ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਮੁੱਖ ਸਪਾ: ਸੋਡਾ ਦੀ ਵਰਤੋ
ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ
ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਸਧਾਰਨ ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਹੇਠਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅਤੇਰਗੜੋ ਅਤੇ ਸਰੀਰ. ਜੇ ਉਹ ਸਰਕੂਲਰ ਅੰਦੋਲਨ, ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਪੂੰਝ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਠੋਰ ਮਰੇ ਸੈੱਲ ਦੇ ਖਹਿੜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਾਹ ਜਾਵੇਗਾ.
ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ manicure
ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਲਾਭ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ manicure ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੈਨ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਕੁੱਕ ਪਾਸਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼: ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੋਡਾ ਪਤਲਾ. ਤਦ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਪੇਸਟ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਪੂੰਝ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਦਸਤਕਾਰੀ ਚੁੱਕੋ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਸਾਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
corns ਨਰਮ
ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਿਰਸੰਦੇਹ ਲਾਭ - ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਅਤੇ calluses ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ. ਇਹ (, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ) ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਲਤ੍ਤਾ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਚੋਣਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਫੁੱਲ ਦਾ ਤੇਲ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਆਰਾਮ. ਅਤੇ ਫਿਰ "otskrabte" ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਤ੍ਤਾ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੋਡਾ ਸਕਰਬ: ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਉਸੇ ਦੀ ਰਕਮ. ਵਿਧੀ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਨਿੱਘਾ ਤੌਲੀਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ 10 ਮਿੰਟ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ ਲਈ ਬੈਠ!
ਸਾਫ਼ ਵਾਲ
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਸ਼ੈਪੂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਸੋਡਾ ਵਰਤਣ ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ? ਵਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਸੀਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਦ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ਪੂ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੋਡਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਾਫ਼ ਨਜ਼ਾਰੇ ਨੋਟਿਸ ਜਾਵੇਗਾ!
ਚਿੱਟੇ ਮੁਸਕਾਨ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚਿਟ੍ਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਿਚੱਟੇਕਰਨ ਇਲਾਵਾ ਸਸਤੇ ਨਹੀ ਹੈ. ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਦੇ ਦੰਦ ਪੂੰਝ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਪੇਸਟ ਬੁਰਸ਼. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਦੂਰ ਨੋਟਿਸ ਜਾਵੇਗਾ!
ਸਫ਼ਾਈ ਦਾ ਅੰਕੜਾ
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ ਵਰਤੋ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ - ਇਸ ਗਲਪ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਮਚੇ ਅੰਦਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸੋਡਾ ਇਸ਼ਨਾਨ. ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਪਿਆਲਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਸੋਡਾ ਬੇਕਿੰਗ ਅਤੇ ਆਰਾਮ. ਵੀ ਸਮੁੰਦਰ ਲੂਣ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ (500 g) ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੁੱਲ ਜ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ: ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਵੱਧ 38 ਡਿਗਰੀ ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅੱਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਣਚਾਹੇ ਨਤੀਜੇ ਬਚਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now