ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬੇਅੰਤ ਮੌਕੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਸਲੀਪ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ

ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਲੀਪ ਦਾ ਪਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ - ਦਿਲਚਸਪ ਵੱਜਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਉਪਾਅ ਕੀ ਹੈ? ਜਦ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਮੁਤਾਬਕ ਨਹੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਹੀ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਡਰਾਉਣੇ ਸੁਪਨੇ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਜਗਾਉਣ, ਸਲੀਪ ਦੀ ਘਾਟ - ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਹਰ ਨਵ ਦਿਨ ਰਹਿੰਦੇ ਅਹਿਮ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖਾਸ ਜੀਵਨ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਬੇਹੋਸ਼ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ: ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਲੀਪ ਇਸ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਫੀਚਰ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਫੀਚਰ ਨਾਲ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੱਲ ਸਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਬਿਨਾ ਵਾਪਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਮਾਈ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਲ ਨੂੰ ਮਿਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਸਲੀਪ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਲੰਬੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਪਣਾਇਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਢੰਗ ਹੈ, ਹੈ.

ਕਿਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਲੀਪ ਦਾ ਪਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ? ਮੁੱਖ ਕੰਮ - ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਪਨੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਸਟੋਰੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ - ਇਸ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਟਿਊਨਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਛੇਤੀ ਹੀ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਸਭ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ, ਸਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਝਲਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸੂਬੇ ਵਿਚ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਅਗਲੇ ਦਿਨ' ਚ ਜਗ੍ਹਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਸੌਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਨ ਦਾ ਐਲਾਨ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਗਏ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਆਧੁਨਿਕ ਅਧਿਆਪਕ ਬਿਨਾ ਝਿਜਕ ਨੂੰ ਸੌਣ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਵਿਤਾ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਰਹੇ ਹਨ.

ਸਲੀਪ ਪ੍ਰਬੰਧਨ - ਨਾ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ 'ਤੇ. ਛੋਟੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਸਬਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁਝ ਖਾਸ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਅੱਗੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ. ਦਿਨ ਕੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇ ਅਤੇ ਪਾਲਨਾ. ਇਸ ਜਦ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਸਬਰ ਰੱਖੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਦਾ ਪਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰਦੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਣਾ. ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ: ਚੌਥ ਵਿਚਾਰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਤਿਆਰ ਕੱਪੜੇ.

ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਇੱਕ ਸਾਫ ਸਮਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੌਣ, ਜ ਦੀ ਬਜਾਇ ਇਸ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੰਗ ਦੇ ਅੱਗੇ ਸਾਨੂੰ ਮਿਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਮੁਆਇਣਾ ਅਜਿਹੇ ਰਵੱਈਏ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਾਡੀ subconscious ਅਤੇ ਰੰਗ ਸਤਹੀ ਪਹਿਲੂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਨਾਵਲ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਹੈ? ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀ .. ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਨਾ ਸੋਚੋ ਸੀ ਦਾ ਡਰਾਮਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਮਨੋ, subconscious ਦੀ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਦੇ ਪੈਰੋਕਾਰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ: ਜੇ ਪੜ੍ਹਨ ਨਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰ, ਅਤੇ, ਮੰਨ, ਅਗਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹ ਜ ਟੀ.ਵੀ., ਆਪਣੇ subconscious ਮਨ ਵਿਚ ਅਜੇ ਵੀ ਜਜ਼ਬਾਤ, ਵਿਚਾਰ, ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਜ ਟੀਵੀ ਦੀ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰੇਗਾ. ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ indisputable ਤੱਥ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਕਹਾਵਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵੀ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਟੇਰੀਓਟਾਈਪਸ ਬੇਲੋੜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ? .. ਰਾਹ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਸੌਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਮਨ ਦੀ ਖੁੱਲੇਪਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਪਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ - ਇਸੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਜ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਭਲੇ ਲਈ ਹੋਰ ਵੱਧ ਨਾ ਵਰਤੋ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਮ ਵਿੱਚ, ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਹੀ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ? ਇਸੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਅਸਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾ?

ਿਕਤਾਬ, ਲੇਖ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸੰਗੀਤ ਰਚਨਾ, ਆਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਇੱਕ ਸਚੇਤ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਰਚਨਾ - ਇੱਥੇ ਸਲੀਪ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੰਗਲੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਜਾਵੇਗਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਇੱਛਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲਨਾਕ ਹੋ, ਦਲੇਰ ਕੰਮ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚਿਆ-ਉਕਸਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਨਾਪਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਾਲਾਤ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲੈਣ ਦਿਉ. ਦਿਮਾਗ - ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਹੈ: ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਕੰਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਰਾਮ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸੰਕਟ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਲ ਦੇ ਇੱਕ ਦੇਸਮਕੀਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਹਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵੱਧ ਹੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਘੰਟੇ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਹੱਕ ਸਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਉੱਪਰ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਦੇ ਵੱਸ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿੰਦੀ ...

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਦੀ ਦਿਨ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਅੱਗੇ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਵਿਆਖਿਆ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸਹੀ ਸਿੱਟੇ ਕਰੇਗਾ.

ਕਿਸ ਹੋਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਕ ਹਾਲਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਦੱਸੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ, ਉਮੀਦ ਸੁਪਨੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦੀ ਯੋਜਨਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਸੇ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਨਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ? ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ.

ਪਰ ਸਲੀਪ ਪ੍ਰਬੰਧਨ "ਨੂੰ" ਸਵੈ-ਟਿਊਨਿੰਗ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ. ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਤੇ ਹਨ, ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁੱਝ ਉਸ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯਕੀਨਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਹਾਦਸੇ ਕੇ. ਇਹ ਹੈ, ਹੋਰ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਰਾਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਲਾਤ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ randomness ਦੇ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਵਾਰ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਅਸੰਭਵ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਸੰਭਵ ਵਿਚ ਅਸਲੀਅਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.

ਘਟਨਾ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ, ਸੰਸਾਰ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ (ਜੇ ਅਸਲ ਨਹੀ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ, ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਭਾਵਨਾ?! ਇਸ ਲਈ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿਚ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦਾ ਲਾਭ ਉੱਠਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ-ਰੋਗ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮਾਰਗ ਦੇ ਚਾਰਟ, ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਸਮਰੱਥ ਹਨ.

ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਪਲਾਟ ਮੰਜੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਵੀ ਵਰਤ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਬਦਲਿਆ ਹਾਲਤ. ਬਸ ਭੁੱਲ ਸਲੀਪ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ.

ਸਲੀਪ ਪ੍ਰਬੰਧਨ - ਤਰੀਕੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਰੋਲ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਹੋਰ ਦਾ ਪਰਬੰਧ, ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋੜੀਦੇ ਰਸਹੰਦੀ ਦੂਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ, ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਣੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਵੱਧ ਜ਼ਰੂਰ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ...