ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪੱਠੇ: ਬਣਤਰ, ਫੰਕਸ਼ਨ

ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾ (ਲਤ੍ਤਾ) ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਵੱਡੀ ਭਾਰ ਸਹਿਣ. ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਲਹਿਰ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਹੇਠਲੇ ਤੀਕੁਰ, ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਵਿਵਗਆਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਦੇ ਪੱਠੇ ਸਭ ਦੇ ਸਭ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਅੱਗੇ, ਲਤ੍ਤਾ ਹੋਰ ਦੇ ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ.

ਅਵਲੋਕਨ

ਮਨੁੱਖੀ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੱਠੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਉਹ flexion, ਵਿਸਥਾਰ, adduction, ਅਗਵਾ ਲੱਤ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਕਮਰ ਸੰਯੁਕਤ 'ਤੇ, ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਦਸਤਕਾਰੀ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ. ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾ ਦੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਫਾਈਬਰ ਚੱਡੇ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਗਰੁੱਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸਿਰੇ ਪੱਠੇ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ. ਪੇਡ ਖੇਤਰ ਦੇ Musculature ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੱਡੇ, ਲੰਬਰ vertebrae ਅਤੇ sacrum ਖੇਤਰ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫ਼ਾਇਬਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸਥਿਰ ਰਹੇ ਹਨ femur. ਇੱਕ ਲੰਬਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫੜ ਦੀ ਲੱਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਉਦੇਸ਼, ਕਮਰ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ / flexion ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀ ਲੱਤ. ਪੱਠੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਹਿੱਸੇ ਕਮਰ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਮੁਫ਼ਤ.

ਕਮਰ ਦੇ ਪੱਠੇ

ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਤੀਕੁਰ ਦੇ ਪੱਠੇ ਤਿੰਨ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ anterior, ਮਗਰਲਾ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ. extensors - ਸਾਬਕਾ flexors, ਦੂਜਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਤੀਜੇ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਲੱਤ ਦੇ ਪੱਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਪੱਠੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੁੰਜ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਰਗਰਮੀ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਕਮਰ ਜੋਡ਼ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੱਟ ਪੱਠੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ. ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੱਡੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਫ਼ਾਇਬਰ ਨੇਕ ਤੁਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵੱਧ ਪਹੁੰਚਣ.

ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾ ਦੇ ਪੱਠੇ: ਵਿਵਗਆਨ. ਸਾਹਮਣੇ ਪੱਟ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਗਰੁੱਪ

ਇਹ sartorius ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਫ਼ਾਇਬਰ anterior ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂ iliac ਦਾ ਹੱਡੀ. ਖੰਡ femoral ਮੈਡੀਕਲ ਸਤਹ ਨੂੰ ਪਾਰ, obliquely ਹੇਠ. ਲਗਾਵ ਦੇ ਸਾਈਟ '- tibia ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਲੱਤ ਦੇ fascia ਦੇ tuberosity. ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਫ਼ਾਇਬਰ aponeurosis ਬਣਦੇ ਹਨ. ਲਗਾਵ ਦੇ ਸਾਈਟ 'ਤੇ semitendinosus ਅਤੇ gracilis ਦੇ ਇਸੇ ਤੱਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੈ, ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਤਿਕੋਣੀ ਪਲੇਟ ਸਰੂਪ - "ਹੰਸ ਪੈਰ". ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਉਸ ਦੇ ਬੈਗ ਹੈ. ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜ਼ਾਹਰਾ ਲੱਤ, ਉਸ ਦੇ ਸਿਾਨ ਅਤੇ ਲੱਤ ਲਿਆਉਣ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

quadriceps ਫਾਈਬਰ

ਉਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਪੱਠੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੁੰਜ ਕੇ ਵੱਖ ਹੈ. Quadriceps ਚਾਰ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਵਿਚਕਾਰ, ਮੈਡੀਕਲ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀ,. ਲੱਗਭਗ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਫ਼ਾਇਬਰ femur ਤੇੜੇ. ਸਿਰ ਦੇ 4 ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਸ ਦੇ distal ਤੀਜੇ. ਇਹ tibial tubercle, ਪਾਸੇ ਕਿਨਾਰੇ ਅਤੇ patella ਦੇ ਸਿਖਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਫਾਈਬਰ

ਉਹ ਇੱਕ ਹੱਥ ਦੇ ilium ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅੱਗੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੇ ਗਠਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਵਿਚਕਾਰ ਫ਼ਾਇਬਰ ਅਤੇ ਹੱਡੀ Bursa ਹੈ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਮਰ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਝੁਕ ਕੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਫਿਰ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਟੇਲਰਿੰਗ ਫਾਈਬਰ fascia ਲਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਸਤਹ ਨੂੰ ਆ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇਕ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਿੱਸੇ ਨਸ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ patella ਦੇ ਅਧਾਰ ਦਾ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. Rectus ਵੱਖ feathery ਬਣਤਰ.

ਪਾਸੇ ਹਿੱਸੇ

ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਲੱਤ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ ਚਾਰ ਦੀ ਸਭ ਮੰਨਿਆ. ਇਹ intertrochanteric ਲਾਈਨ, gluteal tuberosity, ਵੱਡਾ trochanter, femur ਮੋਟਾ ਲਾਈਨ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ, ਪਾਸੇ septum ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫ਼ਾਇਬਰ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ, tibial tubercle, patella superolateral ਖੇਤਰ ਦੇ rectus ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਨਸ ਦੇ ਭਾਗ ਪਾਸੇ ਯੋਜਕ ਦਾ ਸਮਰਥਨ sheaves ਵਿਚ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੈਡੀਕਲ ਹਿੱਸੇ

ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਆਪਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ. ਇਹ intertrochanteric, ਮੈਡੀਕਲ ਬੁੱਲ੍ਹ ਮੋਟਾ ਲਾਈਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅੱਧੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੈਡੀਕਲ femoral septum ਦੂਰ ਭੇਜਦੀ ਹੈ. ਰੇਸ਼ੇ patella ਦਾ ਅਧਾਰ ਹੈ ਅਤੇ tibia 'ਤੇ ਮੈਡੀਕਲ condyle ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਵੱਡੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਸ ਗਠਨ ਮੈਡੀਕਲ patellar ਯੋਜਕ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਗਠਨ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਰੇਸ਼ੇ

ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਵੱਡੇ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਾਸੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਪਾਸੇ ਪੱਟ ਅਤੇ intermuscular septum ਤੱਕ ਮੋਟਾ ਲਾਈਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਤੱਕ ਬਣਦੇ ਹਨ. patella ਬੰਨਣ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ, ਸਿੱਧੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ vastus ਦੇ ਆਮ ਨਸ ਦੇ ਗਠਨ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ quadriceps femoris.

ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ ਦੇ musculature

ਉਸ ਨੇ, ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਪੇਟੀ ਦੇ ਹੋਰ ਪੱਠੇ ਵਰਗੇ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਕੰਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾ ਦੇ ਇਹ ਪੱਠੇ, ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਥਿਰ ਅਤੇ bipedal locomotion ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਫਾਈਬਰ ਵਿਆਪਕ fascias, ਭਾਗ ਅਤੇ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ. ਆਪਣੇ ਕਮੀ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਜੋਡ਼ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਤਾਲਮੇਲ ਹੈ. , ਪਾਸੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅਤੇ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਹੇਠਲੇ ਤੀਕੁਰ ਦੇ ਪੱਠੇ. ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ, popliteal, ਅਤੇ soleus ਸੁਰਾਲ ਹਿੱਸੇ: ਬਾਅਦ flexor digitorum longus ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਵੀ ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦ ਮਗਰਲਾ tibial ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ. ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਹੋਰ: anterior extensor digitorum longus ਨੂੰ ਛੱਡ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਉੱਥੇ anterior ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ tibialis. ਪਾਸੇ ਭਾਗ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਛੋਟਾ peroneal ਹਿੱਸੇ ਛਡਦਾ.

ਪਰਵਰਿਸ਼ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ

ਕਾਰਡ ਦੀ Musculature ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਲੇਅਰ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਵੱਡਾ ਵਿਕਾਸ triceps ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ. ਇਹ ਲੱਗਭਗ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਲੱਤ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁਣ roundness ਬਣਦਾ ਹੈ. ਫਿੰਗਰ flexors:: ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਹੋਰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਛੇੜਖਾਨੀ tibial ਦੀਪ ਪਰਤ ਇੱਕ ਛੋਟੇ popliteal ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਲੰਬੇ ਪੱਠੇ ਹਨ. ਉਹ tibia ਪਲੇਟ fascia soleus ਹਿੱਸੇ ਵੱਖ ਹਨ.

ਪਾਸੇ ਦੇ ਗਰੁੱਪ

ਛੋਟਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ: ਇਹ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾ ਦੇ peroneal ਪੱਠੇ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ tibia ਦੇ ਪਾਸੇ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਝੂਠ. ਇਹ ਪੱਠੇ intermuscular septum (ਫਰੰਟ ਅਤੇ ਪਰਵਰਿਸ਼) fascia ਅਧੀਨ ਵਿਚਕਾਰ ਹਨ.

ਪੈਰ ਦੀ musculature

ਇਕੱਠੇ ਬੰਨਣ tibia ਹਿੱਸੇ, ਜੋ ਕਿ, ਪਾਸੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅਤੇ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਗਰੁੱਪ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੇ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਲਤ੍ਤਾ (ਛੋਟਾ) ਫ਼ਾਇਬਰ ਹੈ. ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਾਵ ਸਾਈਟ ਪੈਰ ਦੇ ਫਿਰਦੀ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਪੱਠੇ tibia ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬੰਨਣ ਹੈ, ਜੋ ਲਾਕਿੰਗ ਸੀਟ ਨੂੰ ਵੀ ਲੱਤ ਦੇ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ anatomical-ਫੰਕਸ਼ਨਲ, ਅਤੇ ਸਥਾਨਿਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ.

ਪੈਰ ਦੇਤਲ਼ੇ ਦੇ Musculature

ਇਹ ਖੇਤਰ ਅੱਡ ਮੈਡੀਕਲ (ਅੰਗੂਠੇ ਵਿੱਚ), ਪਾਸੇ (ਛੋਟੀ ਫਿੰਗਰ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਚ) ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ (ਵਿਚਕਾਰਲੇ) ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਹੈ. ਦੇਤਲ਼ੇ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵੰਡ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੱਥ 'ਤੇ ਜਿਹੜੇ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ, ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨੰਬਰ ਹੈ. ਪੈਰ ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਔਸਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਧਾਰ ਨੂੰ 14 ਛੋਟਾ ਫ਼ਾਇਬਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ. ਤਿੰਨ ਹਿੱਸੇ ਮੈਡੀਕਲ ਪਹਿਰੇਦਾਰ 2 ਪਾਸੇ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ. 7 intercostals ਅਤੇ 4 ਕੀੜੇ-ਵਰਗੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਰਗ ਅਤੇ ਛੋਟਾ flexor: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ 13 ਦੇ ਮੱਧ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਦੇ ਰੱਖ ਰਖਾਵ ਖੇਡਣ ਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਪੈਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਪੱਠੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ligamentous ਸੰਦ ਦੀ ਵੋਲਟੇਜ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੈ.

ਸਮਾਅ ਅਤੇ ਕਨਾਲ

ਉਹ ਨਾੜੀ, ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਖੂਨ ਹਨ. , ਇਕੋ ਲਈ popliteal fossa ਵਿੱਚ - - ਪੱਠੇ ਦੇ ਿਪਛਲੇ ਸਤਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ - femoral ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਉਹ ਮੈਡੀਕਲ ਅਤੇ anterior ਗਰੁੱਪ ਵਿਚਕਾਰ ਗੋਡੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਮਿਡਲ ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਔਸਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੈਡੀਕਲ, ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾ ਦੇ ਪੇਡ ਪੱਠੇ: ਸਾਰਣੀ

ਇਹ ਜ਼ੋਨ sacral ਰੀੜ੍ਹ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਗਭਗ immobile ਜੰਕਸ਼ਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਪੱਠੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ. ਪਰ, ਕਮਰ ਸੰਯੁਕਤ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੇ ਕੰਮ ਆਦਮੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾ ਦੇ ਇਹ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ. ਹੇਠ ਸਾਰਣੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ.

ਲਤ੍ਤਾ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ-ਵੱਖ pathologies ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਖਾਸ ਵਿਚ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਰੀੜ੍ਹ (sciatica ਅਤੇ sciatica, ਨਿਉਰਿਟਿਸ ਅਤੇ neuralgia) ਦੇ ਰੋਗ.
• ਹੱਡੀ, ਯੋਜਕ ਅਤੇ ਜੋਡ਼ (arthrosis, ਗਠੀਆ, bursitis, plantar fascia, tendonitis, ਫਲੈਟ ਪੈਰ, ਭੰਜਨ, ਟਿਊਮਰ) ਦੇ ਪੈਥੋਲਾਜੀ.
• ਡਾਇਰੈਕਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ (ਪਾਟ ਯੋਜਕ, myositis, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ, ਿਢੱਡ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਦਬਾਅ).
• ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਸ਼ਰੇਆਮ ਟਿਸ਼ੂ (cellulite, ਮੋਟਾਪੇ, ਆਦਿ) ਵਿੱਚ ਫ਼ਸਾਦ.

ਜਦ paratenonitah mioentezitah ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਅੱਖਰ ਪੁੱਟਣੇ ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹਨ. ਉਹ ਸਾੜ ਜਖਮ ਅਤੇ ਲੱਤ ਯੋਜਕ ਤੰਤੂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਪੈਦਾ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਪੱਠੇ ਦੇ ਡੁੱਬੇ ਹੈ. ਗਠਨ microtraumas ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਯੋਜਕ ਦੇ ਨਾਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ. ਵਾਧੂ ਕਾਰਕ supercooling ਦੇ ਪੱਖ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਦਾਇਮੀ pathologies ਆਮ ਥਕਾਵਟ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਪੱਠੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿਖਲਾਈ ਬਰਤਾਨੀਆ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਲੋਡ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ Muscular ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਖੜੇ - ਐਨਡੋਰਫਿਨ. ਉਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਅੰਗ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਰੱਸਟ ਹੈ, ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ. ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਇੱਕ ਉਤੇਜਨਾ ਸਰੀਰ ਰੱਖਿਆ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਮਾਹਰ, ਕਸਰਤ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ gymnastic ਕਸਰਤ ਕਰਨ, ਤੁਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲਈ ਖਾਸ ਮਹੱਤਤਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਗਠਨ, ਵਿਕਾਸ ਫਿਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ musculature ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ.