Gastritis ਲਈ ਆਹਾਰ.

ਦੇ ਸਾਰੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ ਗੰਭੀਰ dyspeptic ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਫ ਲਿੰਕ ਨੂੰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ, ਅਨੁਕੂਲ ਸ਼ਾਸਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪੇਟ ਅਤੇ intestinal ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਲੋਕ 'ਤੇ, exacerbations ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ' ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

gastritis ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਪੇਟ - ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਚਨਾ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.

ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾ ਰਾਜ ਦੇ ਚਰਬੀ (1) ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਅਨੁਪਾਤ ਹੈ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ (1) - ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (4). ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਅਨੁਪਾਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਦੂਜਾ ਕਾਨੂੰਨ ਹੈ ਇਹ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ monodiets ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਭਾਗ The ਪੌਸ਼ਟਿਕ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਗ਼ਲਤ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ gastritis ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ (ਪੇਟ ਦੇ ਖਰਾਬ ਸਤਹ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ) ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸਰਵੋਤਮ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਤੀਬਰ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ gastritis ਲਈ ਆਹਾਰ:

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 6-8 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ (ਸੀਮਾ 1.5-2 ਘੰਟੇ) ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਭੋਜਨ mucosa ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਲੀਨ ਨਹੀ ਹੈ.
2. ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੜੀ gastroprotective ਕਾਰਵਾਈ (ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ).
3. ਪਹਿਲੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕੋਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਬਿਸਕੁਟ ਜ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰਕਮ.
4. 'ਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਮਰੀਜ਼ ਹਨ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਖਾਣ congee, semolina ਜ ਓਟਮੀਲ (ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਵੇਗਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਮੱਖਣ).
5. ਲੰਚ: ਮੀਟ, ਭੁੰਲਨਆ ਜ ਉਬਾਲੇ (ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬੀਫ ਜ ਖਰਗੋਸ਼ ਖਾਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਹੋਰ ਫ਼ੈਟ ਮੀਟ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ). ਪਾਸੇ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਖਾਸ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ gastritis ਵਿੱਚ contraindicated ਰਹੇ ਹਨ. ਖਾਣੇਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਜ ਦਲੀਆ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
6. gastritis ਲਈ ਆਹਾਰ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਪੜਦੇ ਸੰਭਵ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਇਹ ਦਹ ਅਤੇ ਪੁਡਿੰਗ.
7. ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਚਾਵਲ ਜ ਓਟਮੀਲ ਸੂਪ, ਮੀਟ ਬਰੋਥ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਪੀਣ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਟੋਸਟ. ਇਹ ਬਾਲਗ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ!

ਲਈ ਆਹਾਰ ਘੱਟ acidity ਨਾਲ gastritis ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾ, ਸਭ ਦੇ ਪਹਿਲੇ, ਐਸਿਡ-ਖਾਰੀ ਸੰਤੁਲਨ ਆਮ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹਾਲਾਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਰੂਪੋਸ਼ ਹੋ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਰੋਟੀ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਇਹ ਭੋਜਨ gastritis ਹੋਰ ਵਧੇਗਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਫੂਡ ਲਈ gastritis ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕੋਮਲ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ digestible ਹੈ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ, ਪਰ ਨਾਲ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ.

gastritis ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

- ਪੀਣ ਸ਼ਰਾਬ

- ਫ਼ੈਟ, ਤਲੇ, ਭਾਰੀ ਮਸਾਲਾ ਭੋਜਨ

- ਚਿਪਸ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਕਰੈਕਰ, ਮੱ

- ਪੀਤੀ ਉਤਪਾਦ

- ਚਰਬੀ

- ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਪੀਲ ਦੇ ਨਾਲ

- ਇਸ ਨੂੰ ਗੋਭੀ ਅਤੇ turnip ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਖੋਜੋ acidity ਨਾਲ gastritis ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ:

1. ਨਾਸ਼ਤਾ:

- ਉਬਾਲੇ ਕਾਫੀ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਟੀ

- ਮੱਖਣ ਜ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਯੋਗ੍ਹਰਟ ਜ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨਾਜ

2. ਲੰਚ:

- ਉਬਾਲੇ ਚਰਬੀ ਮੀਟ

- ਦਲੀਆ

- ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ ਜ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਮੀਟ ਬਰੋਥ

- ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

- ਰੋਟੀ

- ਜੈਲੀ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਜ ਦਹ

3. ਡਿਨਰ:

- ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ

- pureed ਉਬਾਲੇ ਸਬਜ਼ੀ

- ਟੋਸਟ ਅਤੇ ਚਾਹ

ਵਿਚਕਾਰ ਭੋਜਨ ਰੋਟੀ ਟੋਸਟ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਨਾਲ ਜੈਲੀ, ਦਹ, ਦਹ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਾਜ਼ੇ ਬਰ ਜੂਸ (ਫਲ ਜ ਸਬਜ਼ੀ) ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰੋ - ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ!