ਜਲਦੀ ਹੀ ਸਰਦੀ - ਸੰਭਾਲ "ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰ"

ਗਰਮੀ - ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਲਈ ਵਾਰ. ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਰੋਲ ਅਦਾ ਲੱਭਣਾ ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ. ਤਜਵੀਜ਼ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਬਦਲੀ - ਅਜਿਹੇ cucumbers, ਟਮਾਟਰ, ਸਲਾਦ, ਆਦਿ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਹਨ ਪਰ ਸਰਦੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇ ਲਈ ਪਤਝੜ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ - ਇਸ ਅਨਚਾਹੇ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰ ਦਾ. ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਟਮਾਟਰ, cucumbers, ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਹਨ; ਅਤੇ ਉਗ ਦੇ - ਰਸਬੇਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, currants, ਚੈਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਲਈ ਸਰਦੀ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ. ਕਟਾਈ ਫਲ ਪੀਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਗਰਮੀ ਦਾ ਰਸ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੇ cucumbers, ਟਮਾਟਰ, ਗੋਭੀ ਅਤੇ Greens ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਸਪਿਨ. ਇੱਥੇ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣਦਾ ਹੈ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੱਤਾ, ਜ ਢੋਲ ਸਰਦੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ. ਸਰਦੀ Holidays ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਿਊ ਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਬਸੰਤ, ਜਦ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ.

ਇਹ ਫਿਰ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਮ ਜ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖਿਚੜੀ ਪਕਾਉਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਦੇ ਕੋਰਸ, ਅਚਾਰ, ਜਿਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਸਾਲ ਲਈ ਖੁੰਝ ਗਏ ਹਨ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਆਲੂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦੇ ਕੋਲ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਅਚਾਰ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਤਿਉਹਾਰ 'ਤੇ ਦੇ ਕੋਰਸ, ਆਮ Olivier ਬਿਨਾ ਜ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਉਪਚਾਰ ਜ ਸਟੋਰ ਖਰੀਦਿਆ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਕ ਗੱਲ ਪੱਕੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹਰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ, ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਸਬਜ਼ੀ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਫਾਰਮ ਜ ਇਕ ਹੋਰ' ਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਹਰ ਔਰਤ, ਨਵ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੈ, ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼, ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਪਕਾਇਆ. ਕੇ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਪਕਵਾਨਾ ਇਸ ਲਈ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੁੱਕਬੁਕਸ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਗਲੋਬਲ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਿੱਚ.