"Lemon" ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲੱਬ (ਏਕਟਰਈਨਬਰ੍ਗ). ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਬੱਚੇ ਭਾਗ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ.

ਨਿਵਰਤਮਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਦਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਉਪਲੱਬਧ ਬਣ ਜਾਣ. ਚੰਗਾ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਤਾ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼. ਇਹ ਸਿਖਾਵੇ ਅਤੇ ਰੋਇੰਗ.

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲੱਬ "Lemon" ਯੈਕਟੈਰਿਨਬਰਗ ਵਿੱਚ ਦੇ ਬਾਨੀ, ਮੁੱਖ ਮੰਤਵ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਨੂੰ ਸਿਖਾਵੇ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਟੀਮ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖੇਡ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਮੁਹੱਈਆ, ਕਲੱਬ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨੂੰ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈਲਾਨੀ ਕਰ ਨਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਭ ਨੂੰ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਨੂੰ ਖੁਸ਼.

ਕਲੱਬ ਜੰਤਰ ਨੂੰ

ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਕਲੱਬ 'Lemon "(ਏਕਟਰਈਨਬਰ੍ਗ) ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਖੇਤਰ ਮੱਲਿਆ. ਇਹ ਦੋ ਆਧੁਨਿਕ ਜ਼ਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ. ਇਕ ਕਾਰਡੀਓ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ, ਦੀਪਾਲੀ ਕੰਸੋਰਟੀਅਮ, ਸਟਿੱਪਰ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ellipsoid 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ 'ਚ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਲਈ ਸਿਮੁਲੇਟਰਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ.

ਡਿਊਟੀ ਮੈਨੇਜਰ 'ਤੇ ਹਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਵੀ ਬਿਨਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਬਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਾਉਣ, ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਸਾਮਾਨ' ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਤਾਲਮੇਲ ਹੈ.

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲੱਬ "Lemon" ਯੈਕਟੈਰਿਨਬਰਗ ਵਿੱਚ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ. ਥਾਈ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ Kyokushin ਕਰਾਟੇ-ਡੂ, ਜੂਝ (ਬਰਾਜੀਲੀ Jiu-jitsu), ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਅਤੇ ਯੋਗਾ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਰਸ਼ੀਅਨ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਕਈ ਸਾਲ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਡਲ ਨਾਲ ਕਾਬਲ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰ - ਸਮੀਖਿਆ, ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਨੁਸਾਰ.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ

ਸਿਹਤ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ, "Lemon" ਏਕਟਰਈਨਬਰ੍ਗ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡ ਕਲੱਬ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਚ ਕਲੱਬ, ਅਤੇ ਤਾਲਪੂਰਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ.

"Lemons" ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬੱਚੇ-ਕਲੱਬ ਹੈ. ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਸਿਖਲਾਈ 1 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇੱਕਸੁਰ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਕੋਰਸ ਦੀ, ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ,. ਆਪਣੇ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ, trampolines, ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਛੱਡਿਆ ਰੱਸੇ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਬੱਚੇ ਹਨ.

ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਔਰਥੋਟਿਕਸ ਮਦਦ ਟਰੈਕ hedgehogs-ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਸੀਖਾ ਕਤਾਈ. ਇੱਕਸੁਰ ਸੰਗੀਤ ਅਿਈ ਲਹਿਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਲ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀ ਟੁਕਡ਼ੇ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ.

ਬੱਚੇ ਲਈ ਉਮਰ ਦੇ ਸਾਲ 3 5 ਦੇ ਮਾਪੇ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਬਗੈਰ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ. ਛੋਟੇ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ. ਖੇਡ ਟੀਮ ਦੇ ਖੇਡ ਅਤੇ ਰੀਲੇਅ ਦੌੜ ਹਨ. ਸਮੀਖਿਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ zverotrenirovku ਵਰਗੇ ਬੱਚੇ ਜਿੱਥੇ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ. ਇੱਕ logoaerobika ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਰਫ ਪੱਠੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਬਾਨੀ ਤੰਤਰ ਨਾ ਵਿਕਸਤ. ਕਸਰਤ ਦਾ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.

ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਲਾਸ ਜਵਾਨੀ, ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਾਲ 45 ਮਿੰਟ ਹੈ. ਏਅਰੋਬਿਕਸ, ਕਦਮ ਹੈ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ, Pilates ਅਤੇ ਖਿੱਚਿਆ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਤੱਤ. ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੇ,, ਸਥਾਨ ਦੀ ਟੀਮ ਖੇਡ ਅਤੇ ਰੀਲੇਅ ਦੌੜ ਲੈ ਸਮੂਹਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲੱਬ 'Lemon "ਯੈਕਟੈਰਿਨਬਰਗ ਵਿਚ ਸੰਯੋਗ ਹੈ.

ਮਾਤਰ ਕਲੱਬ ਕਾਰਡ

ਇਹ ਕਾਰਡ ਦੋ ਜ਼ਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ ਲਈ ਬੇਅੰਤ ਦੌਰੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਏਅਰੋਬਿਕਸ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਸੈਸ਼ਨ 'ਚ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਫਿੰਨਿਸ਼ ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ ਬਿਜਲੀ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨੂੰ ਇੱਕ trainer ਕਾਰਡ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲੱਬ 'Lemon "ਯੈਕਟੈਰਿਨਬਰਗ ਵਿਚ ਬੇਅੰਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਸੈਲਾਨੀ ਦੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਕਲੱਬ ਘੜੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲੈ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਗਾਹਕ ਦੀ ਬੇਨਤੀ 'ਤੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਕਾਰਡ ਵੇਚ ਦਿੱਤਾ.

ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲੱਬ 'Lemon "ਯੈਕਟੈਰਿਨਬਰਗ Krasnolesye, 12-ਇੱਕ ਵਿੱਚ. ਆਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਤਾਉਣਾ ਨਾ ਕਰੇਗਾ!