Rabbit ਮੀਟ: ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਲਾਭ, ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਗੁਣ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੀਟ ਵੱਧ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਖਰਗੋਸ਼ ਮੀਟ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਕਟੋਰੇ. ਇਹ ਬੱਚੇ, ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਸਲਿਮਿੰਗ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. Rabbit ਕੀਮਤੀ ਅਮੀਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਐਥਲੀਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ.

Rabbit ਮੀਟ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, caloric ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

Rabbit ਮੀਟ ਚਿੱਟੇ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਘੱਟ ਕੀਮਤ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪੋਸ਼ਣ ਗੁਣ ਖਰਗੋਸ਼ ਕਿਤੇ ਵਧੀਆ ਚਿਕਨ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦਾ ਅਨੁਸਾਰ.

ਖਰਗੋਸ਼ ਮੀਟ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਨੁਸਾਰ 85% ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਗ੍ਰੇਡ ਵੱਧ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਹੈ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਖਰਗੋਸ਼ ਕੋਈ 9-10% ਵੱਧ ਦੀ ਚਰਬੀ ਸਮੱਗਰੀ. ਇਹ ਚਰਬੀ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਕੇ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਖਰਗੋਸ਼ ਮੀਟ ਦੇ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸਿਰਫ 183 ਪ੍ਰਤੀ 100 kcal g ਦੀ ਰਕਮ ਹੈ - 21.2 g, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ 100 g ਖਰਗੋਸ਼ ਮੀਟ ਚਰਬੀ ਦੀ ਭਾਰ ਹੈ 11 g, ਪਾਣੀ ਦੀ - ਲਗਭਗ 67 g Rabbit, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ, ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਹਜ਼ਮ (90%) ਦੇ ਉਲਟ..

ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਮੀਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੀਟ ਖਰਗੋਸ਼ ਸਭ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਗੰਧਕ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕਲੋਰੀਨ, ਸੋਡੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ magnesium ਤੌਰ macronutrients ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. Rabbit ਮੀਟ, ਜੋ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਲਾਭ ਕਾਰਕ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੇ ਕੇ ਪਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਲੋਹੇ, ਜ਼ਿੰਕ, ਖਣਿਜ, ਆਇਓਡੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਕੀਮਤੀ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ.

ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਖਰਗੋਸ਼ ਮੀਟ ਹੋਰ ਚੰਗੀ-ਜਾਣਿਆ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਨੁਸਾਰ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਰਗੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਨੰਬਰ ਪਤਾ ਹੈ.

Rabbit ਮੀਟ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਜਿਸ ਦੀ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦੁਆਰਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰਕਮ ਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਸੇ ਲਈ ਖਰਗੋਸ਼ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ Goût ਨਾਲ ਵੀ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ metabolism, ਿੋੜੇ, gastritis ਅਤੇ ਪੇਟ ਅਤੇ intestines ਦੇ ਹੋਰ ਰੋਗ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ.

Rabbit - hypoallergenic ਮੀਟ, ਜੋ ਕਿ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਖਰਗੋਸ਼ ਮੀਟ antioxidants ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਖਰਗੋਸ਼ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਹ ਲੋਕ ਜੋ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਖਰਗੋਸ਼ ਮੀਟ, ਸੱਤ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ, ਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਨਾਲ ਨਾ "ਲਈਆ" ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਾਈਕਰੋ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਵੱਧ ਦੀ ਰਕਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਖਰਗੋਸ਼ ਮੀਟ ਹੈ, ਹੈ.

ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ contraindications

Rabbit ਮੀਟ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕੋਈ contraindications ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਗਠੀਏ, Goût ਕੁਝ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਾਤ, ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ purine ਖਰਗੋਸ਼ ਵਿਚ ਸਮੇਤ ਕੋਈ ਵੀ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਠਿਕਾਣਾ ਹਨ. ਜਦ ਇੰਜੈਸਟੇਡ, ਉਹ uric ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋਡ਼ ਅਤੇ ਬੰਨਣ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

Rabbit ਮੀਟ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ contraindications ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ ਹੈ,.

Rabbit ਮੀਟ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਖਰਗੋਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ?

Rabbit ਮੀਟ ਉਲਝੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ stewed ਵਿਚ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ, ਪਹਿਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖਰਗੋਸ਼ ਵਰਤ ਦੇ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਸੂਪ ਤੱਕ ਭੂਨਾ ਹੈ. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਰੂਪ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਫਲ (ਸੌਗੀ, ਬਾਖੂਬੀ), ਸ਼ਹਿਦ, parsley, ਗਾਜਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਸਵਾਦ ਪਕਵਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ ਤਾਜ਼ਾ ਖਰਗੋਸ਼ ਮੀਟ ਚੁਣਿਆ. ਇਸ ਦਾ ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਕੇ ਮੰਨਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ, ਜੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਖਰੀਦੋ ਮੀਟ ਦੋਨੋ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਖਰਗੋਸ਼ ਮਾਪਦੰਡ ਦੀ ਪਸੰਦ ਉਹੀ ਰਹਿਣਗੇ:

• ਮੀਟ ਦੇ ਰੰਗ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਗੁਲਾਬੀ, ਸਾਹਸ. ਤਾਜ਼ਾ ਖਰਗੋਸ਼ ਵੱਖ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣਤਰ.
• ਸੁਗੰਧ ਤਾਜ਼ਾ ਉਤਪਾਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਾਜ਼ਾ ਮੀਟ ਲਈ ਲਗਭਗ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਜ ਸਿਰਫ ਲਗਣ ਗੁਣ ਹੈ. ਪਰਾਗ ਦੇ ਖਰਗੋਸ਼ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੰਧ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਤੱਕ ਇੱਕ ਖਰੀਦ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਪੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਫਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਬਿੱਲੀ ਖਰਗੋਸ਼ ਲਾਸ਼ ਵੇਚਣ ਦੀ ਆੜ ਹੇਠ ਬੇਈਮਾਨ ਵੇਚਣ.
• ਜਦ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਮੀਟ ਖਰੀਦਣ ਪੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਵਧੀਆ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਲਾਅ ਹੈ. ਮੀਟ, ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਛੱਡਦਾ ਬਿਨਾ, ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋਣ ਲਈ.

ਖਰਗੋਸ਼ ਮੀਟ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਜੋ ਭਿੱਜ ਖਹਿੜਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਹੈ. ਲਈ ਇਸ ਖਰਗੋਸ਼ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 3 ਘੰਟੇ ਲਈ ਡੁਬੋਈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ.

ਦਹ ਵਿੱਚ ਖਰਗੋਸ਼ ਦੇ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ

ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ ਖਰਗੋਸ਼ ਪਕਵਾਨਾ. ਪਰ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਹ ਵਿਚ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

Rabbit ਅੱਧੇ ਨਰਾਜ਼, 1 ਕਿਲੋ, ਤੋਲ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਧੋ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ. ਫਿਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ drizzle ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਰਗੋਸ਼ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਤਲੇ. ਪੈਨ ਤੱਕ ਮੀਟ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ ਬਰੋਥ, ਅਤੇ ਦਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਰਮੀ ਬਾਰੇ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਭਰਨ ਲਈ. ਤਿਹ ਸਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਹ ਦੇ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ Basil ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇਕ ਹੋਰ 15 ਮਿੰਟ simmer. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ (1-2 ਦੰਦ.) ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਦਿਉ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕਟੋਰੇ ਸਾਰਣੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਖਰਗੋਸ਼ ਮੀਟ, ਜੋ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਤਿਆਰ, ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਨਹੀ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਇਹ ਇੱਕ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਸਾਨ ਖੁਰਾਕ ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.

multivarka ਵਿਚ ਬਾਖੂਬੀ ਨਾਲ Rabbit

ਜਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਰਗੋਸ਼ ਰਸੋਈ ਅਕਸਰ ਸੁੱਕ ਫਲ ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਲਈ. ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਗੇ, ਮੀਟ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਖਰਗੋਸ਼ ਮੀਟ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਢੰਗ ਦਾ ਪਰਵਾਹ ਤਬਦੀਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਨ ਦੇ ਦਮਨ 'ਤੇ ਵੱਧ ਨਰਮ.

ਪਹਿਲੀ, ਇੱਕ ਖਰਗੋਸ਼ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ "ਪਕਾਉਣਾ" ਮੋਡ 'ਤੇ multivarka ਫਰਾਈ ਲੋੜ. ਫਿਰ ਮੀਟ ਅਤੇ ਗਾਜਰ, ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਚੋਟੀ '' ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ, ਕਰੀਮ, ਚਮਚਾ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ 1.5 ਘੰਟੇ ਲਈ simmer. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਤੇ ਲਸਣ ਅਤੇ ਬਾਖੂਬੀ ਦੇ ਕੁਚਲਿਆ ਕਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!