ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ
ਨੁਕਸਾਨ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!
ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਜਾਣਿਆ ਮਾਹਿਰ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਹੈ: "ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਸ ਸਾਸ ਨਾ ਵਰਤੋ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੂਰਖਤਾ ਹੋਣਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. " ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਵੀ ਕਟੋਰੇ ਜ ਸਾਸ ਇਸ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਅਮੀਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਕਸਰ ਨਕਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾ ਕੇ, ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਆਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ calorific ਮੁੱਲ ਹੈ?
ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕੇਟਰਿੰਗ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਨੰਗੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਸਥਾਨਕ ਸ਼ੈੱਫ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਓਹਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਦੇ ਅਧੀਨ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਪਕਵਾਨ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਅਦਾਰੇ ਦੀ ਅਕਸਰ ਸੈਲਾਨੀ ਦੇ ਲੱਕ ਵਿੱਚ ਝਲਕਦਾ ਹੈ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ trans ਚਰਬੀ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਬਸ ਪਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੋਧਿਆ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਿਸ ਦੇ ਅਣੂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ, ਜਿਗਰ, ਪਾਚਕ ਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਲੱਕ' ਤੇ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਅਜਿਹੇ ਚਰਬੀ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਠੀਕ ਹਨ. ਲਈ ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਨੂੰ ਦੇਖ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਮਿੱਥ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਦਿਓ' ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਹੈ ਅੰਡੇ ਪਾਊਡਰ, ਅਤੇ ਤੇਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰਚਨਾ ਇੱਕ ਇਕੋ ਸੂਬੇ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ emulsifying ਏਜੰਟ ਦੇ ਪੁੰਜ ਿਡਲੂਟ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੋੜੋ ਰੂਪ ਹੀ enhancers, ਨਕਲੀ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ microflora ਅਤੇ ਅਮਲ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾੜਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ additives ਨਿਰਮਾਤਾ ਲਈ ਕੋਈ ਘੱਟ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਣ ਸੁਆਦ, ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਿਸ ਦੇ ਖਰੀਦਦਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭੇਤ ਰਹਿਣ.
ਪਗਡੰਡੀ ਉਸ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਮਹਿਲਾ ਲੰਬੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸਮਝ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ, ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨੂੰ ਹਟਾਏ. ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਪੱਖੇ ਜੋ ਵੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸਾਕਾਰ ਨੂੰ ਸਲਾਹ, ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ 'ਚ ਉਥੇ ਇੱਕ ਬੰਦ ਕਰੋ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ ਨਾਲ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਕਵਾਨ, ਇਸ ਸਾਸ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਨੇ ਦੇ ਆਮ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਦਾ ਪਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਦੇ ਉੱਚ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਵੇਖਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸਮਝੌਤਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਹੈ French, ਸੱਚੇ gourmets, ਲੰਬੀ ਉਦਯੋਗਿਕ ਨਿਰਮਿਤ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਨੂੰ ਸਮਝ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਰਤਨ ਵਿਚ ਸਟੇਸ਼ਨ ਭਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਕਦੇ. France ਵਿੱਚ, ਹੈਰਾਨੀ, ਸਾਸ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਭ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ. ਅਕਸਰ, ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੈ French ਨੂੰ ਵਰਤਣ, ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਸਾਸ ਟਮਾਟਰ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਸੁਆਦ ਅਮੀਰ ਬਣਾ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜੇ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਖਪਤ ਸਿਰਫ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਨਿਰਮਿਤ.
ਭੁੱਲ ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਬਲਕ, ਵੀ ਮੌਜੂਦ - ਇਸ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਰ 'ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਕੁੱਲ ਰਕਮ ਦਾ ਇੱਕ-ਚੌਥੇ ਵੱਧ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now