ਓਵਨ ਵਿਚ ਟਲੇਪੀਆ fillets: ਮੱਛੀ ਦੇ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਪਕਵਾਨਾ

ਜੇ ਇਹ ਓਵਨ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਮੱਛੀ, ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਟਲੇਪੀਆ ਤੱਕ ਚੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਇਕੋ, ਸੈਮਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਸਟੇਸ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿਚ ਟਲੇਪੀਆ fillets ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੱਛੀ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਸਾਰੀ ਪਲੇਟ ਪਾ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਫਰਾਈ, ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਤੇ ਰੱਖਣਗੇ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਕਟੋਰੇ ਛਿੜਕ ਮੱਛੀ ਪਕਾ ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਖਾਣੇਨੂੰ ਹੈ.

Fillet ਓਵਨ ਵਿਚ ਟਲੇਪੀਆ ਦੇ ਵਿਚ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਛੁੱਟੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਮੁੱਖ ਕਟੋਰੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਹ ਆਟਾ, ਫਰਾਈ ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਰੋਲ ਸੋਨੇ ਦੇ ਰਾਜ ਦੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖ. ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ ਅਤੇ ਗਰੀਸ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਫਿਰ ਛਿੜਕਿਆ ਬਾਰੀਕ ਕੱਦੂਕਸ parmesan ਪਨੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਰੀ ਧਰਤੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੰਘਣੀ ਗਰੀਸ. ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ.

ਵਿਲੱਖਣ Holiday ਪਕਵਾਨਾ ਟਲੇਪੀਆ ਦੀ ਗੜਬੜੀ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਸ਼ਰੂਮ (champignons) ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਫਰਾਈ. ਬਾਅਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੱਟਿਆ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਘਣ ਅਤੇ Greens ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ. ਸਾਰੇ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ grated parmesan ਬਾਰੀਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਥੋੜਾ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ stuffing. ਹੁਣ, ਹਰ fillet ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾ ਗੜਬੜੀ ਢਕ ਅਤੇ toothpicks ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਸੋਚੇ. ਹਰ ਰੋਲ ਆਟਾ ਵਿਚ ਫੈਲਾਉ, ਫਿਰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ - ਨੇਵੀਗੇਟ ਵਿੱਚ. ਹੁਣ ਨਤੀਜੇ ਕਟੋਰੇ ਮੱਛੀ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਨੇ ਦਾ ਬਣਨਾ ਹੈ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਟਲੇਪੀਆ fillets 190 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ "ਪਹੁੰਚਣ' ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿਚ ਟਲੇਪੀਆ fillets ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੱਚੇ fillet ਮਿਰਚ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੋਟ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੇਲ ਫੁਆਇਲ ਤੇ ਪਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 'ਹਰ ਬੈਗ ਫਿਰ portioned' ਤੇ ਗਿਣਤੀ. ਟਲੇਪੀਆ marinated, ਜਦਕਿ, ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਚੱਕਰ ਟਮਾਟਰ, ਤੂੜੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਦੂਕਸ ਗਾਜਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼ ਕੁਚਲ ਲਸਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੁਣ ਫੁਆਇਲ ਬੈਗ ਦੀ ਪੂਰੀ ਭਰਨ ਨੂੰ ਵੰਡਣ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਸਤਹ ਬ੍ਰਸ਼. ਇਹ ਭੋਜਨ ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ ਵੱਧ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪਕਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ 190 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ.

ਜਿੱਤ ਅਤੇ ਡਾਇਨਿੰਗ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਕਟੋਰੇ ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ fillet ਹੈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਇਕੋ ਦੇ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਫੀਡ. ਮੱਛੀ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ skillet ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸੋਨੇ ਦੇ ਰੰਗ ਗੁਣ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਹਿੱਸੇ, ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਹੈ ਅਤੇ Fry ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਖਟਾਈ, ਮਿਰਚ, ਲੂਣ ਡੋਲ੍ਹ, ਅਤੇ coarsely ਕੱਦੂਕਸ parmesan ਦੀ ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਓਵਨ ਵਿਚ ਕਟੋਰੇ ਪਾ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਦਾ ਕੋਈ ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਵੱਧ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਸਭ ਅਨੁਕੂਲ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਫੇਹੇ ਆਲੂ ਹੈ.

ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਕੋਟ ਅਧੀਨ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸੈਮਨ fillets ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੱਛੀ ਉਸੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਹਰ ਟੁਕੜਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤਲੇ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਕੋਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤਿਆਰ ਰਾਜ ਦੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਵੱਡੇ ਫਰਾਈ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ grated ਗਾਜਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਰਿੰਗ. ਅੰਤ 'ਤੇ, ਮਿਰਚ, ਕੁਚਲ ਲਸਣ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਹੁਣ, ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਲੇਅਰ, ਜੋ ਕਿ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੱਦਲੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਫੈਲ ਹੈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਸਿਖਰ' ਤੇ ਕੱਚਾ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖ. ਸਬਜ਼ੀ ਕੋਟ ਰੱਖੋ. ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਵੱਧ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਉਬਾਲੇ ਚਾਵਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਨਿੱਘੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!