ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਮਹਾਨ ਦੀ ਰਕਮ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਹੋਸ਼ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ...

ਇਹ ਕੋਈ ਗੁਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਲੋਕ ਵੱਡੀ ਵਾਲੀਅਮ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਹੋਸ਼ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਦੇ ਸਾਰੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ.

ਸੰਵੇਦੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਹੀ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੀ ਰਾਖੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਝਲਕ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਭਾਵ ਹਰ ਅੰਗ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਿਸ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ. ਸਭ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੇਖਣ, ਸੁਣ, ਮਹਿਸੂਸ - ਇਸ ਨੂੰ, ਸਾਡੇ ਸੰਵੇਦੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਇੱਕ ਮੈਰਿਟ, ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਤੱਕ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ.

ਹੋਸ਼

ਸੰਵੇਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕੀ ਹੈ? ਇਨਸਾਨ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਪੰਜ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਅਦਾਰੇ. ਦੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਕਰੀਏ:

• ਨਜ਼ਰ (ਨਜ਼ਰ).
• ਨੱਕ (ਮਸ਼ੀਨੀ).
• ਕੰਨ (ਸੁਣਨ ਅੰਗ).
• ਭਾਸ਼ਾ (ਸੁਆਦ ਦੇ ਅੰਗ).
• ਚਮੜਾ (ਟਚ).

ਸਾਨੂੰ ਪੰਛੀ ਗਾ ਨੂੰ ਸੁਣਨ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਕੰਨ ਦੇਣਾ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਤਸਵੀਰ ਵੇਖ ਕੇ - ਉਸ ਦੀ ਨਿਗਾਹ ਕੰਮ ਕਰ, ਰਸੋਈ, ਨੱਕ, ਪੀਣ ਕਾਫੀ ਵਿਚ smells ਮਹਿਸੂਸ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੂਖਮ ਸੁਣ - ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਪਾ ਕੇ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਸਿਸਟਮ - ਸੁਆਦ ਦੇ ਮੁਕੁਲ ਦੇ ਆਧਾਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੂਈ ਫਿੰਗਰ ਨਾਲ ਚੀਰੇ.

ਦੇ ਹੋਸ਼ ਦੇ ਵਰਗੀਕਰਨ 'ਤੇ ਝਾਤੀ ਮਾਰੀਏ. ਦੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: ਉਹ ਸਾਰੇ ਦੋ ਵਿਆਪਕ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ. ਪਹਿਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਉਲਟ ਹੈ - ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਉੱਤੇ ਜਲੂਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਦੂਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਅੰਗ, ਅਹਿਸਾਸ - ਵੱਡੇ ਦੀ ਰਕਮ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਲੋਕ ਵਰਤ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ, ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ.

ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਦੁਪਿਹਰ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਸਿਸਟਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖੋ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਵਿਕਸਤ ਸਹਿਜ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਤੱਕ ਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ.

ਨਜ਼ਰ

ਹੀ ਕਈ ਵਾਰ, ਵੱਡਾ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਗ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ. ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਬਗੈਰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀ ਜਾ ਸਕਿਆ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਊਸਿੰਗ ਨਾ ਬਣਾ ਸਕਿਆ, ਆਪਣੇ ਹੀ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਤਰੱਕੀ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪੱਧਰ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਹੈ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹਨ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਦਿੱਖ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਜਨਮ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨੇ ਉਸ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਮਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਫਾਈ ਅੱਖ, ਨਿਯਮ ਦੇ ਕੁਝ, ਦੀ ਪਾਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ.

ਕਈ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੰਪਿਊਟਰ, ਟੀਵੀ, ਫੋਨ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ 'ਤੇ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਖਰਚ. ਇਹ, ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਅਜਿਹੇ ਉਕਸਾਹਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦੇ ਥੱਕੇ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਲਸਆ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹੈ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ ਵਿਰਸੇ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਝਲਕ ਦੇ abnormalities ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸੌ ਦੇ ਬਾਹਰ ਤਿੰਨ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਬਾਕੀ 97 ਫੀਸਦੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਖਾਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ, ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ, ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਹੁਣ ਲਗਭਗ ਹਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਖਪਾਤ, ਗਰੀਬ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰਦੇ - ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ.

ਗੰਧ

ਸਾਨੂੰ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ, ਉਥੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ "ਗੰਧ", "ਅਹਿਸਾਸ", "ਸੁਣਵਾਈ" ਅਤੇ "ਸੁਆਦ" ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣ ਲਈ. ਦੀ ਸਾਡੀ ਸੂਚੀ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ.

ਸਾਡੇ ਨੱਕ - ਮੁੱਖ ਅੰਗ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਹਨ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਥੋੜਾ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਸਿਰਫ ਉਹ ਨੂੰ ਚੇਤਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਠੰਡੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਖ਼ਲ. ਕਠਨਾਈ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਲੈ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮੌੜ, ਸੰਪਰਕ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਨੁੱਖੀ ਜਜ਼ਬਾਤ - ਸੰਦ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਕਿ ਨੱਕ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ (ਬਲਦੀ ਗੰਧ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ) ਸਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਤੌਰ ਬੇਕਰੀ ਦੀ ਗੰਧ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ, ਹੋਰ ਸੁਚੇਤ, ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਗੰਧ, ਸਾਨੂੰ ਸੈਲੀਵੇਟ ਨੂੰ ਬਹੁਤਾਤ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਮਿਸਾਲ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ.

ਨੂੰ ਛੂਹ

ਮਨੁੱਖ ਹੋਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਹਿਸਾਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਠੰਡੇ, ਗਰਮੀ, ਅਹਿਸਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਸੰਵੇਦਕ ਦੀ ਸਹੀ ਕਾਰਵਾਈ' ਤੇ ਭਰੋਸਾ. ਬਹੁਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸਿੱਖਦਾ ਜ ਬੁੱਲ੍ਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਹੋਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ. ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਭ ਅਕਸਰ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਬਹੁਤਾਤ ਹੈ.

ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਅੰਗ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇੱਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵੱਡੇ ਫਰਕ, ਮੀਟਿੰਗ ਕੁਝ ਸੰਵੇਦਕ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਹੈ. ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਲਈ - ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ - ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਸਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਅਹਿਸਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਜ਼ਰ ਜ ਸੁਣਵਾਈ ਦੇ ਬਿਨਾ ਜਿਹੜੇ ਵੱਧ ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤੇ ਸੁਣਵਾਈ

ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਅੰਗ ਲਗਾਤਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਆਮ ਕਰਕੇ ਬੋਲਣ, ਲੋਕ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਸ ਹੈ, ਦਿਮਾਗੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਸਿਸਟਮ ਸਾਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੁਣਵਾਈ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਥਿੜਕਣ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਧੁਨੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੁਆਰਾ ਯਾਤਰਾ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਲਾਅ ਵਿਚ ਇਕ ਮਾਧਿਅਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਸੁਣ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਸੁਣਵਾਈ - ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਜ ਹੋਸ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਧੁਨੀ ਧਾਰਨਾ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸੁਆਦ

ਪਿਛਲੇ ਸੰਵੇਦੀ ਅੰਗ - ਭਾਸ਼ਾ, ਜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੁਕੁਲ ਸੁਆਦ. ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚਾਰ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ prohibitions ਦੇ ਕੁਝ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ: ਨੂੰ ਖਾਣ ਜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਰਮ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਰਗੇ.