ਖ਼ੁਰਾਕ 5P: ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਮੇਨੂ. ਇਲਾਜ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਨੰਬਰ 5P

ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ 5P ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਜੋ ਲੋਕ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਫਾਰਮ ਦੁੱਖ ਦੇ ਕੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧੇ ਪੀੜਤ ਹੈ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ.

ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ - ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਦਾ ਰੋਗ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਵਿਚ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

5P ਖੁਰਾਕ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਖੁਰਾਕ 5P ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਸਿਰਫ ਰੋਗ ਦੇ exacerbations ਦੌਰਾਨ ਨਾ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਮੁਆਫ਼ੀ ਲਈ. ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਥੈਲੀ ਦੇ excitability ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਖ਼ੁਰਾਕ 5P (ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਨਾਲ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਮੇਨੂ) ਜਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਮਠਿਆਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਸਭ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, roughage ਅਤੇ purines ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ lipotropic ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ ਵਰਤਣ ਲਈ.

ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਕਲਪ

ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਦਾ ਹੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਲਈ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. 5P ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਉਹ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੰਜੈਸਟੇਡ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪਕਾਏ. ਅਜਿਹੇ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਅੰਡੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਭੋਜਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਰਾਈ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਚੋਣ - ਇੱਕ souffle ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਪਕਾਉਣ ਜ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਭੋਜਨ ਮੱਧਮ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ, ਗਰਮ ਜ ਠੰਡੇ ਪਕਵਾਨ ਖਾ ਨਾ. ਸਭ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ 6 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਤਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ 5P ਖਾਣ ਲਈ ਕੀ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਮੇਨੂ, ਸਮੱਗਰੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿਚ ਸਭ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਨਾਜ

ਅਨਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਆਪਣੇ crumbly ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ 'ਤੇ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇੱਕ viscous ਤਰਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਆਦਰਸ਼ ਹੇਠ ਅਨਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ :

• ਦਲੀਆ;
• buckwheat;
• ਚੌਲ;
• semolina.

ਮੰਦਾ ਚੋਣ ਨੂੰ yachka ਜਾਵੇਗਾ, ਏਥੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਣਕ ਦੀ. ਕੁੱਕ ਦਲੀਆ, ਬਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ ਇੱਕ ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਦੁੱਧ.

ਸੂਪ

ਸੂਪ veggie ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਹਾਲਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਗਾਜਰ;
• ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ;
• ਆਲੂ;
• ਪੇਠਾ;
• ਜਵੀ, buckwheat, semolina;
• vermicelli.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਰੀਮ (10 g) ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦਾ ਤੇਲ (5 g) ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.

ਪੂਰੀ ਸੂਪ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਛੀ ਜ ਮੀਟ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਰਹੇ ਹਨ, contraindicated. ਨਾ ਹੀ ਉਹ ਬਾਜਰੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. Borsch, ਸੂਪ, ਠੰਡੇ ਸੂਪ ਜ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉਤਪਾਦ ਰੋਟੀ ਦੀ ਕੀਤੀ

ਕਲੀਨੀਕਲ ਆਹਾਰ (ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ 5 ਲਈ ਖੁਰਾਕ) ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸੁੱਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਕਿਸੇ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਰੋਟੀ ਕਰੈਕਰ ਹੈ. ਪਰ ਉਸੇ ਆਟਾ, ਜਿਸ ਤੱਕ ਬੇਕ ਰੋਟੀ ਕਣਕ, ਪਹਿਲੀ ਜ ਦੂਜਾ ਗ੍ਰੇਡ ਹੋਣਾ ਹੈ ਤੇ. ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ - ਰਾਈ ਕਰਿਸਪ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਉਤੇਜਿਤ pastry.

ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ

ਬੀਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਖੁਰਾਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਬਣੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਕਿਸਮ ਹਨ.

ਮੀਟ ਤਰਜੀਹ ਖਰਗੋਸ਼, ਚਿਕਨ, ਟਰਕੀ ਅਤੇ ਵੀਲ. ਮੱਛੀ ਕੋਡ, hake, plaice, Pike, ਭਗਵਾ ਕੋਡ, bream ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ.

ਨਾਲ ਦੀ ਨਾਲ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕਿਸੇ ਪਕਾਉਣ ਜ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਪਰ ਫਰਾਈ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ souffle ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਜ ਇੱਕ puree ਵਿੱਚ ਚੂਰ ਕਰਨ ਲਈ - ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੋਣ ਹੈ.

ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ

ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵਰਤਣ ਅੱਗੇ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਲੂ, ਪੇਠਾ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਗਾਜਰ, ਗੋਭੀ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਗੋਭੀ, radishes, ਘੰਟੀ Peppers, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਅਤੇ sorrel ਦਾ ਭੋਜਨ ਨਹੀ ਹੈ.

ਫਲ, ਸਭ ਪੱਕੇ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਨਰਮ ਸਨ. ਇਹ ਕਲਾਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖਾਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਲ ਅੰਜੀਰ, ਦਰਜ, ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨ੍ਹਾ.

ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਨ

ਹਰ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ 5n ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਪੂਰੀ ਨਾ-ਚਰਬੀ ਜ ਛੋਟੇ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਬਾਗ, ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਨਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਲੋਕ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਨੀਰ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ.

ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ 5P ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ: ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ 5P ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਮੇਨੂ

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਨਮੂਨੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦਾਲ

ਕਟੋਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ, 5 ਵੱਡੇ ਆਲੂ ਕੱਟ ਗਾਜਰ ਗਰੇਟ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ ੋਹਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੇ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਡੋਲ੍ਹ, ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ simmer ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ parsley ਜ Dill ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪੱਕਾ ਮੱਛੀ

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਇਹ ਸਪੀਸੀਜ਼, Pike, ਪੋਲਕ, ਪਰਚ ਜ hake ਵਰਗੇ ਇੱਕ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ, ਜ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗਾਜਰ ਗਰੇਟ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ੋਹਰ. ਪਿਛਲੀ ਫੁਆਇਲ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਮੱਛੀ, ਹੀ ਸਲੂਣਾ ਕੱਟਿਆ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ 200 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਫੁਆਇਲ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

buckwheat ਸੂਪ

ਸੁਆਦ ਨੂੰ 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ., buckwheat ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ, ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲੂਣ .. - ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਾਜਰ, ਆਲੂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

Buckwheat ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲੰਘਣਾ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਆਲੂ ਪੀਲ. ਗਾਜਰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਆਲੂ ਗਰੇਟ, ਪੂਰੇ ਪਾ ਲਈ buckwheat ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ. ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਉਬਾਲਣ, ਅੰਤ 'ਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ 'ਤੇ ਸੂਪ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ' ਤੇ, ਇਸ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ ਦੇ ਕਟੋਰਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ (ਜ਼ੈਤੂਨ ਦਾ, ਮੱਕੀ ਜ ਸੂਰਜਮੁਖੀ) ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਚਿਕਨ meatballs

meatballs ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ (300g) ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਮੀਟ ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਚਿਕਨ ਕੱਚੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਚੰਗੀ ਰਲਾਉ. ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲੂਣਾ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ. meatballs ਸਤਹ ਨੂੰ ਫਲੋਟ ਬਾਅਦ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਵਰ ਦੇ ਤਹਿਤ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ simmer.

ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ fillet

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਮੱਛੀ fillets, ਇੱਕ ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼ (1 PC.) ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਿਕਲੋ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਮੱਛੀ fillet portioned ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਪੀਲ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਬਜ਼ੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਫੋੜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਗਾਜਰ ਦੇ ਪੁਡਿੰਗ

1 ਵ਼ੱਡਾ - ਇੱਕ ਗਾਜਰ, 5 g ਮੱਖਣ, ਖੰਡ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ, ਦੁੱਧ ਦੇ 2 ਕੱਪ, 2 ਚਮਚੇ Monkey ਦੇ, ਚਿਕਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਚਮਚਾ, ਪੀਸਿਆ ਕਣਕ ਦੀ rusks ਦੀ ਲੋੜ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਗਾਜਰ peeled ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ simmer, ਕਵਰ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ, ਫਿਰ, blender ੋਹਰ semolina, ਖੰਡ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਮੱਖਣ ਦੇ ਅੱਧੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਐੱਗ ਗੋਰਿਆ ਚੌਰ ਕੋਰੜੇ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਗਾਜਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਬ, ਕਿਸੇ ਫਲ ਜ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੇਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਅੱਧੇ ਪਕਾਉਣਾ ਟੀਨ ਗਰੀਸ ਅਤੇ ਨੇਵੀਗੇਟ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਛਿੜਕ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਤਿਆਰ puree ਰੱਖ, ਇਸ ਦੇ ਸਤਹ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਗਰਮ ਓਵਨ (180 ° C) ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੁਡਿੰਗ ਬਿਅੇਕ ਜਦ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਪਕਾਏ.

ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨੰਬਰ 5 ੳ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਲਈ 5n

ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ (ਖ਼ੁਰਾਕ 5 ੳ) ਨਾਲ ਨਮੂਨਾ ਪਕਵਾਨ:

• ਸਵੇਰੇ: ਬਰਗਰਜ਼, ਮੱਛੀ ਤੱਕ ਕੀਤੀ; ਖਾਣੇਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਚੌਲ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲਿਆ; ਦੁੱਧ (ਸਿਰਫ ਨਾ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ;
• ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ;
• ਲੰਚ ਆਦਰਸ਼ ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ (pureed), ਪਕਾਏ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ, ਤਾਜ਼ਾ stewed ਸੇਬ ਹਾਲਤ ਹਨ;
• ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਣਕ ਦੀ ਰੋਟੀ (ਸੁੱਕ) ਦੇ ਨਾਲ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਬਰੋਥ ਉਠਿਆ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ buckwheat ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ; ਚਿਕਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਪਕਾਉਣ; ਚਾਹ (ਨਾ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ).

ਦੌਰਾਨ ਦਿਨ ਨੂੰ ਵੀ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੀ 1.5 ਲੀਟਰ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ, ਤਰਜੀਹ "Borjomi" ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਹੇਠ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਖੁਰਾਕ 5P (ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਮੇਨੂ) ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸਵੇਰ ਦੇ ਮੁਕੱਦਮੇ vinaigrette, ਬੀਫ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਕਿਸਮ (ਉਬਾਲੇ), ਚਿੱਟਾ, ਰੋਟੀ (ਸੁੱਕ);
• ਦੂਜਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਸੁੱਕ ਫਲ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਾਹ, (durum ਕਣਕ ਦੇ) ਮਿਠੇ ਬਿਸਕੁਟ ਲੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਲੰਚ ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ, ਮੱਛੀ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਕਿਸਮ ਦੇ STTS ਟੁਕੜੇ ਪਕਾਏ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਲੂ, ਓਵਨ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਉਬਾਲਣ;
• ਇੱਕ ਦੁਪਹਿਰ ਸਨੈਕ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਦਹੀ ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਜੈਲੀ ਹੈ;
• ਸ਼ਾਮ ਪਾਸਤਾ, ਚਾਹ (ਨਾ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਟਰਕੀ fillet ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੇ 1.5 ਲੀਟਰ ਪੀਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਰਜੀਹ "Borjomi" ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ (ਖੁਰਾਕ ਮੇਨੂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾ ਉਪਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ) ਲਈ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਦੇ ਰੋਗ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨੂੰ ਹਰਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਸਭ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਅਤੇ ਪਾਲਨਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ , ਇੱਕ ਸਖਤ ਖ਼ੁਰਾਕ, ਕਿਉਕਿ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪਾਚਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਮੇਨੂ ਨੰਬਰ 5 ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮ

ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੌਰਾਨ ਮਰੀਜ਼ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ 6 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਖਾਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਕਾਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਮਿਸਾਲੀ 5P ਖੁਰਾਕ ਮੇਨੂ ਦਿੱਤੀ ਹੈ:

• ਸੂਪ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ: ਸਬਜ਼ੀ, ਡੇਅਰੀ, ਫਲ, ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਾਲ;
• ਪਕਾਇਆ ਸੂਪ ਜ ਸੂਪ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ ਚਰਬੀ ਮੀਟ: ਬੀਫ, ਚਿਕਨ, ਜੀਭ;
• ਮੱਛੀ bream, ਕੋਡ, ਪਰਚ ਅਤੇ hake ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• ਡੇਅਰੀ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 200 ਵੱਧ ਹੈ, ਨਾ ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: Cottage ਪਨੀਰ casserole, soufflé, ਆਲਸੀ pierogi;
• ਇਹ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ - ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਜ ਕਾਲਾ;
• ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਮਿਫਨ ਜ pie ਦਾ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਤੇਲ ਦੀ ਆਟੇ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਬਗੈਰ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ ਇੱਕ ਵਾਰ;
• ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਹੋਰ ਵੱਧ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ;
• ਇਹ ਕੱਚਾ ਸਬਜ਼ੀ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਫਲ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ (ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗਾਜਰ ਅਤੇ beets ਮੰਨਿਆ),.

ਇਹ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 5P (ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਮੇਨੂ) ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਨਾਲ ਹੀ ਉਬਾਲੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਮਲ, ਪੱਕਾ ਜ ਭਾਫ਼ ਭੋਜਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਫਰਾਈ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 5P - ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਖੁਰਾਕ, ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਿਸ ਦੇ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਮੇਨੂ ਸਿਰਫ ਪੂਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਠੀਕ ਹੋ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਯੋਗ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਸੁੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.