ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਮੱਛੀ ਕੇਕ ਖਾਣਾ

ਮੱਛੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਲਾਭਦਾਇਕ unsaturated ਚਰਬੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇਸ ਦੇ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਮੱਛੀ, ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿਚ ਪਕਾਉਣ, ਬਿਅੇਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਕੇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੱਗੇਗਾ.

ਮੱਛੀ ਕੇਕ ਵਰਗਾ ਇਹ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਟੋਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨ ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ. ਮੱਛੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨੋਕਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਛਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ, ਇੱਕ ਜ ਦੋ ਬਲਬ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ (ਅਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ), ਰੋਟੀ, ਅੰਡੇ ਭਿੱਜ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦਾ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ (ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੋਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ). ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ, ਜਦ ਮੱਛੀ ਵਰਤ ਦੇ ਤੇਲ-ਅਮੀਰ, ਇਸ ਭਾਗ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਤਲਣ ਲਈ obvalivaniya cutlets ਲਈ ਆਟਾ ਜ ਨੇਵੀਗੇਟ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.

ਸਾਨੂੰ ਮੱਛੀ ਕੇਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. Burke ਮੱਛੀ, fillet ਵੱਖ. ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਭਿੱਜ. ਫਿਰ ਮੱਛੀ fillets, ਦਬਾਇਆ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਜ grinder ਵਿੱਚ ਪੀਹ. ਵੀ ਸੂਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਨਤੀਜੇ ਬਾਰੀਕ ਗੁਨ੍ਹ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਡੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਲਈ. ਮੁਕੰਮਲ cutlet ਪੁੰਜ ਹਿੱਸੇ, lepim ਪੈਟੀ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਆਟਾ ਜ ਨੇਵੀਗੇਟ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਉ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਪੈਟੀ, ਪਾਸੇ ਕਰ ਦਿਓ ਪਾਸੇ ਨੂੰ. ਫਿਰ ਤਲੇ cutlet ਸਮੇਟਣਯੋਗ bottomed ਪਕਵਾਨ (ਆਪਣੇ ਤਲੇ ਪਿਆਜ਼ intersperse ਸਕਦਾ ਹੈ), ਥੱਲੇ ਤੱਕ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮੱਛੀ ਕੇਕ simmer.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਛੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਚਰਬੀ cutlets, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ, ਅੰਡੇ, ਜੁੜਨ ਦੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤਿਆਰ ਮੱਛੀ fillets ਦੀ ਇੱਕ ਨੋਕਰ ਨੂੰ ਵ੍ਹਾਈਟ ਰੋਟੀ ਰੋਟੀ, ਲਸਣ ਕਲੀ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਝੁੰਡ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. breading ਟੁਕਡ਼ੇ ਜ ਆਟਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ Meatless ਪੈਟੀ ਤਲਣ ਲਈ - ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ.

Fillet stuffing ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਰਗਰਜ਼ , ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ - ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ, ਜੋ ਕਿ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੱਛੀ mince ਐਡ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਰੋਟੀ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਆਜਿਜ਼ ਲਸਣ ਦਬਾਇਆ.

ਬਰਗਰਜ਼ ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-kneaded ਭਰੀ Burke ਵੈੱਟ ਹੱਥ, ਨੂੰ ਨੇਵੀਗੇਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਸੁਣਨ ਦੀ. ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਜ ਹੁੱਡ ਦੇ ਅਧੀਨ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਕੇ.

ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲਈਆ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਮੱਛੀ ਕੇਕ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰੀ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਰਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ. ਇਹ ਤਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼, ਆਲ੍ਹਣੇ ਜ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਅੰਡੇ. ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਇੱਕ ਦੌਰ patty ਫਾਰਮ ਨੂੰ, ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੱਧੇ stuffing ਰੱਖ, ਦੂਜੇ ਅੱਧ patty ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਰਾਈ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ੋਹਰ ਸਰੂਪ ਨੂੰ ਬੰਦ. ਫਿਰ ਨੇਵੀਗੇਟ ਵਿਚ ਪੈਟੀ paniruem (ਉਹ ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀ-ਡਬੋਇਆ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਜ ਓਵਨ ਬਿਅੇਕ ਵਿੱਚ ਤਲੇ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪੱਖੇ ਦੀ cutlets ਪਕਵਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭੁੰਲਨਆ ਮੱਛੀ, ਆਧੁਨਿਕ ਯੰਤਰ ਵਰਤ - steamer ਜ multivarka. ਪਰ, ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਕੁੱਕ ਬਰਗਰਜ਼ ਆਮ colander ਵਿੱਚ ਹੋ, ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਵੱਧ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕਵਰ ਤੱਕ "ਉਸਾਰੀ" ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ cutlets ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਮੱਛੀ fillets, ਦੋ ਕੱਚੇ ਆਲੂ, ਪਿਆਜ਼, ਅੰਡੇ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਿਕਲੋ ਅਤੇ Greens ਦੇ ਝੁੰਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮੱਛੀ blender ਜ ਮੀਟ grinder ਵਰਤ ਸਾਫ ਅਤੇ ਫਾੜ mince ਹਨ. ਫਿਰ, ਮੱਛੀ ਤੇ ਅੰਡੇ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਗੱਡੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. Burke ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੈਟੀ ਤੇ ਮਿਲਾਇਆ ਪੁੰਜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਰ - ਵੀਹ ਮਿੰਟ.

ਕਿਸੇ ਮੱਛੀ cutlets ਆਲੂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.