰ ਕੱਟ ਅਤੇ ਬਰਫ ਵਿਚ ਅਜੇ ਤੱਕ ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ. ਫਿਰ ਪਲੇਟ ਵਿਚ. ਇਹ ਲੰਬਾਈ "ਸਪੈਗੇਟੀ" ਕਰੇਗਾ ਆਕਾਰ ਵਿਚ 12-15 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਡੁਬੋਇਆ. ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ, ਬਣਤਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ. ਫਿਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਕ ਫੋਰਕ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਸਪੈਗੇਟੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ mash. ਕਰਨਾ ਸਬਜ਼ੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਫ ਹੈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ.

ਮੀਟ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ

ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਕ ਜ ਉਬਾਲੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਜ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੀਟ ਦੀ ਚਟਣੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਸਪੈਗੇਟੀ ਅਸਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਰਗੇ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ, 2-3 meaty ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਟਮਾਟਰ, 2 ਪਿਆਜ਼, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, parsley, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲਈ.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਾਰੀਕ, ਜਦ ਤੱਕ ਜੂਸ ਹਾਈਲਾਈਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੀਟ ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਿਰਬੀਦਾਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸਭ ਸਬਜ਼ੀ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਨ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਬਾਰੀਕ ਖਤਮ. ਸਾਸ ਨੇ ਵੀ grated ਗਾਜਰ, ਕੁਚਲ ਲਸਣ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਇਹ ਸਭ ਮੀਟ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਲੂਣਾ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ, ਮਿਕਸਡ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਮੀਟ, ਜਦ ਤੱਕ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ stewed ਹੈ. ਇਹ ਪਲੇਟ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਸਪੈਗੇਟੀ 'ਤੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸ ਕੋਰਸ ਦਾ ਮੀਟ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜੀ.

ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ "ਮੈਕਰੋਨੀ"

ਅਜਿਹੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ "ਸਪੈਗੇਟੀ" ਦੋਨੋ ਇਤਾਲਵੀ ਭੋਜਨਾਲਾ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਲਸਣ, Basil ਅਤੇ ਦੇ ਕੋਰਸ, ਕੱਦੂਕਸ parmesan ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਖੁਰਾਕ 'ਪਾਸਤਾ "ਇੱਕ ਟਕਸਾਲੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਰਸਤੇ ਦੇ ਸ਼ੱਕੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਵਾਰ ਘੱਟ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ. ਜ਼ੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਥੋੜਾ ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ ਤਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਕ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਕੁਚਲਿਆ ਬਾਸਿਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤਲੇ ਜੋੜੇ (ਹਰੀ ਜ ਲਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋਨੋ ਸੰਭਵ ਹੈ),. ਪੈਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਸਪੈਗੇਟੀ (ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ). ਕੱਦੂਕਸ Parmesan ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਚੇਤੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਮਾਨ ਘਰ ਦੇ ਜ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ "ਪਾਸਤਾ" ਪਨੀਰ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਹੈ.