ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਛਾਤੀ ਮਸਾਜ

ਛਾਤੀ ਮਸਾਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨੀਕ ਵਰਤ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਉਦੇਸ਼ ਦਾ ਪਿੱਛਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਬਾਰੇ ਸੁੰਦਰ ਛਾਤੀ ਸਭ ਮਹਿਲਾ ਸੁਪਨੇ. ਕਈ ਹੈਰਾਨ ਹਨ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਸ਼ਕਲ ਦੇਣ ਲਈ. ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਹੈ.

ਖਾਸ ਅਭਿਆਸ ਹਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼, ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ਕਲ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਧੜ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੈ, ਨਾ ਵੱਧ ਦੋ ਘੰਟੇ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਖਰਚ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਛਾਤੀ?

ਗੁੰਨ ਛਾਤੀ ਲੋੜ ਲਈ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਛਾਤੀ ਮਸਾਜ ਸੁਤੰਤਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਹੱਥ ਲੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨਿੱਪਲ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ 'ਤੇ ਸਨ. ਛਾਤੀ ਮਸਾਜ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਧਣਾ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਚਾਲ ਨੌ ਵਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਗਲੇ ਕਸਰਤ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ - ਖੜਦੇ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਛਾਤੀ' ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨੌ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੂਰਬੀ ਅਮਲ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਜ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿੱਪਲ ਅਤੇ ਹਰ ਖਜੂਰ ਉਸੇ ਦੇ ਕਦਰ. ਇਹ ਛਾਤੀ ਮਸਾਜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੇ ਗੇੜ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ.

ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਰ ਤਾੜਨਾ ਤਕਨੀਕ ਵਰਤ ਜਦ ਮਸਾਜ ਦਾ ਤੇਲ. ਅੱਗੇ ਕਸਰਤ ਖਾਸ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਲਾਜ,, ਇੱਕ ਦੇ ਉਲਟ ਸ਼ਾਵਰ, ਮਸਾਜ ਜ ਕੰਪਰੈੱਸਡ ਹਨ. ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਤੇਲ ਪਾਮ (ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਹੈ, ਨਾ) ਅਤੇ ਪੀਹ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੇਲ ਦੀ ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੱਠੇ ਛਾਤੀ ਉਪਰ ਸਥਿਤ ਹਨ. ਉਹ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਇਸ ਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਾਜ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਦਰ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਤੱਕ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਸੇਧ ਦੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਕੱਛ ਦੇ ਪਾਸੇ ਵਿੱਚ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਦਰ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਬੁੱਤ ਹੇਠ ਖੇਤਰ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਨਾਲ.

ਇਲਾਜ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ - ਤਿੰਨ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਤੱਕ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿੱਲੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅੰਗੀ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਜਦ ਛਾਤੀ ਦੇ ਤਾੜਨਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ silicone ਜ ਝੱਗ ਪੇਪਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਛਾ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਨਾ ਹੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਕਲ ਲੈ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸਧਾਰਨ ਮਸਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵਰਲਪੂਲ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਵੇਖਾਇਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਜਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਨਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ.

Hydromassage ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੰਪਰੈੱਸਡ, douches ਜ ਚੱਲ ਪਾਣੀ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹਨ. ਇਹ ਬੁੱਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਿਆਦ hydromassage ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਕਾਰਵਾਈ toned ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਛਾਤੀ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜੇ, ਪਰ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਰ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦਾ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇਣ, ਮਸਾਜ ਹਫਤੇ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਵਿਧੀ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਜੈੱਟ ਵਰਤ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਲਈ. ਸੱਟ ਬਚਣ ਲਈ, ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਲੈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਜੈੱਟ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ upwardly ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਦਸ ਅੰਦੋਲਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ - ਅੱਠ ਦਸ ਮਿੰਟ ਤੱਕ. ਸਾਵਧਾਨ ਇਹ ਖੇਤਰ ਦੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਕਾਰਨ nipples ਅਤੇ peripapillary ਖੇਤਰ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.