ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਇਮਿਊਨ ਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਠਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਵਰਗੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ? ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਇਲਾਜ ਹੋ? ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਮਨੁੱਖੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲਾਗ ਤੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਾਹਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਤੱਕ ਡਿੱਗਣ ਕੋਈ ਗੁਪਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਅਤੇ ਬਾਲਟੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤਿੱਲੀ, ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਤ ਕਈ ਹਿੱਸੇ, ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ thymus. ਇਹ ਅੰਗ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਤੱਕ, ਜਰਾਸੀਮ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੁਹੱਈਆ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਬੀਮਾਰੀ, ਸਰਜਰੀ, ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਡੀ

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਅੰਗ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਾੜੀ glands ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੋਟਿਸ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਹੈ.

ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ: ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸਮ

ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਇਮਿਊਨ ਰੱਖਿਆ ਦੇ ਤੱਥ ਕਮੀ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਛੋਟ ਦੋਨੋ ਆਮ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖੂਨ ਦੇ stasis ਅਤੇ ਲਈ ਚੱਡੇ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਘਟਾ ਇਮਿਊਨ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਅੰਗ ਦੀ ਛੂਤ ਅਤੇ ਸਾੜ ਰੋਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਧ.

ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਛੋਟ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਰਾਹ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਅਜਿਹੇ ਿਵਕਾਰ ਗਰੀਬ ਪੋਸ਼ਣ, hypovitaminosis, ਅਨੀਮੀਆ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਆਦਤ (ਸਮੋਕਿੰਗ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਆਦਤ) ਦੇ ਨਤੀਜੇ. ਜੋਖਮ ਗਰੁੱਪ ਉੱਚ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਨਾਲ ਖੇਤਰ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ neurosis, ਸਲੀਪ ਦੀ ਘਾਟ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ, ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਮਿਊਨ ਘਾਟ ਕੁਝ ਰੋਗ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ 'ਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕਾਰਕ ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਲਹੂ ਦੇ ਰੋਗ, ਦੀ ਲਾਗ, ਸਦਮੇ, ਕਸਰ, ਰੋਗ, ਮਲ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਿਵਕਾਰ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਕੀੜਾ ਭਰਮਾਰ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਦਾਇਮੀ ਸੋਜਸ਼, ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੇ ਲੰਬੇ ਵਰਤਣ.

ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਛੋਟ: ਲੱਛਣ

ਇਸ ਹਾਲਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਠਕ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਰਗੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਉਲੰਘਣਾ ਨੋਟਿਸ, ਇਸ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ - ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹ ਕਰਦੇ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ lightest supercooling ਵੀ ਵਿਖਾਈ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਾ ਵਾਧਾ ਰੁਝਾਨ ਮਾਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਵੀ ਇਸੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਮਰੀਜ਼, ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਸਥਾਈ ਸੁਸਤੀ, ਗਰੀਬ ਮੂਡ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਸੁਸਤ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਘਟੀ.

ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਇਮਿਊਨ ਰੱਖਿਆ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਉਹ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣ. ਅਕਸਰ, ਮਰੀਜ਼ ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਜ ਬੈਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਮਿਊਨ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਹੋਰ ਅਲਰਜੀ ਰੋਗ ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ.

ਇਸੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਛੋਟ ਕਮਜ਼ੋਰ?

ਅਕਸਰ ਜਦ ਬਾਲ ਤੱਕ ਸਮਝਿਆ ਸਿੱਟਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਆ. ਇਸੇ ਅਜਿਹੇ ਉਲੰਘਣਾ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਤਾ? ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ 'ਚ ਬੱਚੇ ਦਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਛੂਤ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਮਾਤਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਘਾਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ.

ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਛੋਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਹੀ ਝਾਤੀ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਘੱਟ ਊਰਜਾਵਾਨ, ਹੋਰ ਸੁਸਤ ਬਣ, ਉਹ ਸਿੱਖਣ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ T ਵਿਕਸਤ. ਡੀ

ਇਹ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਪੂਰੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਅਹਿਮ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਹੈ ਮਾਤਾ ਦੇ ਦੁੱਧ grudnichok ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੋਸ਼ਕ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਮਿਊਨ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਖਤਰਨਾਕ ਕਮੀ?

ਹੁਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਿਹਸਾਬ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਜੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕੰਮ ਨਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਖ ਲਾਗ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸੀਕਾਰ ਹੈ. ਵਾਰ ਵਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਣ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹਨ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਖ਼ਰਾਬ, ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੁਝ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਹਰੀ. ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧਾ, ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਬਾਯੀ ਹੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਘਟਦੀ. ਸਥਾਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਰਾਜ ਦੇ 'ਤੇ ਸੁਸਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ. ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਸੇ ਘਮਸਾਣ ਵਰਗੇ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਹੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਵਿੱਚ ਹਨ.

ਘਾਟ ਦੀ ਦਵਾਈ ਇਲਾਜ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸੰਕੇਤ 'ਤੇ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਰੱਖਿਆ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਵਿਚ ਜਾਣ ਵੈਦ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਿਸਸ ਦਸਤਕਾਰ ਦੇ ਨਾਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਇਮਿਊਨ ਅਸਰ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਗ bifidobacteria ਅਤੇ lactobacilli ਦੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਸਿਸਟਮ ਤੇ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਛੋਟ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, microflora ਨੂੰ ਬਹਾਲ, ਹਜ਼ਮ ਆਮ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ interferon ( "Velferon", "Roferon", "Ingaron") ਅਤੇ T. ਡੀ ਉਲਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਨਸ਼ੇ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ.

ਖੁਰਾਕ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਛੋਟ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕਿਸ ਅਸਰਦਾਰ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਖੁਰਾਕ ਵਰਗੇ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਖੁਰਾਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਨੇਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਮੌਜੂਦ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ (kefir, ਦਹ) ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ microflora ਦੇ ਆਮ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਵਧੀਆ, ਭੁੰਲਨਆ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਜ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਪਰ ਤਲੇ ਅਤੇ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸੀਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ colorants, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਮਹਿਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪੂਰਕ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਛੋਟ ਵਧਾਉਣ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਫਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪੀਣ ਨੂੰ (ਤਰਜੀਹੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ) - ਸਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜਨਰਲ ਅਸੂਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਲੱਛਣ 'ਤੇ ਨੋਟਿਸ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਸੋਧ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਸੂਲ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਵਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸੌਣ ਢੰਗ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਲੀਪ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਘਾਟ ਬੁਰਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ.

ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ. ਹਰ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਕਸਰਤ, ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹਾ. ਡੀ ਬਾਹਰ ਵਾਰ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸਰਗਰਮ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ, ਹਾਈਕਿੰਗ, ਸਕੀਇੰਗ ਜ ਵੀ ਇੱਕ ਸੈਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਨੂੰ ਵੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘਬਰਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ, ਤਣਾਅ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਹਨੇਰਮਈ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, tempering ਅੱਜ ਸਭ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ - ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਬਰਫ, ਹਵਾਈ ਰੋਢ਼ਿਆ ਹੈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ sunbathing, ਨੰਗੇ ਤੁਰਨ, ਬਰਫ਼, ਨਿਯਮਤ ਕਮਰੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜ ਇਸ਼ਨਾਨ ਸਪੰਜ, ਮੋਰੀ ਵਿਚ ਤੈਰ, ਆਦਿ ...

ਇਕ ਸਿਰਫ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵਿਧੀ ਦੀ ਜ਼ਿਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਰੰਪਰਿਕ ਢੰਗ

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਰਦਾਰ ਉਸਨੂੰਿਰਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਹੈ, ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਸਿਸਟਮ, ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਯੋਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਵੀ ਇਲਾਜ ਮਸਾਜ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਦੇ excretion ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੱਕ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੈਗੂਲਰ ਰੋਕਥਾਮ ਕੋਰਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.

ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ

ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਸੀਲੇ ਦੀ ਇੱਕ ਦੌਲਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਛੋਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ flavonoids, antioxidants, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, cranberries, ਬਲੂਬੇਰੀ, ਉਠਿਆ ਕੁੱਲ੍ਹੇ - .. ਇਕ ਚਾਹ, ਫਲ ਪੀਣ, ਫਲ ਪੀਣ, ਆਦਿ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, buckthorn, yarrow, Rosemary, ਨੈੱਟਲ, elecampane ਦੇ ਕਾੜ੍ਹੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ Echinacea purpurea, ginseng ਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਰੰਗੋ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ. ਐਨ