ਡੱਬਾਬੰਦ ਲਾਲ ਬੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦੇ ਸਲਾਦ

ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼.

ਦੇ ਸਲਾਦ ਲਾਲ ਬੀਨ ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਤੇ "Kirieshek"

ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਮਹਿਮਾਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਉਣ ਲਈ ਵਾਰ ਹੈ.

ਸਲਾਦ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ:

• ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼ (ਤਰਜੀਹੀ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ) ਦੇ ਇੱਕ ਘੜਾ;
• ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ ਦੇ ਇੱਕ ਘੜਾ;
• "Kirieshki" (ਦੋ ਬੈਗ);
• ਹਰੀ ਸ਼ਤੀਰ;
• ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਕ.

ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ:

1. ਬੀਨ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਧੋ.

2. ਫਿਰ, ਪਾਣੀ kukuruzka ਤੱਕ ਨਿਕਲ ਗਿਆ ਹੈ.

3. ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ.

4. ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ, "Kirieshki" ਸ਼ਾਮਿਲ (ਉਹ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਰਹਿਣ).

5. ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਛਿੜਕ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ.

6. Voila! ਲਾਲ ਬੀਨ ਅਤੇ ਡਬੇ "Kirieshek 'ਸਾਡੇ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਹੈ!

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਭ ਸਲਾਦ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਬੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ,, ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ, ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ.

ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਸਲਾਦ ਡੱਬਾਬੰਦ "ਵਧੀਆ ਔਰਤ ਨੂੰ"

ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਦੋ ਤਾਜ਼ਾ ਟਮਾਟਰ;
• ਦੋ ਤਾਜ਼ਾ cucumbers;
• ਹੈਮ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਘੜਾ;
• ਪਨੀਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਲਸਣ ਦੇ ਦੋ cloves;
• ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਪੈਕ.

ਸਲਾਦ ਤਿਆਰੀ:

1. ਟਮਾਟਰ, ਹਾਮ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਖੀਰੇ ਕੱਟ.

2. ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਪਨੀਰ ਤੇ ਰਗੜਨ.

3. ਲਸਣ ਇੱਕ ਜੁਰਮਾਨਾ grater ਤੇ ਰਗੜਨ.

ਪਹਿਲੇ ਟਮਾਟਰ, ਫਿਰ ਹੈਮ, ਫਿਰ cucumbers, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਅੰਤ 'ਤੇ: 4. ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਲੇਅਰ ਫੈਲ ਰਹੇ ਹਨ.

5. ਹਰ ਪਰਤ lubricated ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਾਸ (ਮੇਅਨੀਜ਼, ਲਸਣ). ਸਾਸ ਪਨੀਰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ.

ਡੱਬਾਬੰਦ ਹਰੀ ਬੀਨ ਅਤੇ ਟੁਨਾ ਦੀ ਸਲਾਦ

ਇਸ ਸਲਾਦ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਡੱਬਾਬੰਦ ਟੁਨਾ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ (ਗੁਲਾਬੀ ਸਾਮਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ);
• ਬੀਨ pods ਦੇ ਚਾਰ ਗ੍ਰਾਮ (ਉਪਲੱਬਧ ਡੱਬਾਬੰਦ ਜ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ);
• ਅੱਠ ਬਟੇਰੇ ਅੰਡੇ;
• ਨਿੰਬੂ ਮਿਰਚ;
• ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ;
• ਥੋੜਾ ਹਰਿਆਲੀ;
• ਲੂਣ.

ਸਲਾਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ:

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਬੀਨਜ਼ ਲੈ ਜੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

2. ਬਾਰੀਕ Greens ੋਹਰ.

3. ਉਬਾਲਣ quail ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.

4. ਟੁਨਾ ਤਰਲ ਅਭੇਦ.

5. ਬੀਨਜ਼, ਟੁਨਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਰਲਾਓ.

6. ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਸਲਾਦ.

7. ਜਦ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਸਲਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਦਰ, ਅਤੇ ਕੋਨੇ ਅੰਡੇ ਰੱਖਣਗੇ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਪਕਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਅਗਲੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਉਸ ਦੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.

ਦੇ ਸਲਾਦ ਹਰੇ ਬੀਨ ਟੁਨਾ ਨਾਲ

ਇਸ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪੰਜ ਪਰੋਸੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਸਲੂਣਾ ਟੁਨਾ ਦੇ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ (ਇਹ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਲੂਣਾ ਮੱਛੀ);
• ਹਰੇ ਬੀਨ pods ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਇੱਕ ਟਮਾਟਰ;
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਬਾਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ 75 ਗ੍ਰਾਮ (ਬਿਹਤਰ ਸਿਰਫ ਸਿਰ ਲੈਣ ਲਈ);
• ਕੱਦੂਕਸ nutmeg ਦੇ 25 ਗ੍ਰਾਮ.

ਸਾਸ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਚਾਰ ਚਮਚ;
• ਦੋ ਨੂੰਕੱਸ ਸਿਰਕੇ ਦਾ (ਵਾਈਨ);
• ਰਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ;
• ਮਸਾਲੇ.

ਸਲਾਦ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ:

1. ਬੀਨ 4 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਬਾਰੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਤਿਰਛੀ ਕੱਟੋ.

2. ਜਦ ਪਾਣੀ ਫੋੜੇ, ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਬੀਨ ਹੈ ਅਤੇ blanshiruem ਸੁੱਟਣ. ਫਿਰ ਪਾਣੀ decanted ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਬੀਨ ਬਾਰਿਸ਼.

3. Brine, obsushivayut ਤੱਕ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੈ ਲਵੋ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਧਾਰਨ.

4. ਪਕਾਏ ਬੀਨਜ਼ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਛੀ, ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਉਬਾਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ nutmeg.

5. ਸਾਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ:, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ ਫਿਰ ਸਿਰਕੇ, ਰਾਈ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੌਰ ਚੌਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

6. ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਾਸ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿਲਾਉਣਾ ਡੋਲ੍ਹ.

7. ਇਹ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਭਾਗ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕੀ ਹੱਥ 'ਤੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਹੀ ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਸਮੱਗਰੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼ ਲਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!