ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਕਾਕਟੇਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ - ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ!

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵੀ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬੇਮਿਸਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿੰਗਾ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲੂਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰਨ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ? ਗਲਤ, ਕਾਕਟੇਲ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਅਜਿਹੇ ਕਾਕਟੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਹੈ.

ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਘਰ 'ਤੇ ਕਾਕਟੇਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ blender ਅਤੇ ਜੂਸਰ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ Greens ਅਤੇ ਹਾਰਡ ਫਲ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ slimming ਕਾਕਟੇਲ, ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਪਰਵਾਹ ਹੈ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਹ ਖੇਡ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਸਹਾਇਕਣ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗਾ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਪੀਓ ਘਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ - ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ additives ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਿਨਾ ਤਾਜ਼ੇ ਬਰ ਜੂਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਹੈ ਨਾ? ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਖ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਫਲ ਹੀ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੜ ਕੇ ਘਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਗਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹਨ ਨੂੰ ਲਾਗ. ਉਸੇ ਹੀ ਵੇਲੇ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਪੱਕੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਦਾ ਜੂਸ ਦੀ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਬੈਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਿੱਗਿਆ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਨਾ ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ.

Berry ਸੈਲਰੀ ਨਾਲ ਪੀਣ

- ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਾਜ਼ਾ ਉਗ (ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਉਤਪਾਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਰਦੇ, ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ);

- ਸੈਲਰੀ ਵੱਡਾ ;

- 1 ਲਿਟਰ ਪਾਣੀ;

- ਗ੍ਰੀਨ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਲਾਦ.

ਸੇਬ puree ਨਾਲ ਮੂੰਗ ਕਾਕਟੇਲ

- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਾਜਰ;

- ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ (ਤਾਜ਼ਾ);

- ਦਾਲਚੀਨੀ.

ਏਅਰ ਪਨੀਰ ਕਾਕਟੇਲ

- homogenous ਦੁੱਧ (9% ਚਰਬੀ);

- ਬਾਰੀਕ parsley ਅਤੇ Dill ਕੱਟਿਆ;

- ਦਹ (3% ਚਰਬੀ).

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪੀਣ blender ਅਤੇ ਜੂਸਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟਾਈਮ ਲਵੇਗਾ.

ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ 'ਚ ਮਦਦ ਦੇ ਇਕ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਸਭ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਤਾਜ਼ਾ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ. ਇਹ ਕਾਕਟੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪੀਣ ਤੱਕ ਖੰਡ ਨੂੰ ਖਤਮ, ਬਿਹਤਰ ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਜ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਸਾਲ੍ਟ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਦਰਕ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ cloves ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਗਦੇ ਮਿਠੇ ਨੋਟਸ ਦੇਣ: ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਰਬੀ-ਬਲਦੀ ਦਾ ਦਰਜਾ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨਾਲ ਹੀ ਆਏ ਹਨ, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਉਗ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਝਾੜੂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਉੱਬਲਦਾ ਸਫਾਈ ਅਤੇ slag ਲੜ, ਜਦਕਿ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੀਣ ਦਾ ਆਨੰਦ.