ਹੋਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਨ੍ਹਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਘੰਟੀ ਵੱਜੀ, ਅਤੇ ਫ਼ਾਟਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਸੰਸਥਾ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਵੇਰੋਨਿਕਾ Polyanskaya. ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਉਸ ਨੇ ਵੇਖਿਆ! ਇਹ ਵਾਲ, ਕੋਮਲ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਊਰਜਾਵਾਨ ਔਰਤ ਨੂੰ, wrinkles, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਪਤਲੀ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਬਿਨਾ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਗਾਇਕ Valeria ਸੀ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ - ਸਾਨੂੰ 88 ਸਾਲ ਦੁੱਗਣੀ ਬਿਲਕੁਲ!

ਦੋ ਸਾਲ ਨਿਕ ਇੱਕ ਡਬਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਝੱਲਣਾ ਪਿਆ: ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਪੁੱਤਰ Sashulya ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ. ਨਿੱਕ ਇੱਕ ਸਾਲ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸੀ, ਵੀ ਇੱਕ ਗੁਲਦਸਤਾ, ਇੱਕ ਫੁੱਲ ਬਿਸਤਰਾ ਸਾਰੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾ ਹੋਣ. ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਵੇਰੋਨਿਕਾ ਬਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਿਖਿਆ ਇੱਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੌਜਵਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਜ਼ਾਲਮ ਅਤੇ ਦੁਸ਼ਟ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸਫਲ.

ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਰੂਹ ਵਿੱਚ ਖਿਲੇ, ਸਰਕ੍ਰੀਕ ਗਾ, ਫੁੱਲ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੇ ਮੋਹ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਮਿੰਟ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ, ਮਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਥੇ ਹੀ ਹੈ ਕੋਈ ਵੀ ਅਮਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ, ਪਰ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰੂਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ...

ਵਾਰ, ਮੈਨੂੰ ਜਗਾਇਆ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ: ਮੈਨੂੰ ਵੇਰੋਨਿਕਾ ਜ ਉਸੇ ਗਾਇਕ Valeria ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਹੀ, ਗਾਇਕ ਦੀ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ, ਐਰੀ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਤਾ ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵੀ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਮੁਕੰਮਲ ਮਿਸ ਕਰੇਗਾ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਲਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਮਸਲੇ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ. ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਣ ਲੈ ਕੇ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਕਹੇ: "ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਪ੍ਰਭੂ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵ ਦਿਨ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ". ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਧੋਵੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਫੋਟੋ ਜ ਬੀਮਾਰ ਫੋਟੋ ਲਈ ਇੱਕ ਆਈਕਾਨ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਦੀਵਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸ਼ਬਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲ ਆ, ਜੋ ਕਿ,. "ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਤੇਜ਼ ਦੇ ਮਾਤਾ ਸੁਣੋ ਨੂੰ" - ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਈਕਾਨ ਨੂੰ, ਮੈਨੂੰ ਹੈ. ਹਰ ਦਿਨ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਉਸ ਦੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਹੈ: "ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ nerazluchnitsa ਤੱਕ ਸੁਣਨ ਲਈ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਤੇਜ਼ ਦੇ ਮਾਤਾ, ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਰਾਤ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਮਦਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਕਦੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਤੱਕ ਦਾ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੂੰ (ਨਾਮ) ਦੇ ਨੌਕਰ ਦੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ" .

ਪੁਰਾਣੇ ਅਖ਼ਬਾਰ ਨੂੰ ਸੁੱਟ, ਵੰਡਣ ਲਈ: ਨਿਕ ਮੈਨੂੰ ਸਾਰੇ ਮਲਬੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਕੀਤੀ ਬੇਲੋੜੀ ਕੁਝ, ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਗੀ ਪੰਛੀ ਖਿੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ.

ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰੋਬਾਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਕੋਝਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਜਾਦੂ ਸ਼ਬਦ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: "ਸਭ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਦੇ ਆਲਸੀ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ!". ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਬਾਹਰ ਜਮਾ ਕਰੇਗਾ.

ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਨਿਕ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਠ ਨਾ ਕੀਤਾ. ਜਦ ਭੁੱਖੇ, ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੇਕ ਸੀ. buckwheat, ਚਾਵਲ, ਬਾਜਰੇ: ਸ਼ਾਮ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਅਨਾਜ ਭਿੱਜ. ਸਵੇਰੇ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦਲੀਆ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਸਭ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੱਥ 'ਤੇ ਹੈ: ਕੋਈ ਵੀ ਸੁੱਕ ਫਲ, ਕੱਟੇ ਸੇਬ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੇਠਾ ਬੀਜ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਟੋਰੇ ਹੈ. ਬਾਕੀ 'ਤੇ ਇਕ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ buckwheat browned ਪਿਆਜ਼, ਤਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਜ ਚਿਕਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾ. Kasha ਨੂੰ ਫਿਰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਬਣ.

ਪਰ ਸਭ ਨੂੰ ਮਠਿਆਈ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਕੇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ - ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੇ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਸਾਨੂੰ terpezh ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਨੀਰ ਕੇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ, ਲਾਭਦਾਇਕ caloric ਅਤੇ ਨਾ ਘਰ ਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਮਹਿੰਗਾ ਮਿਠਆਈ ਹੈ.

• ਨਿੱਕ ਲਗਾਤਾਰ decoction ਦੇ 0.5 ਕੱਪ ਖਾਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ: ਤਿੰਨ-ਲਿਟਰ saucepan ਵਿਚ 40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਓਟਸ, ਕਣਕ, ਬਾਜਰੇ ਅਤੇ 3 ਕੱਪ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ. ਉਸ ਨੇ ਅਸਲੀ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜੋੜ ਕੇ 12 ਘੰਟੇ ਜ਼ੋਰ.

ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਿਲੀ, ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਛੋਟੇ ਪੱਥਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਆ ਭੰਗ (, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਪਹਿਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਤਰੀ-ਭੂਰੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ) ਹੈ.

ਹਰ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਉਸ ਨੇ "ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਗੀਤ", ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਲਿਖੇ ਗਾਇਆ, ਅਤੇ cute ਨੱਚੀ. ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ - ਹੁਣ ਜਨਮਦਿਨ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ.

ਕਦੇ ਵੀ TV ਮੂਰਤੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠ! dumbbells floats; Narva ਜੁਰਮਾਨਾ ਕਾਗਜ਼, ਨੂੰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਬੋਅ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ; ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੱਕੜ spatula ਫਿਲੱਕ, ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਖਾਸ ਕਰਕੇ; ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਬਕਸੇ (ਬਾਟੇ) ਪਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ Topcu.

ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਆਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਜਦਕਿ ਸਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਡਿੱਗ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਡਾਕਟਰ ਸਾਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਜਾਵੇਗਾ; ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਾਇਮ ਕੀਤੀ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਬਾਹਰ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਝੁੰਡ ਲਿਖੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਜਾਅਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਦਰ ਕੁਦਰਤ, ਜੋ ਕਿ ਕਦੇ ਵੀ ਫੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੀ ਢੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ. ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ lechilo ਨਾ ਸੀ, ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸਮਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਤਮੀਜ਼ੀ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਬਹੁਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਨੂੰ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੋ, ਰੋਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ!

• ਪਿਘਲਨਾ ਪਾਣੀ ਸਿਲਵਰ ਦਾ ਚਮਚਾ, ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪਿੱਤਲ ਵਾਇਰ, ਅਤੇ ਹੁਲਾਰਾ ਪਾਣੀ curative ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਅਤੇ ਆਖਿਆ, "Sgin, ਬੀਮਾਰੀ, ਪਾਣੀ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ! ਸਿਹਤ Silushka, ਜਾਣ! ".
• ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਣਾ, ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਲੈਅ ਜਾਓ: 4 ਗਿਣਤੀ 6 ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਸਿਹਤ, ਜੋਸ਼, ਫੋਰਸ ਸਾਹ' ਤੇ ਖੜਦੇ ਬੀਮਾਰੀ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ! ਆਪਣੇ ਆਸਣ ਦੇਖੋ, ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਰੱਸੇ ਬੰਨ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਣਪਛਾਤਾ ਹੱਥ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਢੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਛੂਹਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੰਦ ਨੂੰ ਲੈ ਲਈ ਸੀ.

ਸਿਹਤਮੰਦ, ਚਮਕੋ, ਹੱਸਮੁੱਖ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ! ਸਭ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਫੋਰਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਬੇਅੰਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਚੰਗਾ, ਮਾਨਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਹੈ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਰੋਕੋ ਨਾ!