ਸੈਲਰੀ ਜੂਸ. ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਚੰਗਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ

ਸੈਲਰੀ, ਜੋ ਲੋਕ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੌਦਾ ਹੈ ਭਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, , ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਅਤੇ, ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ. ਸੈਲਰੀ ਜੂਸ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. , ਤਲੇ, ਕੱਚਾ ਭੁੰਲਨਆ, ਅਤੇ ਉਹ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਸੇ ਹੀ ਸੈਲਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸੈਲਰੀ ਜੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਲਗਭਗ ਸੈਲੂਲਰ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਹੂ, ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਚ ਊਰਜਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ. ਤਾਜ਼ੇ ਬਰ ਜੂਸ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਇੱਕ laxative, ਵਿਰੋਧੀ-ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਲਹੂ-ਸ਼ੁਧਤਾ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਪੀਣ, ਸਮੁੱਚੇ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੈਲਰੀ ਜੂਸ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਸੈਲਰੀ, ਜੋ ਲੋਕ, ਨਾੜੀ ਰੋਗ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ascorbic ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਲੋਕ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਰਗ ਲਈ ਇੱਕ godsend ਹੈ - ਪੀਣ. ਨਿਕੋਟੀਨ ਵਿਟਾਮਿਨ C, ਜੋ ਕਿ shortcomings ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇ excretion ਸੋਧ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ, ਸੈਲਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਾਲ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਬਰ ਜੂਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣਾ, ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ diuretic, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੈ. ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਖਪਤ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀ ਹੈ.

ਕਿਸ ਸੈਲਰੀ ਤੱਕ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ? ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ juicers ਵਰਤਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੂਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਬਗੈਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ 1 ਵਾਰ ਪੀਣ ਲਈ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਖਾ ਚੋਣ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਸੈਲਰੀ ਇੱਕ grater 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਜ ਜਾਲੀਦਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਜੂਸ ਤੱਕ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਬਾਹਰ wring ਦੁਆਰਾ ਰਗੜਨ. ਸੈਲਰੀ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਰ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਕੋਈ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ.

ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ. ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਸੈਲਰੀ ਪੀਣ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਕੱਪ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. 3 H. ਜੂਸ ਦੇ ਚਮਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਠੀਕ ਕਾਰਜ ਦੀ ਇੱਕੋ ਹੀ ਅਸੂਲ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਗੁਆ ਲਈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਜੂਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸੈਲਰੀ ਤੱਕ ਪਕਵਾਨ.

ਸੈਲਰੀ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਉਥੇ contraindications ਹਨ. ਇਹ ਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤਰਲ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੇ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ peptic ਿੋੜੇ ਨਾਲ duodenal ਿੋੜੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾ:

• ਲੂਣ ਦੇ deposition 4 ਗ੍ਰਾਮ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਲਰੀ 1 ਲੀਟਰ - (ਕੁਚਲ), ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਕੋਈ 8 ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਵੱਧ ਘੱਟ. ਰੰਗੋ ਦੀ ਲੋੜ 3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ 1 h. ਚਮਚਾ ਲਈ ਲਵੋ.
• ਮੱਸਲ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, - ਸੈਲਰੀ (ਕੱਟਿਆ) ਦੇ ਬਾਰੇ 35 ਗ੍ਰਾਮ ਲੈ, ਪਾਣੀ ਦੀ 1 ਲਿਟਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਬਾਰੇ 8 ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਖਿਚਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅੜੇ. 1 h. ਚਮਚਾ ਲਈ ਇੱਕ ਰੰਗੋ ਦੀ ਸੇਵਾ 3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ.
• ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ਾਬ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਜੂਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੀਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.