ਗਰੌਂਜੀ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ

ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਥਲੀਟ ਸਿਰ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਸਰ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਵੱਖਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਵਰਗੀਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਉਹ ਘੁਲਣਾ, ਘੁੰਮਣ ਜਾਂ ਨਾਕ-ਆਉਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਫਰਕ ਕੀ ਹੈ?

ਗੜਬੜ ("ਨਸ਼ਾ") ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਿਚਲੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਝਟਕਾ ਲੱਗਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੈਸਟਰੀਬੂਲਰ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਪਟੌਤੀ, ਚੇਤਨਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ, ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੰਨਾਂ ਵਿਚ ਘੰਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਵਸਥਾ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.

ਨਾਕ-ਆਊਟ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੱਟ-ਫੇਟ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੰਦਿਰ ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਪੁਲ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਦਮੇ ਸਰਬੀਨੀਅਮ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸਟੈਮ ਭਾਗ ਅਤੇ ਵੋਗਸ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੱਕ ਦਾਗਾਂ (ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਠੋਕਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਹੈ

ਗੋਗਗ ਦੀ ਹਾਲਤ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ("ਬਰਖ਼ਾਸਤਗੀ") ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਨਿਰਧਾਰਨ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਓਸੀਕਿਊਟਲ ਚੋਪ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਓਸਸੀਪਿਟਲ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ "ਛਾਪਿਆ" ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂਤਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਮੱਥੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੈਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਓਸੀਸੀਪੁਟ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਸਰਬੀਨੀਅਮ ਦੀ ਇਕ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਿਸਥਾਪਨ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਅੰਦਰਲੇ ਤਰਲਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਨਸਪਤੀ ਨਸਾਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਜਾਤੀ ਦੇ ਗਠਨ' ਤੇ ਦਬਾਉਣਾ ਹੈ.

ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਧੁਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ. ਗੜਬੜ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਜਿਹੇ ਮਾਇਕ੍ਰੋਰਾਮੁਮਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਹੈ.

"ਗੱਗੀ" ਦੇ ਤਹਿਤ ਵਿਹਾਰ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ

ਗੜਬੜ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਇਹ ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ - ਨਿਰਣਾਇਕ ਝਟਕਾ, ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਹਾਰ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰੈਫ਼ਰੀ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਲਈ, ਜੋ "ਗਰਮ" ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ ਹਨ, ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਸ ਦਾ ਕੰਮ - ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਉਸ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੇ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੰਘਣ ਲਈ, ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ.

ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਪੀਹਣ ਦੀ ਹਾਲਤ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਕਲੀਨਚ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅੰਨ੍ਹੇ ਸਟੈਂਡ ਦੀ ਵੀ ਮਦਦ ਹੋਵੇਗੀ. ਅਤੇ ਜੇ ਸੰਤੁਲਨ ਰੱਖਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਗੋਡੇ ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਮਲਿਆਂ ਲਈ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰ ਰਹੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਫਸਣਾ ਨਾ ਪਵੇ.

ਜਦੋਂ ਨਤੀਜਾ ਝਟਕਾ ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਮੰਜ਼ਲ ਤੇ ਖੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਕੁਝ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਕਤ ਦੀ ਮੁੜ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਇਸ ਅਪਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਤੱਥ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਹੈਲੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅੱਠ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਟੋਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ - ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ.

ਕਿਵੇਂ "ਗੜਬੜੀ" ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ

ਅਚਾਨਕ, ਅਚਾਨਕ, ਅਚਾਨਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਸੁੰਨਸਾਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੋਚਾਂ ਨੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਾਊਂਟਰ ਹੜਤਾਲ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਸਮਾਨ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਇੱਕ ਰਾਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਅਸਲੀ ਨਾਕ ਮਾਹਰ ਦੇ ਰਣਨੀਤੀ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੋ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਭੇਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ, ਝੱਖੜ ਘਟਾਉਣਾ. ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦਾ ਆਪਣੇ ਅਸ਼ੇਰਿਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪਸੰਦੀਦਾ ਜੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਣਾਇਕ ਝਟਕੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਰੋਧੀ ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਲਈ ਇਕ ਮਾਡਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ.

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਹਿਮ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸਦੇ ਭਾਗਾਂ ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗੀ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੀੜਾ ਦੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗੀ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.

ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੋਵੇਗਾ: "ਜੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ - ਹਥਿਆਰਬੰਦ." ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਵੀ "ਫੜ" ਮਾਰਨਾ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਕੇ ਸਮਾਨਤਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.