TRP ਦਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਵਾਪਸ ਹੈ! ਕਿੱਥੇ TRP ਨਿਯਮ ਲੈਣ ਲਈ

ਕਈ ਸਾਲ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ TRP ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਵੀਅਤ ਯੂਨੀਅਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬਹਾਲ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਡਰਾਫਟ ਕਾਨੂੰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਨੁਸਾਰ ਨਾਗਰਿਕ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਆਰ TRP ਪਾਸ, ਉੱਚ ਤਨਖਾਹ ਅਤੇ ਸਕਾਲਰਸ਼ਿਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗਾ.

ਪਰ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਲਾਭ ਲਈ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਿਨਾ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜਬੂਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜਦ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਇੱਕ ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਧਦੀ, ਸਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਨੀਟਰ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ਖੇਡਣ.

ਸਭ-ਰੂਸੀ TRP ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਨੂੰ ਅਫ਼ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ', ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ TRP, ਕੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਵਿਧੀ ਦੇ ਟੈਸਟ, ਅਤੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ , ਜਿੱਥੇ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ GTO ਮਿਆਰ ਰੂਸ ਦੇ ਨਾਗਰਿਕ ਹਨ, ਲੇਖ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦੇ ਲਈ ਭਵਿੱਖ

1 ਸਤੰਬਰ 'ਤੇ, ਡਿਲਿਵਰੀ ਮਿਆਰ TRP ਦੇ 2015 ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਸਾਰੇ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਕਰ ਲੋਕ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਵਿਧੀ ਹੈ. ਕਈ ਸਾਲ ਲਈ, ਬਾਰ੍ਹਾ ਰੂਸੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਇਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਇਲਟ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ. ਰਾਜਧਾਨੀ ਇਸ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜਿੱਥੇ ਮਾਸ੍ਕੋ ਵਿੱਚ TRP ਨਿਯਮ ਲੈਣ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ, ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ਿਕਰਮੰਦੀ.

ਡਿਲੀਵਰੀ ਫਾਰਮੈਟ ਅੱਜ

ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਮਿਆਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਪਾਸ ਨਿਯਮ ਇੱਕ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਈਕਾਨ ਅਤੇ ਿਕਤਾਬ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਸਿਰਫ ਪਾਇਲਟ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ

ਇਸ ਲਈ TRP ਮਿਆਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਲੈਣ ਲਈ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ:

• ਦੀ ਗਤੀ ਅਭਿਆਸ. ਇਹ 30, 60 ਅਤੇ 100 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ', ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵੱਧ ਚਲਾਉਣ ਹੈ ਸ਼ਟਲ ਰਨ.
• ਤਾਕਤ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਿੱਚਣ-ਅੱਪ, flexion ਅਤੇ ਅੰਗਾ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ jerk ਦਾ ਵਜ਼ਨ.
• ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਧੀਰਜ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਦੇ 1, 2 ਅਤੇ 3 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. 1 4 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਅੰਦੋਲਨ. ਦੋ ਚਾਰ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਹੈ Nordic ਦੂਰੀ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਵਾਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਬਿਨਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
• ਲਚਕੀਲਾਪਨ ਅਭਿਆਸ. ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਖੜ੍ਹੇ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਪਿੱਛੇ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾ ਰੁਖ਼ ਹੈ.
• ਅਪਲਾਈਡ ਹੁਨਰ. ਇਹ ਸਕੀਇੰਗ (ਇੱਕ ਪੰਜ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਤੱਕ ਦੂਰੀ), (ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਵਾਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਾ ਕੀਤਾ) ਵਿਚਕਾਰ 1 ਅਤੇ 5 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਇੱਕ ਕਰਾਸ, ਦਸ ਪੰਜਾਹ ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੈਰਾਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. pneumatic ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਹਥਿਆਰ ਤੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੇਬਾਜ਼ੀ.
• ਅਜਿਹੇ ਲੰਮੀ ਛਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਪੀਡ-ਤਾਕਤ ਦਾ ਕਿਸਮ,, ਸੁੱਟਣ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਡ ਸਮੱਗਰੀ, ਪੇਟ ਅਭਿਆਸ.
• ਤਾਲਮੇਲ ਕਾਬਲੀਅਤ. ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ 'ਤੇ ਆਬਜੈਕਟ ਦਿੱਤਾ.

TRP ਡਿਲੀਵਰੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ GTO ਮਿਆਰ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ. ਨਿਯਮ ਪਾ ਲਈ ਮੈਦਾਨ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਲਈ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ 'ਚ ਤਾਇਨਾਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਲਈ ਵਿਦਿਅਕ ਅਦਾਰੇ ਦੇ ਆਧਾਰ' ਤੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿੱਥੇ TRP ਨਿਯਮ ਲੈਣ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਖੇਡ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ. ਉੱਥੇ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੇ ਗੋਦ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਸਾਈਟ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਥਾਨ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹਨ:

1. GOU Moskvich "ਓਲੰਪਿਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸ ਸਕੂਲ" ".
2. GBOU ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਸਕੋ 'ਪੈਲੇਸ ਅਤੇ ਯੂਥ ਨੂੰ AP ਨਾਮ Gaydar "ਗਲੀ Shkuleva, 2 'ਤੇ.
3. GBU "SSHOR" ਵੋਲ੍ਗਗ੍ਰੈਡ ਪ੍ਰਾਸਪੈਕਟਸ 'ਤੇ Moskvich ", d.46 / 15.
4. ਪੂਲ 'ਮੈਰੀਨੋ ", ਉਲ. ਮਾਰਸ਼ਲ Golovanov, 12, ਬਿਲਡਿੰਗ. 1.
5. ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਕਦਰ "Yuzhnoportoviy".
6. ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਕਦਰ "Atlant" Koshino ਵਿਚ 11 ਵਜੇ ਤੱਕ ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ ਤੱਕ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
7. ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਕਦਰ "Atlant" Golyanovo ਵਿੱਚ.

ਸਿਰਫ ਮਾਸ੍ਕੋ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੱਥ GTO ਮਿਆਰ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਸੌ, ਅਤੇ ਹਜ਼ਾਰ ਦੇ ਦਹਾਈ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ. ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਲਈ ਅਗਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਖੇਡ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਸਭ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਚੁਣਨ ਦੇ ਮਿਆਰ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ TRP ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਪਾਸ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਪਰਿਵਾਰ ਰਾਸ਼ਟਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!