Shrimp, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਖਾਣਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਸੋਈ piggy ਬਕ ਕਈ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, shrimp, ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਉਥੇ ਇਸ ਦੇ ਹੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. Crunchy, ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਿਤੇ 'ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ, ਵੰਨ. ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ shrimp ਲੋੜੀਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਉਹ ਲੱਗਭਗ ਕੋਈ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ) ਨੂੰ ਦੇਣ.

shrimp, ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਖੀਰੇ

ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਇਲਾਜ shrimp ਦੇ 1.5 ਕਿਲੋ,
• 3 ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਿਸਪ ਖੀਰੇ;
• ਲਾਲ ਸਲਾਦ ਪਿਆਜ਼ - ਅੱਧ (ਜੇ ਵੱਡੇ) ਜ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ;
• 5 ਬਟੇਰੇ ਅੰਡੇ;
• 300 g (1 ਬਕ) ਕਾਲਾ ਜੈਤੂਨ;
• ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਜੂਸ;
• ਸਲਾਦ;
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

Shrimp ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸ਼ੈੱਲ ਬੰਦ ਪੀਲ. Quail ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ. ਸਲਾਦ ਪਿਆਜ਼ ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਜ ਟੁਕੜੇ ਜ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣੇ ਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਅਤੇ ਹੁਣ ਵੱਡੇ ਸਲਾਦ ਭੋਜਨ, ਬਿਹਤਰ ਫਲੈਟ, ਸ਼ਾਟ ਸਲਾਦ, ਅਤੇ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਸਮੱਗਰੀ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਲਸਣ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਬਰ ਕਲੀ ਲਈ ਰਲਾਉਣ (ਚਿੱਟੇ ਮਿਰਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ): ਸਲਾਦ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰੈਸਿੰਗ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮੁਕੰਮਲ - ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਰੀਦਾਰ ਜ ਕਰੈਕਰ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਚਾਹੁੰਦੇ, shrimp, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਭਰਵਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਵਰਜਨ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ, ਜ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ Greens ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹ ਰਲਾਉ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਰੇਗਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਡਿਸ਼ - ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਇੱਕ ਬਟੇਰ ਦੇ ਅੰਡੇ, ਅਤੇ ਆਮ (2 ਟੁਕੜੇ), ਟਮਾਟਰ ਜ ਮਿਰਚ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ.

Shrimp ਸਲਾਦ, cucumbers ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੈ:

• ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਗਾ ਕੇ ਪਕਾਇਆ ਅਤੇ shrimp ਸ਼ੈੱਲ peeled - ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈ ਅਤੇ ਵੱਡੇ, ਸ਼ਾਹੀ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ;
• 3 ਟੁਕੜੇ. ਤਾਜ਼ਾ cucumbers ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ;
• ਤਾਜ਼ਾ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਝੁੰਡ;
• ਸਿਲੰਡਰ - ਕੁਦਰਤੀ ਸਿਰਕੇ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ.

ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ: cucumbers, ਟਮਾਟਰ, shrimp ਮੁਕੱਦਮੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਖਤਮ. ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਜੇ ਵੱਡੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ shrimp ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ. ਹੁਣ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ. ਮੱਧ ਪਹਿਨ shrimp (ਭਰਵਾਏ ਬਿਨਾ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਥਾਲੀ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਪਾਸੇ' ਤੇ - ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ. ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰੀੜ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤਾਜ਼ਾ shrimp ਸਲਾਦ, cucumbers ਅਤੇ ਸੇਬ

ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ, ਬਹੁ-ਰੰਗ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਉਬਾਲੇ shrimps ਦੇ 450 g;
• ਤਾਜ਼ੇ ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਬਰ;
• 2 ਮੁੱਠੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਲਾਦ Greens;
• ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਅੱਧੇ;
• 1 ਵੱਡਾ ਹਰੇ ਸੇਬ ;
• 5-6 radishes;
• ਸਿਲੰਡਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਲੈ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਯੋਗ੍ਹਰਟ ਕੋਈ additives ਦੇ ਨਾਲ, ਤਾਜ਼ਾ grated horseradish ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ, "Tabasco ਦਾ", ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਰਗੇ ਗਰਮ ਸਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ.

shrimp, ਖੀਰੇ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਮੂਲੀ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਹਰੇ ੋਹਰ: ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਹੱਥ ਦੇ ਕੇ ਤੋੜਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਡਰੈਸਿੰਗ ਲਈ, ਚੌਰ ਦਹ, ਗਰਮ ਸਾਸ, horseradish ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ. ਬਾਅਦ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਮੱਧਯਮ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਖਦ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਕੋਮਲ ਸੁਆਦ ਦੇ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ shrimp, ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਖੀਰੇ, ਪਰ ਉਸ ਦੇ ਸੇਬ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਕੋਈ ਘੱਟ ਸਵਾਦ ਕਿਸਮ.