ਕੋਲੋਨ sup.Otzyvy ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ

ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕ ਹਨ. ਅਤੇ ਹਰ ਔਰਤ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਕਾਰ (ਫਾਈਬਰ ਖੁਰਾਕ ਜ ਕੋਈ ਵੀ ਮੋਨੋ-ਖੁਰਾਕ) ਦੀ ਚੋਣ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਤੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀ ਆਪਣੇ ਰੇਸ਼ੇ ਭੋਜਨ ਹੋਵੇਗਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿੱਚ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕੋਲੋਨ ਸੂਪ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ. ਉਸ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ, ਸਿਰਫ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸਕਰਾਤਮਿਕ. ਉਸ ਦੀ ਮੁੱਖ ਫੋਕਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਦੀ ਵਰਤੋ 'ਤੇ ਖਾਤੇ. ਉਤਪਾਦ ਰਚਨਾ ਮਾਹਿਰ ਮੁਹੱਈਆ ਹੈ - ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਇਸ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਖਣਿਜ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਸੂਪ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੁਸ਼ਲ ਪਾਵਰ ਸਪਲਾਈ ਸਿਸਟਮ, ਜੋ ਕਿ ਸੂਪ ਕੋਲੋਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਖ਼ੁਰਾਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਵੀ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ ਨਾਲ ਲੋਕ ਲਈ contraindicated ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. "ਰਾਹ 'ਤੇ" ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ, ਨਾਲ ਨਾਲ, ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਮਦਦ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਕੋਲੋਨ ਸੂਪ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਹਾਨ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਲਈ - ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁਆ ਲਈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸੂਪ ਹੇਠ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਝੁੰਡ ਲੈ, 5-6 ਪਿਆਜ਼ (ਆਪਣੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ), ਟਮਾਟਰ (ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ), ਗੋਭੀ (ਵਦਓ) ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਿਰ, ਹਰੀ Peppers ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ (ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ) ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕੋ ਹੀ ਰਕਮ ਸੁਆਦ ਨੂੰ. ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਘੜੇ (3-5 ਲਿਟਰ) ਵਿਚ, ਇਹ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ ਕੀਤਾ ਪਕਾਉਣ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰਚਨਾ - ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਆਧਾਰ '. ਤੁਹਾਨੂੰ 1-3 ਗਾਜਰ, kochanchiki ਗੋਭੀ, ਰੂਟ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸੈਲਰੀ ਦੇ stalk. ਕੋਲੋਨ ਸੂਪ ਕਈ ਵਾਰ ਸੈਲਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ (ਪੱਤੇ, ਸਟੈਮ, ਰੂਟ) ਕਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਾਗ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਪਕਵਾਨ ਘੱਟ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕੋਲੋਨ ਸੂਪ. ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੀਖਿਆ - ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਵਾਦ ਹੋਣ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਵੀਕਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਘਿਣਾਉਣੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ, ਹਰ ਦਿਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਖਾਓ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਸੁਆਦੀ ਕਟੋਰੇ ਹੇਠ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਸੂਪ,, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਸਾਲੇ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਸ, bouillon ਕਿਊਬ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਘੱਟ ਬਰੋਥ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਕਬੂਲ ਹੈ 'ਤੇ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ. ਸਬਜ਼ੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ decoction ਟੁਕੜੇ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦਲੀ ਨਾ ਦੇਖੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਸੂਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੱਤ-ਦਿਨ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ. ਸੂਪ ਸਾਰੀ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਵਾਰ 'ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤਾਜ਼ਾ ਖਾਣ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ. ਸੰਭਵ ਹੈ, ਤਿਆਰ ਸੂਪ ਦੇ ਪੰਜ ਲੀਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੋ ਦਿਨ

ਸੂਪ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਡਾਇਟਿੰਗ ਵਾਧੂ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ:

ਨੂੰ 1 ਦਿਨ - ਸਾਰੇ ਫਲ (ਪਰ ਕੇਲੇ);

2 ਦਿਨ - ਸਬਜ਼ੀ, ਤਰਜੀਹੀ ਹਰੀ (ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਜ ਕੱਚਾ);

3 ਦਾ ਦਿਨ - ਅਤੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ;

ਦਿਵਸ 4 - ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਦਿਨ ਪਲੱਸ ਦੁੱਧ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ;

ਦਿਵਸ 5 ਅਤੇ ਦਿਵਸ 6 - ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ:

7 ਦਿਨ - ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਲ ਤੱਕ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ. ਸੂਪ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਬੰਦਿਸ਼ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ ਮਿੱਠੇ ਚਾਹ (ਤਰਜੀਹੀ ਹਰਾ) ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਲੋਨ ਸੂਪ, ਸਮੀਖਿਆ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਧਰਮੀ ਬਣਾਇਆ, ਸਿਰਫ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਵਾਧੂ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਤਰਤੀਬ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਪੀਣ ਦਾ, ਖੰਡ, ਰੋਟੀ, ਪੇਸਟਰੀ, ਤਲੇ ਮਿਠਾਈ ਨਾਲ ਰਲਕੇ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦਾਖਲੇ, ਕੋਲੋਨ ਸੂਪ ਦੇ ਨਾਲ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਵਿੱਚ, ਸਮੀਖਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਉਮੀਦ ਹੈ ਵੀ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ ਹਤਾਸ਼ ਦੇਣ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਇਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.