ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ Yankova - ਥਾਈ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਾ ਰੂਸੀ ਵਿਚ ਜੇਤੂ. ਅਥਲੀਟ ਦੀ ਜੀਵਨੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ Yankova - ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਇੱਕ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਲੜਕੀ ਇਕ ਵਾਰ ਵੱਧ ਹੋਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਥਾਈ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੱਪ ਜੇਤੂ ਬਣ ਗਿਆ. ਕਈ ਸਾਖ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ ਅਮਰੀਕੀ ਲੜਾਕੂ Dzhinoy Dzhoy Carano ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ. ਥਾਈ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸ ਨੇ ਘੋੜੇ ਦੀ ਸਵਾਰੀ, ਨਾਚ, ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਿਨੇਮਾ ਨੂੰ ਮਾਣਦਾ ਹੈ. 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਖੇਡ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਉਮੀਦਵਾਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕੋਈ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਦੇ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮਕਸਦ - ਉਸ ਦੇ ਖੇਡ ਦੇ ਲਈ.

ਉੱਤਮਤਾ, ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ kickboxing ਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ Yankova ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਥਾਈ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ - ਇੱਕ stunningly ਸੁੰਦਰ ਖੇਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਭਰੋਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਲੜਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਸ ਨੇ ਪੂਰੀ ਫੋਰਸ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਅਤੇ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਾਜ ਦੇ ਝਟਕੇ ਹੈ. ਅਥਲੀਟ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕ ਦੇ ਨਾਲ spar ਵਰਗੇ ਉਸ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. "ਇਹ ਕਲਾਸ ਬਿਲਕੁਲ ਮੈਨੂੰ ਤਿਆਰ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ," - ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਮਯੁਏ ਥਾਈ ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਥਾਈ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਸਮਝਣ, ਸੰਖੇਪ ਇਸ ਖੇਡ ਦੇ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣ ਦੀ. ਇਹ ਹਮਲਾਵਰ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਖ਼ਤ ਸਦਮਾ ਲੜਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੱਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ: ਵਰਤਿਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਹੱਥ, ਕੂਹਣੀ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਗੋਡੇ. ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਮਰੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਗੋਡੇ ਮਾਰਿਆ. ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - Dodge ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿਚ ਮਾਰਿਆ ਹੀ ਨਾ ਕਰਦੇ.

ਜਿੱਤ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਤਿਆਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਲਾ ਦੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਜਾਨਵਰ ਸੂਝਬੂਝ ਨਹੀ ਹਨ ਹੈ - ਖੇਡ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਗਠਨ' ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ. ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ Yankova ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਥਾਈ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਮਹਾਨ ਸ਼ਕਤੀ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਆ

ਕੋਈ ਵੀ ਮੰਮੀ ਸੁੰਦਰ ਧੀ ਹੋਣ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਨਾਚ ਜ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ,, ਵੱਸੋ ਖੇਡ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ Nastya ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਕਰਾਟੇ' ਚ ਦਾਖਲ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਮਾਪੇ ਉਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਠੋਸ ਅਤੇ girls ਵਰਗੇ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ. ਸਿਰਫ਼ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਧੀ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਅਤੇ ਕੀ ਹੈ, ਸਭ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਟਰੋਕ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ Nastya ਕਰਾਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਤਬਦੀਲ ਅਤੇ ਥਾਈ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿਅਰਥ ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਹੈ. ਨਾਇਸ, ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਵੱਸੋ ਔਰਤ ਨੂੰ ਹਾਰਡ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਨੌਜਵਾਨ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਕਲਾਸ ਦੇ ਕਈ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਰੂਸ ਦੇ ਕੱਪ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜਿੱਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ beauties ਲਈ ਇੱਕ ਮੂਰਤੀ ਬਣ ਗਿਆ.

ਜੀਵਨੀ ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ YAN'KOVA ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਪੇ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਥ ਧੀ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਕੋਚ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. ਹੁਣ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਥਾਈ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ - Nastya - ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਰ ਖੇਡ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਮਿਸਾਲ ਹੈ. ਵੀਹ ਸਾਲ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਦੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਕੀਤਾ ਹੈ: ਹਾਇਕਾਈ ਮਾਸ੍ਕੋ ਵਿੱਚ ਕਰਾਟੇ ਜਿੱਤਿਆ ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਉਸ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਅਮੁੱਕ ਅਤੇ multifaceted ਹੈ.

ਕਿਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ

Yankova ਆਸਾਨੀ ਡਰ ਨਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆ ਜਿੱਤਦਾ ਹੈ. Nastya ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਸਿਰਫ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ, ਆਰਾਮ ਲਗਾਤਾਰ ਸਟਰੋਕ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ.

ਇਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜਖਮ ਦੇ ਡਰ ਹਨ, ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਕਿਸਮ.

ਸ਼ੌਕ

ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ Yankova ਮਾਡਲਿੰਗ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਇਆ. ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫੋਟੋ ਵਧੀਆ ਰਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾ ਇਕ ਵਾਰ ਉਸ ਦੇ ਕੱਛਾ ਵਿੱਚ ਲਗਾਏ. ਇਕ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਕਸਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਵਿਚ ਟੀ ਵੀ 'ਤੇ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੁੜੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਸਿਨੇਮਾ, ਸੰਗੀਤ ਤੇ ਚਾਹਵਾਨ. ਸਰਗਰਮੀ ਦਾਨ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ. ਇਹ ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੱਦੀ ਲੋਕ Nastya ਦਾ ਮਾਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ, ਹਮਦਰਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਥਾਈ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਵਹਿਸ਼ੀਆਨਾ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭਰੋਸਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਸ਼ੱਕ, ਅਜੇ ਵੀ ਉਥੇ unclimbed ਜਲੌਅ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ.

ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਸਦਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੈ!

ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ Yankova ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡ ਦੇ ਲੰਬੇ ਦੀ ਉਮਰ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਥਾਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕੰਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ: ਸੰਗੀਤ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਪੱਤਰਕਾਰੀ. ਨੇ ਜਗਤ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਪਰਭਾਵੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਹੈ. "ਮੈਨੂੰ ਸਾਰੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ", - ਜੇਤੂ ਹੈ.

ਲਾਈਫ ਲੰਮਾ ਹੈ, ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਚ ਸਭ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗਾ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਇੱਛਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗਾ. ਤਰਕ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ੁਧਤਾ ਨਾਲ ਇਹ ਨੌਜਵਾਨ ਲੜਕੀ ਸਫ਼ਲ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਾਹੁੰਦੇ! ਫੋਟੋ ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ YAN'KOVA ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ.