ਸਮੀਖਿਆ, ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਪੇਅ ਬੀਅਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗ: ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਰੇ ਕਾਫੀ ਕੀ ਹੈ

Unroasted ਬੀਨ ਕਾਫੀ ਰੁੱਖ ਦੇ - ਅੱਜ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਖੋਜ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ chlorogenic ਐਸਿਡ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੱਚੇ ਕਾਫੀ 10%, ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ metabolism ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅਕਾਦਮਿਕ ਜਗਤ ਵਿਚ ਉੱਥੇ ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਨਾਲ ਇਸ ਸੰਦ ਦੀ ਵਿਰੋਧੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਸਿਡ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਦਦ ਕੇਵਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹਨ, ਪਰ ਭਾਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਹੈ. ਪਰ ਦੇ ਤੱਥ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਰੇ ਕਾਫੀ, ਸਮੀਖਿਆ, ਜਿਸ ਦੇ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਟ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ, metabolism ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ - ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਪੀਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਬੁਝ ਕੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ.

ਗ੍ਰੀਨ ਕਾਫੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਦਰਕ: ਸਮੀਖਿਆ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਤੱਕ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦਾ ਅੰਕੜਾ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਚੁਕਿਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਪੀਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਪਹਿਲੀ, ਪ੍ਰਤੀ ਹਰੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ - 2-3 ਕੱਪ. ਇਕ ਲੰਚ 'ਤੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਾ, ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਤੀਜੇ (ਵਿਕਲਪਿਕ) ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਵਰਦੀ ਦੀ ਵੰਡ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਔਸਤ 'ਤੇ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ 3-6 ਕਿਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ: - ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ, ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ 1-2 ਹਫਤੇ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਨੂੰ 1-2 ਕਿਲੋ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜ ਵੱਧ ਹਾਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਕ ਗੱਲ ਇਹ ਵੀ ਹੈ: ਅਦਰਕ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਰੇ ਕਾਫੀ ਲੈ ਕੇ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਹੈ, ਜਦ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਜ ਲਈ ਸਿਰਫ ਪਰ੍ਬਲ ਨਾ ਕਰੋ 'ਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਹੀ ਹੈ, ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਦਰ ਿਜ਼ਨ ਇਕ ਸਹਇਕ ਤੌਰ ਕਾਫੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਇਸ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.

ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ

ਪੇਅ ਸਭ ਨਿਯਮਤ ਕਾਫੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ brewed ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ Peremel ਚਮਚ seedless ਸਲਾਇਡ ਲਈ - ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਚਮਚੇ ਕੱਚਾ ਬਾਰੀਕ, ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਗਰੇਟ ਜ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਰਕ ਜ ਬਰਤਨਾ ਵਿਚ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾ (ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ saucepan ਦੀ ਗੈਰ ਜੇ), ਅਧੂਰੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਭਰਨ ਅਤੇ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਛੋਟੇ ਬੁਲਬਲੇ ਵਿਖਾਈ, ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਕਟੋਰਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਿਆਲੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਜ sweeteners ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਜ cloves ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਪਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਗ੍ਰੀਨ ਸਲਿਮਿੰਗ ਕਾਫੀ: contraindications

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਰੋਗ ਜ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੀਣ ਨਾ ਵਰਤੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜ unroasted ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਐਕਸਟਰੈਕਟ,:

• ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਅ (gastritis, ਿੋੜੇ ਜ ਕਰੋਲੀਵਟਸ) ਵਿੱਚ;
• ਉੱਥੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਜ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹਨ;
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਜ ਛਾਤੀ ਦਾ ਹਨ;
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਅ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਦਰਕ) ਦੇ ਕੁਝ ਭਾਗ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਅਕਸਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਬਾਕੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀ, ਦਿਨ ਸੁਸਤੀ ਜ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੱਚ ਹੈ.