ਵਿਅੰਜਨ Hercules ਕਾਸ਼ੀ

ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਲ੍ਲ ਹਜ਼ਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਨਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ ਦਲੀਆ Hercules ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜਵੀ ਜ ਓਟਮੀਲ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਅਨਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ satiety ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਟਾਈਮ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਰੱਜ ਮਹਿਸੂਸ.

ਉੱਥੇ Hercules ਬੂਰਾ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਹਨ. ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਲੀਆ ਦੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕੀ ਹੈ? ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ, ਕਿ ਇਹ ਬੂਰਾ ਹਨ. ਰੇਗਮਾਰ ਜਵੀ groats ਭੁੰਲਨਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਦ ਤੱਕ ਨਰਮ, ਫਿਰ ਪ੍ਰੈਸ ਵੱਢਣੀ. ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਹੈ, ਨੂੰ ਮੋਟੀ ਬੂਰਾ ਪ੍ਰੈਸ ਆਏ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਨਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਕ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਰ 'ਤੇ brewed ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੇ ਬੂਰਾ ਬਿਲਕੁਲ ਲੀਨ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਵੀ, ਜੇ ਉਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਬੇਨਕਾਬ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਦੇ ਜ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ, ਅਤੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਾਟੂ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸ ਦਲੀਆ Hercules ਪਕਾਉਣ ਲਈ. ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਦਲੀਆ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਗਣਨਾ ਅਨੁਪਾਤ ਅਤੇ ਆਮ ਚਮਚਾ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਘੜੇ, ਤਰਜੀਹੀ enameled ਨਾ, ਕੱਚ ਲਵੋ.

ਹੁਣ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਕੋਈ ਗੱਲ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਚੋਣ, ਅਨੁਪਾਤ ਉਸੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਪੇਪਰ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਟਕਸਾਲੀ ਪਕਵਾਨ ਪੇਸ਼ ਪੱਟੜੀ ਦਲੀਆ. ਦੁੱਧ ਦੇ 3 ਕੱਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਰੀਅਲ ਪੱਟੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸੇ 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਤਿਆਰ.

ਕੁਝ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਲੀਆ - ਇਸ ਖਰਖਰੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਦਲੀਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਰੀ ਭੁੱਕੀ ਅਤੇ ਗਾਰਡ ਕਣ ਚੁਣ.

ਘੜੇ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤਲ 1 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ, ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਫਿਰ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪੈਨ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹੈ Hercules ਬੂਰਾ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਹੁਣ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਅਤੇ ਸਭ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ. ਕਿਸੇ ਨੇ 3 ਪਿਆਲਾ ਦੁੱਧ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬੂਰਾ ਪਾਣੀ ਦੀ 1.5 ਗਲਾਸ, ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਸੇ ਦੀ ਰਕਮ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਿਨੱਤ ਲਗਾਤਾਰ ਚੇਤੇ, 7 ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ - 10 ਮਿੰਟ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੂਰਾ ਪਏ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਹੁਣ ਖੰਡ ਦੇ ਬਾਰੇ 2 ਚਮਚੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ (1/4 ਚਮਚਾ) ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਮੱਖਣ, ਅਤੇ ਸਭ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ. ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਪੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਪੈਨ ਨੂੰ ਕਵਰ, ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਤੌਲੀਆ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅੱਗੇ 10 ਦੇ ਲਈ ਛੱਡ - 15 ਮਿੰਟ.

ਰਸੋਈ ਦਲੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਪੱਟੜੀ ਵਿਚ ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਕਿ ਬੂਰਾ ਹੀ ਉਬਾਲ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਲੈ ਆਏ ਵਿੱਚ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪੱਟੜੀ ਦਲੀਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਚੋਣ - ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੇਸ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਦੁੱਧ ਉਬਾਲਣ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਹੈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਬੂਰਾ ਪ੍ਰੀ-ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਸੁੱਕ ਫਲ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਉਗ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਸ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ: ਹੀ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਦਲੀਆ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਦਲੀਆ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਪੱਟੜੀ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਅੰਜਨ ਪੱਟੜੀ ਦਲੀਆ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲੇ, ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖ ਅਨੁਪਾਤ: ਅਨਾਜ ਦੁੱਧ ਦੇ 1.5 ਕੱਪ ਦੇ 1 ਕੱਪ. ਬੂਰਾ ਸ਼ਾਮ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਲੂਣਾ, ਅਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਇੱਕ ਕਵਰ ਦੇ ਅਧੀਨ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪੈਨ ਪਾ, ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਬਾਅਦ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਦਲੀਆ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਗਰਮ. ਮਿੱਠੇ ਜ ਨਮਕੀਨ ਦਲੀਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਜ ਠੰਡੇ ਦੁੱਧ ਹੈ.

ਇਹ ਸਿਰਫ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!