ਫੀਚਰ, ਿਸਫ਼ਾਰ ਅਤੇ ਅਨੁਪਾਤ: ਸੱਜੇ ਤਾਜ਼ਾ ਰਸ ਪੀਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰਸ ਪੀਣ ਲਈ? ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਦੇ ਸਭ phytonutrients ਤੁਰੰਤ evaporate ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਰਸੋਈ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਜੂਸਰ ਦੇ ਮੈਟਲ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਪੂਰੀ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਤਬਾਹ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਇਹ ਰਸ ਤੁਰੰਤ ਪੀਤੀ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਸਿਰਫ ਅਪਵਾਦ ਪੀਣ beet ਹੈ.

ਧੁੱਪ ਦੱਖਣ ਵਿੱਚ

ਜਦਕਿ Crimea ਵਿੱਚ vacationing, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, Yalta ਵਿੱਚ, ਮੱਧ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ, ਵਿਕਰੇਤਾ Garnet ਵੇਚਣ ਅਤੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਹੀ ਉਸੇ ਹੀ ਵੇਲੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ' ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰ. ਲੋਕ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਫਲ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪੀਣ ਦੇ ਮਿੰਟ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਅੰਦਰ. ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੁਕੰਮਲ ਪੇਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਅਣਜਾਣ ਦੀ ਰਕਮ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ 'ਤੇ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਨੂੰ ਵਰਤਣ.

ਉੱਥੇ ਗਾਹਕ, ਜੋ ਜੂਸ ਖਰੀਦਣ, ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, "ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਜਾਣ ਲੱਗੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਾਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੈ children'll." ਕਹਿਣ ਨੂੰ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਰਦੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰਸ ਪੀਣ ਲਈ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਲੋਪ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਖਟਾਈ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਨਨ ਜ਼ਮੀਨ ਬਣਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ. ਉਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, ਜੋ ਕਿ? ਰੋਗਾਣੂ ਨਾਲ ਹਨੇਰੇ ਲਾਲ ਤਰਲ?

ਤਾਜ਼ਾ

ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਰਸ, ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਲਈ? ਇਹ ਪੀਣ ਦੀ ਖਪਤ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਤੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ Frechet ਫਾਈਬਰ, ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ fructose ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

(ਗਾਜਰ ਅਤੇ beets ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਸਬਜ਼ੀ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਡਰਿੰਕਸ, ਇਸ ਗਲਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇ.

ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਤਰੇ ਦੇ 3-4 ਤੱਕ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ 8 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐੱਲ ਖੰਡ.

ਪ੍ਰਯੋਗ

ਨਾ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰਸ ਪੀਣ ਲਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਜਰਬਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰੋ ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਮਿਕਸ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਰਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀ ਹਨ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਜੋੜ. ਨਾ ਹਰੇਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਨਾਰ ਜ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਕਾਕਟੇਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਪੀਣ ਸਮਝੇ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੇ ਕਈ ਜਦ fermentation ਦਾ ਕਾਰਨ ਮਿਲਾ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਜੂਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲਈ ਵੀ ਖਟਾਈ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਮਿੱਠੇ - ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਜ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਲਾ.

ਵਰਤਣ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਦਾ ਠੀਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ? ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਉਹ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਤਾਜ਼ਾ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਹੈ. ਉਹ ਭਟਕਦੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਆ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਜਸ, ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ flatulence ਦੇ ਗਲਤ ਲੱਛਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ: "ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਖਾਣ ਹੈ?". ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ: ਵਾਰ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਇਕ ਘੰਟੇ - ਵੱਧ acidity ਪੀਣ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਡਰਿੰਕਸ, ਜਦਕਿ ਠੰਡੇ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਜ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਕੁਝ ਨਿਯਮ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਝ ਨਾ ਕਰੇਗਾ ਸਵੇਰੇ ਤਾਜ਼ਾ ਰਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਹੈ? ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ. ਸਾਰੇ ਫਲ ਪੀਣ ਅਤੇ ਫਲ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਫਲ ਛੋਟੇ ਆੰਤ ਵਿਚ ਹਜ਼ਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪੇਟ ਜੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਫਲ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਫਸ ਅਤੇ ਭਟਕਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ.

ਨਾ ਹਰੇਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਹਰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਰੀਰਿਕ ਹੈ - ਪੀਣ ਦੇ ਇੱਕ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ - ਰਹਿਤ! ਮਿਸਾਲ ਲਈ, gastritis ਜ ਿੋੜੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ, ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਲਈ ਮਨ੍ਹਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨਿਯਮ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਥੈਲੀ ਜ ਪਾਚਕ ਨੂੰ ਠੇਸ ਹੈ, ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਦੀ ਇਕ ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ, ਕਿ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ, ਨਾ ਕਿ ਚਰਬੀ ਵੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੰਗ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.

ਮੈਡੀਕਲ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ

ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਣ ਦਾ ਜੂਸ, ਜੋ ਕਿ ਨਸਬੰਦੀ ਕਰਵਾਈ, ਨਾ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਰਾਸੀਮ ਰੋਗਾਣੂ ਕੱਚੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਦਸਤ, ਉਲਟੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਪੇਸ਼ਾਬ ਲਈ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਪੀਣ ਜੂਸ svezhevydavlenny ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ.

ਜਰਮ ਪੀਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਰਹੇ ਹਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ microorganisms, ਪਰ ਇਹ ਵੀ "ਲਾਈਵ" ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਗਰਮੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ? ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ colorants, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸੁਆਦ enhancers ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਸੇਬ ਉਤਪਾਦ

ਹੁਣ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ ਤਾਜ਼ਾ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ. ਕਈ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਸੇਬ-ਗਾਜਰ ਪੀਣ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ carotene ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਬਰਕਤ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਫਲ, ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਦੇ ਹਨ.

, ਸੇਬ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ 25 ਮਿ.ਲੀ. ਟਮਾਟਰ ਦੇ 50 ਮਿ.ਲੀ., ਤਰਬੂਜ 50 ਮਿ.ਲੀ. ਰਲਾਉਣ: ਹਾਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇ ਭਾਰ ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਕਟੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਖਪਤ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦਾ ਜੂਸ ਤੇ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਕ੍ਰਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਅਨੁਪਾਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਲੇ ਹੋਵੋ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼. ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਬਾਰੇ) ਨਾਸ਼ਤਾ ਅੱਗੇ 30 ਮਿੰਟ ਤਾਜ਼ੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸੇਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਕਟੇਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਐਪਲ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੈ ਕੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

beet

ਘੱਟ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ beet ਜੂਸ ਪੀਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ. Beets ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਪੌਦਾ ਇਸ ਰੂਟ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਦੇਣ ਨਮੀ ਸਕਿਊਜ਼ੀ. ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੀਣ ਲਾਲ ਉੱਚਿਤ ਗਰੇਡ beet, ਜਿਸ ਦਾ ਕੋਈ ਚਿੱਟੇ streaks ਹੈ. ਨੂੰ ਕੱਢਿਆ ਜੂਸ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਕਈ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਝੱਗ ਤੱਕ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ 1 ਦੀ ਇੱਕ ਅਨੁਪਾਤ 'ਚ ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੈ: 4.

ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਕੱਚਾ, ਅਤੇ ਦਸਤ: beetroot ਸ਼ੁੱਧ ਜੂਸ ਕੋਝਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲੋਕ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਕਦੇ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਨਾਲ ਦਬਦਬਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੀਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ beet ਦੇ ਸ਼ੇਅਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੇਠਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ beet ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ beet ਜੂਸ ਸ਼ੁੱਧ ਪੀਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ, ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਦਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਲੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ - ਮੁੜ ਮੁੜ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਜੇ, ਉਹ ਨਿੰਬੂ, ਗਾਜਰ, currant, ਟਮਾਟਰ, ਸੇਬ, ਪੇਠਾ ਨਾਲ beet ਜੂਸ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ਹਿਦ, ਦਹ ਜ kvass.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਨਾਲ beet ਜੂਸ ਦੇ 50 ml ਅਤੇ 4 ਘੰਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਐੱਲ ਖੰਡ. ਫਿਰ ਨਮਕੀਨ ਅਚਾਰ ਦਾ ਜੁਰਮਾਨਾ grater ਜੋੜੀ ਮੁੜ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਪਦਾਰਥ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਹੋਰ ਕਾਕਟੇਲ ਲੂਣ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਭਰਨ ਲਈ. ਜੋੜੇ ਥੋੜਾ ਬਾਅਦ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ, ਭਡ਼ਕਾਇਆ ਅਤੇ ਠੰਢਾ. ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੀਣ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਚੋਟੀ ਦੇ, ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼' ਤੇ parsley ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਖਾਧਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਗਾਜਰ ਉਤਪਾਦ

ਤੂੰ ਮੇਰੇ ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਗਾਜਰ ਜੂਸ ਪੀਣ ਲਈ ਕਿਹਾ? ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟਾ ਵਾਰ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਬਣਾਈ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ ਸ਼ਾਮ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਵਰਤਣ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਨੂੰ ਭੇਜਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਢ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਕੀਮਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰਚਨਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਬਦੀਲ ਰੱਖਣ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਮੂੰਗ ਦਾ ਜੂਸ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭਾਗ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ metabolized ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਦਹ ਜ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਟਾਰਚ ਜ ਆਟਾ ਪਕਵਾਨ ਜੋੜਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਿਆਲੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤਰੀ, beet, ਸੇਬ ਜ ਪੇਠਾ ਜੂਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅੰਗੂਰ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਬਰ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ ਆਪਣੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਕੰਮ ਕਰ ਉੱਬਲਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਇਸ ਪੀਣ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਖਾਣ ਅੱਗੇ ਅੱਧੇ ਪਿਆਲਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ.

ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜੂਸ ਧਿਆਨ ਲਗਾਤਾਰ ਕਬਜ਼ ਠੀਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ choleretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. gastritis ਅਤੇ peptic ਿੋੜੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਨਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟਾਰਚ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਮਿੱਠੇ ਫਲ.

ਿਸਫ਼ਾਰ

ਇਸ ਲਈ, ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ beets ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਹ ਪੀਣ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪੀਣ ਲਈ ਪਤਾ ਹੈ. Svezhevydavlenny ਕਿਹੜਾ ਜੂਸ ਸਭ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਰਗੇ ਡਿੱਗ ਪਿਆ. ਇਸ ਤਜਰਬੇ - ਆਪਣੇ ਹੀ ਵਿਲੱਖਣ ਪਕਵਾਨਾ ਕਾਢ, ਰਲਾਉਣ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਹੋਰ ਵੱਧ ਇੱਕ ਗਲਾਸ - ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦਾ ਰਸ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3 ਕੱਪ, ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਤੱਕ ਦਾ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਸਭ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੀਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮ ਦੀ ਸੂਚੀ:

• ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਭੋਜਨ (ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀ ਹਨ ਤੱਕ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ) ਦੇ ਅੱਗੇ 2 ਘੰਟੇ ਲਈ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• (ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਹੈ ਜੋ peptic ਿੋੜੇ ਜ gastritis ਦੁੱਖ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਲਿਆ ਅਨਾਨਾਸ;
• ਚੈਰੀ ਦਾ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਬੰਨ੍ਹ ਤੱਕ (ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਫੋੜੇ ਅਤੇ acidity ਤੱਕ ਦਾ ਦੁੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ) ਪੀਣ;
• ਅੰਗੂਰ ਤੱਕ ਜੂਸ ਭੋਜਨ (ਇਸ ਨੂੰ, ਜਿਹੜੇ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ mellitus ਕੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ) ਦੇ ਅੱਗੇ 2 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਲੱਗ;
• ਿਚਟਾ ਤੱਕ ਜੂਸ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਅੱਗੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਦੀ ਖਪਤ (ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਪੀਣ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਬੀਮਾਰ ਕਰੋਲੀਵਟਸ ਹਨ);
• ਪੇਠਾ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ blackcurrant ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਪੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆ Plum;
• ਆਲੂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ;
• ਵਰਤ ਗੋਭੀ ਦਾ ਜੂਸ 2-3 ਹਫ਼ਤੇ (ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਲੀਟਰ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ) ਕਿਲੋ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਫੋੜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.