ਇਲਾਜ ਪੇਠਾ ਸੂਪ

ਪੌਦੇ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ, ਹੈਰਾਨ ਕਰਨਾ ਵਾਜਬ ਹੈ ਸਭ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੂਸ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲੀ, ਵਰਗੇ ਪੇਠਾ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ ਕਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਕੱਦੂ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧ ਪੌਦੇ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਘਰ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਇਕਾਈ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ. ਕੱਦੂ ਸੂਪ - ਰਸ ਕਿਸਾਨ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੁਣ.

ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ, ਪੇਠਾ ਲੋਹੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਖਣਿਜ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਣ. ਕੱਦੂ ਸੂਪ ਉੱਚੇ ਦੇ ਦਬਾਅ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ pyelonephritis ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਿਸਸ. ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਪੇਸਟ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ, ਗੰਭੀਰ ਬਰਨ, ਡੂੰਘੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋ ਜ਼ਖਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਪੇਠਾ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ. ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ੇਅਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਅਮੀਰ ਸੁਆਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਦੁੱਧ ਸੂਪ ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ

ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਸੂਪ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਅੱਧਾ ਲੀਟਰ, ਪੇਠਾ ਮਿੱਝ ਦੇ ਪੰਜ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ, ਪੀਸਿਆ ਚਿੱਟੇ ਨੇਵੀਗੇਟ ਦੇ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ, ਖੰਡ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚੱਮਚ, ਮਾਰਜਰੀਨ ਦੇ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਕੱਦੂ ਮਿੱਝ ਬੀਜ ਅਤੇ ਪੀਲ ਤੱਕ ਪ੍ਰੀ-ਸਾਫ਼. ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਕੋਮਲ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ simmer. ਦੇ ਪਕਾਏ ਪੇਠਾ ਪਕਾਉਣ puree. ਦੁੱਧ ਉਬਾਲਣ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੈਕਰ ਜੋੜੋ, ਫਿਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਓ ਪੇਠਾ puree, ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ. ਇਕ ਹੋਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੁੱਕ, ਅਤੇ portioned ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ. ਹਰ ਮਾਰਜਰੀਨ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਕੱਦੂ ਸੂਪ Meatless ਹੈ

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਤ ਦੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਸੰਦ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੰਜ ਸੌ ਇਕ ਗਾਜਰ ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼ nutmeg, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਕੀਨੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਪੇਠਾ ਦੇ ਗ੍ਰਾਮ, ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਦੋ stalks,,, ਲਸਣ ਦੇ ਦੋ cloves, ਕੈਚੱਪ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ, ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਲੋੜੀਦਾ ਦੇ ਤੌਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ,. ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ, seasoning ਦੇ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਪੇਠਾ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ. ਲਾਟੂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੁੱਕ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਟੋਰੇ ਸੜਦੀ. ਕੈਚੱਪ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਸੂਪ ਇੱਕ puree ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ blender ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਵਰਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ. ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੂਪ ਕਾਫ਼ੀ ਮੋਟੀ ਅਤੇ pungent ਸੁਆਦ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ.

ਕੱਦੂ ਸੂਪ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਮੱਛੀ

ਦਿਲਚਸਪ ਸੁਆਦ ਸੁਮੇਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪੀਤੀ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਪੇਠਾ. ਇਸ ਸੂਪ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਪੰਜ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੰਜ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਪੇਠਾ, ਤਿੰਨ ਆਲੂ, ਗਾਜਰ ਇੱਕ, ਦੋ ਟਮਾਟਰ, ਇੱਕ ਬੱਲਬ, ਕਰੀਮ ਦੇ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ, ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸੁਆਦ. ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਪੀਲ ਤੱਕ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਪੀਲ ਆਲੂ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ. ਸਬਜ਼ੀ ਕੱਟੋ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ. ਕੁਝ ਮਿੰਟ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੀਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਵਿਚ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਛੱਡਣੇ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਮਿੱਝ ਫਾੜ.

10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਤੱਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਇੱਕ puree blender ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਠੰਢਾ. ਮੱਛੀ fillets ਤੱਕ ਹਟਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡ. ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਚੂਰ. ਪੈਨ ਸਬਜ਼ੀ puree, ਕੱਟਿਆ ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸੂਪ ਲੈ ਕੇ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਹਟਾਉਣ. ਮਿਰਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਤੇਲ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਲਾਟੂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੰਡਾ ਬਿਨਾ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਛੱਡ,. ਸੁਗੰਧ ਸੂਪ portioned ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਮੱਛੀ ਦਾ ਹਰ ਦੋ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ parsley ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ.

ਕੱਦੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਪਕਵਾਨ. ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਅਤੇ ਜੂਸ ਹਰ ਦਿਨ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਭਵ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ, metabolism ਆਮ ਅਤੇ ਬਾਲਟੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ. ਕੱਦੂ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਬਲੂਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ contraindications ਹੈ. ਸਿਰਫ ਅਪਵਾਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ.