ਮੈਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਚਾਹੁੰਦੇ

ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਖ਼ਤ ਕੰਮ ਥਕਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਵਿਚਕਾਰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਫ ਫ਼ਰਕ ਹੈ, ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ interrelated ਰਹੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਤੂੰ ਮਿੱਠਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਦੇਖੀਏ ਵਰਤਾਰੇ. ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਇਹ ਝੂਠ ਦੀ ਜੜ੍ਹ.

ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਰੋ ਬੱਚੇ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਨੇ ਕਡੀ ਜ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਮਿੱਠੀ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਵਿਧੀ ਸਾਨੂੰ ਬਣਨਗੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੀ scones, ਬਾਰ ਅਤੇ pechenyushkami ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲੱਗੇ ਹਨ.

ਵੀ ਮਠਿਆਈ ਦੇ ਲਈ ਅਚਾਨਕ ਜਾਗ ਜਨੂੰਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਭੁੱਖ, ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ, ਸੰਭਾਲ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਨਿੱਘਾ ਮਨੁੱਖੀ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੜਕੀ, ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਡਰਾਮਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ, 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਚੌਕਲੇਟ ਦੇ ਇੱਕ ਬਾਕਸ ਮੋੜਨੇ ਤਿੰਨ ਚੌਕਲੇਟ ਗੁਨ੍ਹ. Unconsciously, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ, ਸੋਚ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਤੂੰ ਮਿੱਠਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਖਾਤਰ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰਾਏ, ਪਰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ, ਖੁਰਾਕ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਇਹ ਹੈ. ਫਲ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਸਲਿਮਿੰਗ ਮਿੱਠੇ ਵਿਅਕਤੀ' ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਨਿਯਮ ਮਠਿਆਈ ਦਾ ਸਾਡੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ. ਰੂਸੀ ਵਿਚ ਸ਼ਬਦ "ਮਿੱਠੇ" ਪ੍ਰਸੰਨ, ਖੁਸ਼, ਸਵਰਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁੱਕਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਠਿਆਈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਹਿਮਾਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੋਹਫ਼ੇ ਇਕ ਚੰਗਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣ ਗਏ ਹਨ ਨੂੰ ਦੇਣ.

ਝਲਕ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ, ਪਰ, ਇਸੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਦਾ ਸਵਾਲ. ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ, ਕਿਉਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਬਲੈਕਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਨਜਿੱਠਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਅਸਲ ਵਿਚ ਗੱਲ ਕਰ, ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ 'ਤੇ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਆਮ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਰੇਸ਼ੇ - ਖੰਡ. ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਟਾਸਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - ਊਰਜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਪਲਾਈ. ਸਾਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਰਵਾਇਤੀ ਦੋ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ. ਕੰਪਲੈਕਸ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਜਿਹੇ ਪਾਸਤਾ, ਚਾਵਲ, ਜਵੀ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਲੰਬੇ ਚੇਨਜ਼ ਹਨ. ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਕੁਦਰਤੀ ਫਾਰਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਫਲ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਪੈਦਾ ਨਕਲੀ ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਆਖਿਰਕਾਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਦਰ 'ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ.

ਪਰ, ਇਹ ਸਭ ਤੂੰ ਮਿੱਠੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ - ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਬੇਹੱਦ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਹੱਥ ਸ਼ਾਮਲ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਕਮੇਲ ਕਰਨ ਚਲਾ. ਦਿਮਾਗ ਬਹੁਤ ਆਲਸੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਚੇਨ ਤੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਚਾਹੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿੰਟ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਲ ਹੈ ਦਾ ਫੈਸਲਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਕ ਕਡੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਠੇਸ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ.