ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ Semolina ਦਲੀਆ. ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕਣਕ ਦੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਦੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਵਿਰੋਧੀ ਹਨ: ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਦੋ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਹੈ, ਸੀਰੀਅਲ semolina ਵੱਧ ਹੋਰ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਪਕਵਾਨ ਹੈ. ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਸੋਵੀਅਤ ਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਾ ਕੀਤਾ. ਅੱਜ ਜੋ ਲੋਕ ਬਚਪਨ Monkey ਦੇ ਦੇ ਪੱਖੇ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਹਨ, ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਉਹ ਜੋ ਬੋਲਦਾ ਬਣ ਗਏ ਹਨ "mankonenavistnikov" ਹਨ.

ਸਾਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ...

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ semolina ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਘਾਟ ਸੀ? semolina ਸਕਦਾ ਸੀ ਸਿਰਫ ਰਾਜਦੂਤ ਦੀ ਇੱਕ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਲੋਕ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਮਲਤਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਮਹਿੰਗਾ ਸੀ. ਇਹ truffles ਅਤੇ artichokes ਲਈ ਵਾਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਸੀ.

ਪਰ ਅੱਜ, semolina ਨਾ ਘੱਟ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, semolina ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ, ਹੁਣ ਵੀ ਬਜਟ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ semolina ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਠੀਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਨਾ, ਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਸ ਨੇ ਸੁਆਦ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾ ਸੀ, ਪਰ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਖਪਤ ਕੁਝ ਵਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਿਸ ਵਾਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿਚ semolina - ਇਥੇ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ, ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਤੇਜ਼, ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਦਲੀਆ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਕਲਾਸੀਕਲ ਢੰਗ ਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਤੱਕ ਕੋਈ ਵੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਸਮ ਸਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ,, ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਦਲੀਆ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਲਿਖਣ ਲਈ ਨਾ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ "ਸਹਾਇਕ."

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ

• Semolina - ਦੋ ਚਮਚੇ.
• ਖੰਡ - ਦੋ ਚਮਚੇ (ਜੇ ਦਲੀਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰਸੋਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ).
• ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.
• ਮੱਖਣ ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਦੁੱਧ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ. ਵਿਕਲਪ 1

ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਦੁੱਧ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਿਆਰ Semolina. ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰਸੋਈ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਬਰਤਨ ਹੈ, ਜੇਕਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਚੁਣੋ ਉਥੇ ਹਨ, ਜੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੱਚ ਦੀ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਲਾਸਟਿਕ (ਕਵਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਆਈਕਾਨ, ਨੂੰ ਵੇਖਣ , ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਵਸਰਾਵਿਕ, ਜ ਪੋਰਸਿਲੇਨ.

ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਸਾਰੇ ਰਲਾਉਣ, ਇੱਕ ਲਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿਚ ਉਬਾਲਣ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਭੇਜਣ. ਸਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਟਾਈਮਰ ਤੇ ਮਿੰਟ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਪਾ.

ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਇਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਆ ਜਦ, ਓਵਨ ਤੱਕ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦੁੱਧ semolina ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਦਖਲ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਦ ਰਸੋਈ ਦਲੀਆ ਦੌਰਾਨ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਸੱਤਰ ਫੀਸਦੀ ਛੇ ਅੱਠ ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ Semolina ਦਲੀਆ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਮੁਕੱਦਮੇ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਹੈ. microwaves ਦੇ ਰਸੋਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਡਲ ਵਿਚ ਹਰ ਕੋਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਟਾਈਮ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕੋਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਨੂੰ ਫਿਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਭੱਠੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਦੂਜੀ ਵਾਰ' ਤੇ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ. ਵਿਕਲਪ 2

ਕਰਨਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਵਾਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ? ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੋਸਟੇਸ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ,, ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਵਾਪਸ semolina ਦੇ ਚੱਮਚ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਸਰੂਪ ਪਹਿਲੀ ਉਲਟ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੱਠੀ ਦੇ ਕਈ ਬੰਦ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਦਲੀਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਜਦ ਦਲੀਆ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਮੱਖਣ, ਜੈਮ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਜੈਮ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਅਨਾਜ ਵਰਗੇ, semolina ਨੂੰ ਵੀ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੁੱਕ ਫਲ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਚਲਾ.

ਲਾਭ ਜ ਨੁਕਸਾਨ?

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ. ਸਭ ਇੱਕੋ ਹੀ semolina ਨੂੰ ਖਾਣ ਜ ਨਾ ਕਰਨ: ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਇਸ ਕਟੋਰੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਾਅਵੇ ਨੂੰ, ਜ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

Semolina ਇਸ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ ਦੇ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇਹ ਰਚਨਾ ਇਸ ਨੂੰ, ਜੋ ਲੋਕ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਹੈ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. Semolina ਦਲੀਆ, ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਆਮ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਵੀ ਲਗਾਈ ਹੇਠਲੇ ਆੰਤ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, semolina ਦਲੀਆ, ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ - ਬਜ਼ੁਰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਕਟੋਰੇ.

ਇਸੇ ਇਸ ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ? Semolina ਇਸ ਦੇ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੇਟ ਕੇ ਲੀਨ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੰਗ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਡ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੋ. Semolina ਦਲੀਆ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਪਕਾਏ, ਜੋ ਲੋਕ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਝਿਜਕਣਾ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਮੁਕਤੀ ਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜੇ ਸਾਨੂੰ shortcomings ਜ contraindications ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ, gruel ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁਣ ਤੱਕ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਹੈ. ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਗਲੁਟਨ - ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਰੋਗ ਹੈ ਹਨ. ਉਹ contraindicated semolina ਖਾਣ ਦੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੋਗ ਦੇ ਇੱਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸਾਹਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

semolina ਦੇ ਬਾਕੀ - ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਡਿਸ਼, ਰੱਜ ਕੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ, ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਦਰੁਸਤ. ਕਿਡਜ਼ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਦਲੀਆ ਖਾਣ ਲਈ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਓ: ਫਲ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਸਮਾਈਲੀ ਸੀ; ਜੈਮ ਡੋਲ੍ਹ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਜ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਵਿਕਟ ਚਮਕਦਾਰ ਫੁੱਲ ਪਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਕਲਪਨਾ ਮਾਪੇ - ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪਲੇਟ ਦੀ ਕੁੰਜੀ!