ਕੋਭੇ ਦੇ ਆਰਟਰੋਸਿਸ: ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ

ਗਲਤ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਮਾੜੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ, ਸਥਾਈ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਤੱਥਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹਨ ਜੋ ਮਾਸਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹਰ ਸਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਸਿਰਫ ਬਿਰਧ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੇਵਲ ਮਾਹਰ-ਰਾਇਮਟੌਲੋਜਿਸਟ, ਸਰਜਨ ਅਤੇ ਆਰਥੋਪੈਡਿਸਟ ਦੇ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਰੋਗ ਦੁਆਰਾ ਲੱਭਾ ਹੈ?

ਇਸ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੰਕੇਤ ਦਾ ਉਪਯੁਕਤ ਟਿਸ਼ੂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਇਹ ਟਿਸ਼ੂ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੈ. ਜੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਰੱਕੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਥਰਾਟ ਵਿਗਿਆਨ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ. ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਕੰਮ ਕੇਵਲ ਓਪਰੇਲੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ, ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ

ਕੋਨਬੋ ਜੁਆਇੰਟ ਦੇ ਓਸਟੀਓਰੇਆਰਥਾਈਟਿਸ ( ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਹੋਏ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਜਟਿਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

- ਅਨਤਰਤਾ

- ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਸੱਟ ਲਗਦੀ ਹੈ

ਸੰਯੁਕਤ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਓ.

- ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ

- ਸਰੀਰ (ਜਾਂ ਮਾਸਕਲੋਸਕੇਲੇਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ) ਵਿੱਚ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਜਾਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ.

- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਿਕ ਤੱਤ

- ਭਾਰ ਦੇ ਸਥਾਈ ਪਹਿਨਣ

- ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਤਰੀਕਾ

- ਮਾੜੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ.

ਜੇ ਕੋਨੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਦੀ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ

ਲੱਛਣ

ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਇਕ ਪ੍ਰਗਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

1. ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਜੋ ਮਜਬੂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

2. ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਵਿਚ ਕਠੋਰਤਾ.

3. ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਚ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਝਲਕ.

4. ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਜੋ ਨੰਗੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

5. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਫੁਹਾਰ ਅਤੇ ਲਾਲੀ.

6. ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਵਾਧਾ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਨੋ ਦੇ ਸੰਢੇ ਦੀ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ (ਇਲਾਜ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਰਧਾਰਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਢੁਕਵੀਂ ਥੈਰੇਪੀ ਲਿਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ

ਇੱਕ ਸਹੀ ਨਿਸ਼ਚੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨਾ, ਟੈਸਟਾਂ, ਰੇਡੀਓਲਾਜੀ ਅਤੇ ਐਮ.ਆਰ.ਆਈ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਭਾਵ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ ਜੋ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਟ੍ਰੌਕਸਾਈਵੈਸਿਨ", "ਟ੍ਰੈਂਟਲ". ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਕੌਰਟਿਲੇਜ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ "ਹੈਪੀਰੀਨ", "ਫੋਸਫੋਰਡਨ", "ਪ੍ਰੌਡਕਟਿਨ" ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੰਦਾਜ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, "ਡੀਪਰੋਸਪੇਨ", "ਡੀਪਸਮੈਸੋਨ" ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਕਾਰਵਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਜੇ ਵੈਸੀਆਂ ਦਾ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ਼ ਅਣਗੌਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਨੋਬ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ (ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਿਕਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ), ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਾਸਟਿਲੇਜ.

ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਇਕ ਨਕਲੀ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ 20 ਸਾਲ ਤਕ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦਖਲ ਤੋਂ 3 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਸਸਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਪੀ ਇਲਾਜ

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਕੇਵਲ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਚ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਪੀ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੰਨ੍ਹੂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਹੈ? ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

- ਇਕੁੂਪੰਕਚਰ

- ਮੈਨੁਅਲ ਥਰੈਪੀ.

- ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਫੋਰੇਸਿਸ

- ਮੈਗਨੈਟੋਰੇਪੀ.

- ਰੇਡੀਓ ਲਹਿਰ ਬਾਥ

- ਗਾਰੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ

- ਕਲੋਰਾਈਡ-ਸੋਡੀਅਮ ਬਾਥ

- ਤਾਰਪਾਈਨ ਦਾ ਅਰਜ਼ੀ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਣਾ. ਜਦੋਂ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਧਮਣੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ , ਘਰ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜਿਆਂ ਤੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੋਝ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਪਾਬੰਦੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਪੱਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਲੋਕ ਵਿਧੀ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਹੜੀ ਦੇ ਸੰਢੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. ਪ੍ਰੋਪਲਿਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਅਤਰ ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਲਓ. ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਗਡ਼ਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤਰ ਲਗਾਓ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

2. ਤਾਜ਼ੇ burdock ਪੱਤੇ ਚੰਗੇ ਹਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਸੰਕੁਚਿਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੋਡੋਕ ਦਾ ਜੂਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੌਦੇ ਦੇ ਰੂਟ ਜਾਂ ਸੁੱਕ ਪੱਤੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਰਾਜ਼ੀ ਰਾਏ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਰਲਾਓ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5 ਵਾਰ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

3. ਫੁੱਲ ਬਟਰਕਪ, 5 ਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ, ਪੀਲੇ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੇ ਖੂਨ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸੁਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਕੋਹਰੇ ਉੱਛਲ ਜਾਓ

4. ਸਾਬੇਬਲਿਕ ਦੇ ਰੂਟ ਤੋਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ. ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ, ਸਮਰੱਥਾ 1 ਲਿਟਰ ਵੋਡਕਾ ਨੂੰ ਕੰਢਿਆਂ ਤੋਂ ਹੜ੍ਹ ਆਇਆ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਹਨੇਰਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਹ ਸੰਕੁਚਿਤ ਜਾਂ ਜ਼ਬਾਨੀ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ (ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਵੱਡੇ ਚਮਚੇ ਉੱਤੇ) ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਕੋਨੀ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇਹ ਇਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਤਕਲੀਫ ਤੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ. ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਤੀ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਫੈਟ ਵਾਲਾ ਭੋਜ ਨਾ ਖਾਓ. ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਫਲ ਖਾਓ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਅਤੇ ਡੀ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੂਸ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਟੀਕਲਸ ਨੂੰ ਊਰਜਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਲਟੀਵਿਟੀਮਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਲਵੋ. ਹਵਾ, ਕਸਰਤ ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਲੋ. ਬਿਮਾਰ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਜਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਲਿਓ, ਜਿਸ ਦਾ ਪੁੰਜ 3 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਜ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਹੜੀਆਂ ਦੇ ਜੋੜ-ਤੋਡ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ (ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ) ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਸਾਰੇ ਉਪਾਅ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ!