ਖਾਣਾ ਟਰਕੀ ਪੱਟ fillets: ਪਕਵਾਨਾ. ਕਿਸ ਸੁਆਦੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ, multivarka ਵਿਚ?

ਟਰਕੀ ਮੀਟ ਖੁਰਾਕ. ਅਮਰੀਕਾ 'ਚ' ਤੇ ਧੰਨਵਾਦੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਰਾਜੀ ਕੀਤਾ. ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਬੇਕ, ਲਈਆ ਜ ਤਲੇ ਦੇ fillet ਟਰਕੀ ਲੱਤ. ਪਕਵਾਨਾ, ਪੰਛੀ ਤੱਕ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਡਿਸ਼ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ, ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਹੋਸਟੇਸ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਰੂਸ ਵਿਚ gourmets ਜੋ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ. ਅਤੇ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਵੇਚ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਪਰ ਦੇ ਮੀਟ ਭਾਗ ਵਿੱਚ - ਅੱਜ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੁਰਕੀ ਰਸੋਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਗਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਗੈਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ succulent ਪਕਵਾਨ ਬਾਹਰ ਨਾ ਜਾਵੇਗਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਮੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋ

ਤੁਰਕੀ ਦੇ ਮੀਟ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ, ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਸਾਨ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਰੋਗ ਨਾਲ ਮੀਟ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਸੁਮੇਲ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ, ਲੋਹੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਉਤਪਾਦ, ਅਨੀਮੀਆ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਟਰਕੀ ਮੀਟ ਇਸ ਨੂੰ ਲੂਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ, ਬਿਨਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ, ਸੋਡੀਅਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ - ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਟਰਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ hypoallergenic ਹੈ.

ਟਰਕੀ fillet ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਪੰਛੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦਸ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਜ਼ਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਬਿਅੇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਮੰਗ ਨੂੰ fillet ਤੁਰਕੀ ਪੱਟ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਪਕਵਾਨਾ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਦ ਹੈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਮੀਟ, ਆਪਣੇ ਭੇਦ ਹੈ. ਕਮਰ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਛਾਤੀ ਹਨ. ਹਰ ਟੁਕੜਾ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. Hip, ਛਾਤੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਹੁਣ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ.

ਉੱਥੇ ਟਰਕੀ ਪੱਟ fillets ਤੱਕ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਕੋਈ ਸਿੰਗਲ ਵਰਜਨ ਹੈ. ਪਕਵਾਨਾ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਦ ਹੈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਲਈ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਮੀਟ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. Fillets ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਿਅੇਕ, ਫਰਾਈ, ਦਾਲ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ. ਕਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰਕੀ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰਸੋਈ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਸਭ mellow ਹੈ.

ਿਸਫ਼ਾਰ:

1. ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਗੰਧ, ਜਦ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਦਰਕ ਜ nutmeg ਦੀ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
2. garnish ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਸਬਜ਼ੀ, ਆਲੂ, buckwheat ਜ ਚਾਵਲ ਹਨ.
3. ਟਰਕੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੀ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਹੈ.
4. marinade ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੂਣ ਮੀਟ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ.

ਮੀਟ ਰੋਟੀ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਿਆਰ ਪੱਟ fillets ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰਕੀ, ਪਕਵਾਨਾ, ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਮੀਟ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਹੋਸਟੇਸ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਰਸੋਈ ਮਾਅਨਿਆ ਲਈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਰੋਲ ਟਰਕੀ ਲੱਤ fillet ਜਾਵੇਗਾ. ਪਕਵਾਨਾ, ਕਿਸ ਸੁਆਦੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਵਰਤਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੇਠ ਸਭ ਦਿਲਚਸਪ ਚੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਇੱਕ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

• 4 ਪੱਟ 200 ਗ੍ਰਾਮ fillets;
• ਬਾਖੂਬੀ, ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਭੂਨਾ;
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ;
• parsley ਦੇ ਝੁੰਡ.

Fillets ਲਗਭਗ 3-5 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਇੱਕ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਧੱਕ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਜ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਟੁਕੜੇ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬਾਖੂਬੀ ਕੁਚਲਿਆ ਅਤੇ parsley ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਭਰੀ ਸਾਰੇ fillets ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੜਬੜੀ ਫੋਲਡ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੋਨੇ ਜ ਚਿੱਟੇ ਧਾਗੇ ਲਾੱਗਆਨ toothpicks ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ greased ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਗੜਬੜੀ, ਇੱਕ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ roaster ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ. 25-30 ਮਿੰਟ ਲਈ 200 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜ garnish ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਚਰਾਉਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

multivarka ਵਿੱਚ

Multivarka - ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਹਾਇਕ. ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਮੁਕਤੀ ਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਗਰਮ ਸਟੋਵ ਦੇ ਨੇੜੇ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਲੋਡ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ, ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ! ਇਹ ਟਰਕੀ ਪੱਟ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ fillet ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਪਕਵਾਨਾ, ਇਸ ਮੀਟ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਦੇ multivarka ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ.

ਭਾਗ:

• ਪੱਟ fillets - ਇਕ ਗੱਲ ਹੈ;
• ਪਿਆਜ਼ - 2 ਛੋਟੇ ਸਿਰ;
• ਮੇਅਨੀਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਲਸਣ - 1-2 cloves;
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

Fillets ਚੰਗੀ ਧੋਤੇ. ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਣਚਾਹੇ ਕੰਨ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ Multivarki, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਪਾ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਕੁੱਲ ਭਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲਸਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ ਬਾਹਰ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ.

ਜਦ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ, multivarka ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਢੰਗ ਬੁੱਝ ਸਾਹਮਣਾ. ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਮੀਟ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ 'Stroganoff "ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਤੁਰਕੀ

ਫਰਾਈ ਨੂੰ ਠੀਕ ਟਰਕੀ ਪੱਟ fillet ਹੈ. ਪਕਵਾਨਾ, ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਲਾਹ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਮੀਟ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਢੰਗ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੋਰ ਭਾਗ (ਕਰਿਸਪ ਪ੍ਰਾਪਤ) ਤੱਕ ਵੱਖਰੇ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਤੇਲ ਦੀ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਤਲੇ ਮੁਰਗੀ, ਉਹ ਚਰਬੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਭਾਗ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ:

• ਟਰਕੀ ਪੱਟ fillets - 300 g;
• ਚਿੱਟੇ ਮਸ਼ਰੂਮ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਬਲਬ - 2 ਸਿਰ;
• ਚਰਬੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ - 0.25 ਕੱਪ;
• ਚਮਚ ਰਾਈ;
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

Fillet ਕੱਟ "ਕਿਊਬ" ਅਤੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਤਲੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਰਮ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ. ਕਿਊਬ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ - ਹੋੁੰਦੀ. ਟਰਕੀ ਤੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਉਪਰੋਕਤ, ਜਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪਕਾਉਣ.

ਫਿਰ ਪੈਨ ਕਰੀਮ, ਰਾਈ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ. ਸਾਰੇ ਮਿਲਾਇਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਆਏ, ਫਿਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ simmer. ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਬੇਕ ਟਰਕੀ ਪੱਟ

ਪੋਲਟਰੀ ਮੀਟ ਖੁਰਾਕ. ਨਾ ਹਰੇਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਭੂਨਾ ਟਰਕੀ ਪੱਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਜਾਣਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਤਿੰਨ ਟਰਕੀ ਪੱਟ;
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ;
• ਝੁਕਣਾ - ਦੋ ਵੱਡੇ ਸਿਰ;
• ਬਾਖੂਬੀ, ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ.

ਨਾਲ obsushivayut ਧੋਤੇ ਪੱਟ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਕੱਟ. ਹਰੇਕ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਰਗੜਨ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਕੈਸ਼ੇ ਨਾਲ ਖੁਰਮਾਨੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਭਿਓ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਭਾਗ ਨੂੰ ਟਰਕੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਸਾੜ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਫਾਰਮ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕੂੜਾ ਸੀ. ਇਹ ਅੱਧੇ ਬਾਖੂਬੀ ਅਤੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਟਰਕੀ ਪੱਟ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਮੀਟ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸਿਖਰ '' ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਸੁੱਕ, ਫਿਰ ਪਿਆਜ਼.

ਤਿਆਰ ਮੀਟ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਦਿਉ.

preheated ਨੂੰ 220 ਡਿਗਰੀ ਓਵਨ ਸ਼ਕਲ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਤੀਹ ਮਿੰਟ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਬੇਕਿੰਗ ਫੁਆਇਲ ਥੋੜ੍ਹਾ Ajar ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ Browning ਦੀ ਦਿੱਖ ਲਈ. ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਰਕੀ - ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੀਟ. ਇਸ ਲਈ, ਘਰੇ ਅਕਸਰ ਹਾਸਲ fillet ਤੁਰਕੀ ਪੱਟ ਬਣ ਗਿਆ. ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਸਵਾਦ ਮੀਟ ਮਦਦ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਉਸ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਬੇਕਿੰਗ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਹੋਰ ਠੀਕ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਮਾਸ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਕੋਮਲ, ਨੂੰ ਵੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੀ ਨਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਤੁਰਕੀ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.