ਸਲਾਦ "ਟਰੈਫਿਕ ਲਾਈਟ" - ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ, ਸਵਾਦ, ਲਾਭਦਾਇਕ! ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਕੋਮਲਤਾ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ

ਹਰ ਕਟੋਰੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਮੂੰਹ-ਪਿਲਾਉਣ ਭੁਿੱਿ ਮੰਨਿਆ ਸਲਾਦ "ਟਰੈਫਿਕ ਲਾਈਟ 'ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਸਮੱਗਰੀ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਡਿਸ਼, ਹਰੇ ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੇ ਲਈ ਚੋਣ, ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ. ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਲਾਦ, ਮੌਜੂਦ ਨਿਰਧਾਰਨ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੋਹਣੀ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੀ ਦਿੱਖ ਹੈ.

ਸਲਾਦ "ਟਰੈਫਿਕ ਲਾਈਟ ': ਵਿਅੰਜਨ ਨੰਬਰ 1

ਕੀਵੀ, ਬੁਲਗਾਰੀ ਮਿਰਚ ਲਾਲ: ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਚਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼. ਸਲਾਦ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਕਟੋਰਾ, ਚਾਕੂ, ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕੱਟਣ ਬੋਰਡ ਅਤੇ ਚਮਚਾ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ.

ਕੀਵੀ (2 ਟੁਕੜੇ), ਪੀਲ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ pod ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਹ. ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ (1 ਜਾਰ) ਡਰੇਨ ਸਿਈਵੀ 'ਤੇ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. workpiece ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ. ਸਲਾਦ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਔਸਤ ਚਰਬੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ (40-45%) ਭਰੋ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਰੱਖੋ ਅਤੇ Greens ਨਾਲ ਸਤਿਕਾਰ.

ਵਿਅੰਜਨ 2 №: ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ

ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੁਨਿਆਦੀ ਦੇ ਇੱਥੇ ਹੋਸਟੇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਰੰਗ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਰੰਗ. ਪਰ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ! ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖੋ.

ਕਰਨ ਲਈ ਸਨੈਕਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਖੀਰੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ - 1/2 ਗੱਤਾ;
• ਤਾਜ਼ਾ ਟਮਾਟਰ - 1 ਟੁਕੜਾ (ਵੱਡੇ);
• ਪਕਾਏ ਲੰਗੂਚਾ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਮੇਅਨੀਜ਼ 45% - 4 ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ;
• ਕਰੈਕਰ, ਰਾਈ ਜ ਕਣਕ ਦੇ - 200 ਗ੍ਰਾਮ.

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਲਾਦ "ਟਰੈਫਿਕ ਚਾਨਣ" ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ. ਇਸ ਰੂਪ ਸਨੈਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਰੇਗਾ ਨਾ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ peculiarity. ਉਹ ਸਾਰੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਥਾਲੀ ਤੇ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਦੀ ਸੇਵਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਿਕਸਡ ਸਲਾਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਹਰ ਪਲੇਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿਹੜੇ ਕਿ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਪਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ. ਇਸ ਲਈ, ਖੀਰੇ, ਟਮਾਟਰ, ਲੰਗੂਚਾ, ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ preform ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਢੇਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਮੱਕੀ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ colander ਲਈ ਫਿਊਜ਼ਡ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਲਾਦ "ਟਰੈਫਿਕ ਲਾਈਟ 'ਬਹੁਤ ਸੁਆਦਲੀ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ № 3: ਚਾਨਣ ਸਬਜ਼ੀ ਸਨੈਕ

ਇਹ ਸਲਾਦ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾ ਵਰਤੋ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਿਛਲੇ ਲੋਕ ਵੱਖਰੀ. ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਜ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ੁੱਧ. ਉਸ ਨੂੰ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:

• ਦੋ ਤਾਜ਼ਾ ਟਮਾਟਰ;
• ਅੱਧੇ ਬਲਬ;
• ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਖੀਰੇ;
• ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਪੀਲੇ ਮਿਰਚ;
• ਲੂਣ;
• ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚਮਚਾ.

ਸਲਾਦ "ਟਰੈਫਿਕ ਲਾਈਟ," ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ੋਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਮੱਗਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਫਿਰ ਪਲੇਟ ਹੇਠ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਲੰਬਕਾਰੀ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ preform 'ਤੇ ਪਾ: ਟਮਾਟਰ, ਮਿਰਚ, ਖੀਰੇ. ਬਹੁਤ ਹੀ, ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਲਾਈਟ ਸਨੈਕ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ, ਨੂੰ ਵੀ ਇਸੇ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ. ਹੁਣ ਹਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ ਛਿੜਕ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾਇਆ ਲੁੱਟ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਮਾਮਲੇ 'ਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੋਮਲਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ.

afterword

ਸਲਾਦ "ਟਰੈਫਿਕ ਲਾਈਟ" (ਫੋਟੋ ਦਾ ਸਬੂਤ) Holiday ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਨ ਹੈ. ਹਰ ਗ੍ਰਹਿਣੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰਸੋਈ, ਪੀਲੇ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘਰ 'ਤੇ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ ਨੂੰ ਵਰਤ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰਚਨਾਤਮਕ ਰਹੋ, ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਖਾਣ.