ਸਕੇਟ ਕਿਵੇਂ?

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਸਕੇਟਬੋਰਡ ਖਰੀਦਿਆ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ: "ਕਿਵੇਂ ਸਕੇਟ ਕਰੀਏ?" ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਕੇਟਬੋਰਡ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ (ਪਹੀਏ, ਬੇਅਰਿੰਗਸ, ਬੋਰਡ) ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੀਨ (ਪੈਡ, ਹੈਲਮੇਟ ਅਤੇ ਆਵਰਲੇ) ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਗੇ.

ਆਧਾਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ!

ਪਹਿਲਾ ਪਹਾੜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੇ 2 ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਮਨ ਵਿਚ ਇਕ ਮਾਊਂਟੇਨਿੰਗਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦਾ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਿਲ ਦੀ ਰੋਧਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ . ਕੁਝ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਬਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਪਰ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਢਲੇ ਤੱਥਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵੱਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਟਿਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਉਹੀ ਸਕੇਟਿੰਗ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਬੁਨਿਆਦ ਰੱਖਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋਗੇ. ਇਹ ਕਦਮ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਠੋਸ ਬੁਨਿਆਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਹ ਹੁਨਰ ਹਨ ਜੋ "ਸਕੇਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ" ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਕੇਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਆਓ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੁਕਤਾ ਵੇਖੀਏ.

ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਚੁਣਨਾ

ਸਕੇਟਿੰਗ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਲੱਤ ਸਾਹਮਣੇ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਬੈਕ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਫਰੰਟ ਲੈਵਲ ਬਕਾਇਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਿੱਛੇ ਮੋਸ਼ਨ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੋਰਡ ਵਿਚ ਕੁਝ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ, ਸਕੇਟਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਕੇਟਬੋਰਡਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਅਹੁਦਿਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹਨ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਕ ਮੁਢਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਸੇ ਮਿੱਤਰ ਨੂੰ ਕਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਜਿਹੇ ਪਿਛਾਂਹ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਧੱਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਡਿੱਗ ਪੈਣ ਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਕਰਵਾ ਸਕੇ. ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਦਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ. ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਬਿਹਤਰ ਇਕਸੁਰਤਾ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਨਰਮ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

ਜੇ ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਰੱਕੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਹੀ ਸਕੇਟਿੰਗ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਨਰਮ ਸਤਹ ਤੇ ਰੱਖੋ (ਇਕ ਘਾਹ ਲਾਨ ਜਾਂ ਕਾਰਪੇਟ ਇਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ). ਸਕੇਟਬੋਰਡ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੂਲਤ ਵਾਲੀ ਥਾਂ' ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਪੈਰ ਪੇਟ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦੇ ਪਹੀਏ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ - ਪਿਛਲੇ ਪਹੀਏ ਤੋਂ ਉੱਪਰ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੈਕ ਮਿਆਰੀ ਹੈ (ਟਰਿਕਸ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਬਦਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ). ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਝੁਕਾਓ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਈ ਜੰਪ ਲਾਓ ਵਾਪਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੱਕ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਪਿੱਛੇ, ਸਵਾਰੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਆਮ ਲਹਿਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਸਵਾਰ ਹੋਣਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਸਕੇਟਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਟੋਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਵਚ ਪਾਓ. ਮੁਢਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਕਾਟ ਸਿੱਖਣਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੋਰਸ ਸੀ . ਸਾਰੇ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਐਗਜ਼ੀਕਿਊਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਸਕੇਟਬੋਰਡਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.