ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਲਾਦ

ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ ਉਬਾਲੇ ਛਾਤੀ ਜ ਪੀਤੀ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚੋਣ ਅਜਿਹੇ ਬਰਤਨ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਉੱਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਕੁਝ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:

ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਮੱਕੀ. ਵਿਅੰਜਨ №1

ਇਸ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਮੱਕੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਚਿਕਨ ਦੇ ਗ੍ਰਾਮ, ਦੋ ਆਲੂ, ਦੋ ਟਮਾਟਰ, ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਲੋੜ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਬਾਲਣ ਚਿਕਨ, ਠੰਡਾ, ਉਹ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਤੱਕ ਵੱਖ. ਕੁੱਕ ਆਲੂ peeled. ਟਮਾਟਰ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਆਲੂ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਾਧੂ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰਾ ਚਿਕਨ, ਪਿਆਜ਼, ਆਲੂ, ਟਮਾਟਰ ਵਿੱਚ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਤੱਕ ਦਾ ਜੂਸ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੂਣ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਭਰਾਈ ਲਈ, ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਜੂਸ ਮਿਕਸ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਲਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜੂਸ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਤੇ ਫੈਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ, ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ. ਵਿਅੰਜਨ №2

ਅਜੀਬ ਸਲਾਦ Cornflakes ਹੈ. ਉਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਪੀਤੀ ਚਿਕਨ, ਤਿੰਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਕੌਰਨ ਫਲੇਕਸ, ਇੱਕ ਟਮਾਟਰ, ਬਕ ਮੱਕੀ ਦੀ, ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼, Greens, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ. ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਛੋਟੇ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ shinkuem. ਇੱਕ grater ਤੇ ਪਨੀਰ ਫਾੜ. ਤਾਜ਼ਾ ਹਰੇ ੋਹਰ. ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਰੱਖੋ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ crunched ਬੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਸਲਾਦ ਉੱਤੇ ਛਿੜਕ ਦੇਣਾ. ਲੋੜੀਦੀ ਜੇ, ਉਹ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤਰਲ ਜਜ਼ਬ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣ. ਦੋਨੋ embodiments ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹੈ.

ਚਿਕਨ ਅਤੇ Kiwi ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਸਲਾਦ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪ ਸੁਆਦ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਦੋ ਕੱਪ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਪੈਨਕੇਕ ਚਾਰ ਪਤਲੇ lavash, ਇੱਕ papaya, Kiwi ਤਿੰਨ, ਭੂਨਾ ਬਦਾਮ ਦੇ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ, ਪਾਲਕ ਦੇ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ, ਕਰੀ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਚਾਹ ਦਾ ਚਮਚਾ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਕਈ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਕੀਵੀ, papaya ਅਤੇ ਆਜਿਜ਼ ਬਦਾਮ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਮਿਸ਼ਰਣ. Lavash ਬਾਕੀ ਕਰੀਮ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ lubricates. ਪਿਤਾ ਪਾਲਕ, ਫਲ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਚਿਕਨ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ. ਛਿੜਕ ਅਦਰਕ, ਕਰੀ ਅਤੇ ਲੂਣ. ਪਿਤਾ ਲਿਫਾਫੇ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਾਸ਼ਤਾ ਜ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਸਨੈਕ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ.

ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ, ਮੱਕੀ, ਅਨਾਨਾਸ ਨੂੰ "ਹਵਾਈ"

ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਜਾਵਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਪੰਜ ਸੌ ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਬਕ ਮੱਕੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਤਾਜ਼ਾ ਖੀਰੇ ਦੇ ਚਾਰ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਪਨੀਰ, Greens ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਉਬਲੇ ਚਿਕਨ fillet ਦੇ ਗ੍ਰਾਮ,,,, ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਨਾਨਾਸ ਚੂਰ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਤੇ ਖੀਰੇ ਰੱਬ ਜ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਪਨੀਰ ਚਿਪਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ. ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ, ਮੀਟ, ਮੱਕੀ, ਖੀਰੇ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ Greens ਦਾ ਅੱਧਾ ਰੱਖੋ. ਸਲਾਦ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਰੱਖ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਅਨਾਜ ਤੱਕ ਕੱਟ ਫੁੱਲ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ. ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਵੀ ਸਲਾਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੇਤਾ ਹੈ ਭਈ ਮੱਕੀ ਅਨਾਜ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੈਸ ਗਠਨ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਭਾਰਾਪਣ, ਇਸ ਲਈ, ਪਰ ਸਵਾਦ ਸਲਾਦ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਸਿੱਟਾ Greens ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਲਾਦ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਗਹਿਣਾ ਹੈ.