ਕਰਨਾ ਕੀਨੂ ਜੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ tangerines ਤੱਕ ਜੂਸ ਦੇ ਲਾਭ

ਮੰਦਾਰਿਨ ਲੰਬੇ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਮੀਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਪਰਭਾਵ ਲਈ ਕਦਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਫਲ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਰਸ ਅਤੇ compotes ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ additives ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਵੀ, ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਦੇ ਪੀਲ. ਜਾਲੀਦਾਰ ਜ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਸਕਰੀਨ ਨੂੰ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ blender,: ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ Tangerine ਜੂਸ ਵੱਖ ਵੱਖ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਪਹਿਲੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਦੇ ਉਸੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਨੂ ਜੂਸ ਦੇ ਵਰਤਣ

ਮੰਦਾਰਿਨ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਰਚਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਨਿੰਬੂ ਵਿਚ ਵੱਧ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਰਚਨਾ ਅਸਥਿਰ ਮਿੱਝ ਅਤੇ ਪੀਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ carotene ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਤਾਜ਼ੇ ਬਰ ਕੀਨੂ ਜੂਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ tangerines ਤੱਕ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:

• ਇਹ, ਦਮਾ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਮਦਦ ਸੋਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ Airways ਤੱਕ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ;
• ਦਾ ਵਾਧਾ ਭੁੱਖ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਅਸਰਦਾਰ ਉਤੇਜਨਾ ਬਣਾਉਣ;
• ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਪੇਚਸ਼ ਅਤੇ ਕੀੜੇ ਦੇ ਿਵਕਾਰ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼;
• ਪੀਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਇਕ ਬੱਚੇਅਰਾਮ ਅਸਰ;
• antimicrobial ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ;
• intestinal peristalsis ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ;
• ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਿਲਾਫ਼ ਲੜਨ.

ਫਲ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਵਿੱਚ tangerines ਤੱਕ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ?

ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ mandarins ਤੱਕ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਨੂੰ ਵਰਤ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਮਿੱਠੇ ਜ ਖਟਾਈ-ਮਿੱਠੇ - ਪਹਿਲੀ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੋਰ ਤੀਬਰ ਰੂਪ ਹੀ ਵੱਡੇ ਚਮਕਦਾਰ ਸੰਤਰੀ ਛਿਲਕੇ ਨਾਲ ਕੀਨੂ clementine ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ. ਫਲ, Abkhazia, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਛੋਟੇ ਅਕਾਰ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ-ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਤੱਕ ਲੈ.

ਜੂਸਿੰਗ ਲਈ ਫਲ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਫਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਟਣ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਹਰ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੀਨੂ ਜੂਸ ਬਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਵਹਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਭ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੀਣ, ਤਾਜ਼ਾ ਹੋਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਇੱਕ blender ਦਾ ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ?

ਸੁਆਦੀ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ, ਟੁਕੜੇ ਕੀਨੂ blender ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਦ ਤੱਕ ਕੋਰੜੇ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ mash, ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕੀਨੂ ਜੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਜ ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀਨੂ ਜੂਸ ਕਈ ਦਿਨ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਖੰਡ ਅਤੇ ਕੱਚ ਜਾਰ ਵਿਚ ਕਾਰ੍ਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਰਨਾ tangerines ਹੱਥ ਤੱਕ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਰਸੋਈ, ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਜ blender ਨਹੀ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਲੱਬਧ ਫੰਡ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ tangerines ਤੱਕ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਪੇਅ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਾਲੀਦਾਰ ਜ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

peeled ਪਹਿਲੇ ਢੰਗ ਦੀ tangerines, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਟੁਕੜੇ ਹੱਡੀ ਹਟਾ ਰਹੇ ਹਨ. Peeled ਫਲ ਜਾਲੀਦਾਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੇ ਹੈ ਅਤੇ, ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਕਟੋਰਾ ਉੱਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ, ਹੱਥ ਕੀਨੂ ਜੂਸ ਬਰ. ਦੂਜਾ ਢੰਗ ਹੈ ਘੁੱਟ ਜੂਸ ਅਤੇ ਆਲੂ masher ਸਿਈਵੀ ਵਰਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਾਫ਼ ਟੁਕੜੇ mandarins ਪਹਿਲੇ ਫਿਲਟਰ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਨਤੀਜੇ ਮਿੱਝ ਕੇ ਦਬਾਇਆ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੀਣ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ.

ਸਰਦੀ ਦੇ ਲਈ ਜੂਸ Canning

mandarins ਤੱਕ ਜੂਸ ਦੇ ਲਾਭ ਦੇ ਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਹੈ, ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਰਦੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲਈ: ਤਿਆਰ ਕੀਨੂ ਜੂਸ ਅਤੇ ਖੰਡ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਉਸੇ ਦੀ ਰਕਮ ਅਤੇ ਜਰਮ ਜਾਰ ਅਤੇ ਦੇਕ ਦੇ 1 ਲਿਟਰ.

ਉਬਾਲਣ ਮੋਟੀ ਖੰਡ ਸ਼ਰਬਤ ਉਸੇ ਵਾਲੀਅਮ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 600 g ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ saucepan ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਕੀਨੂ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨੂੰ ਲੈ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਦ, ਖੰਡ ਸ਼ਰਬਤ ਵਿੱਚ ਜੂਸ, 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਹੈ ਸਾਫ਼ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਦੇਕ ਨਾਲ ਬੰਦ ਵਹਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਗੱਤਾ ਪੀਣ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਜਰਮ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਬਕ ਦੇਕ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਕੰਬਲ ਵਿਚ ਲਪੇਟ ਰਹੇ ਹਨ.

ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ contraindications

ਮੰਦਾਰਿਨ ਜੂਸ ਇੱਕ ਉੱਚ ਜੀਵ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਲਈ ਬਣੀ ਲੋਕ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ. андариновый сок противопоказан больным холециститом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, нефритом. ਐਮ andarinovy ਜੂਸ cholecystitis, peptic ਿੋੜੇ ਅਤੇ duodenal ਿੋੜੇ, nephritis ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਜ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੋ ਲੋਕ ਉਪਰੋਕਤ ਬੀਮਾਰੀ ਤਪੀੜਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਤਾਜ਼ੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜ ਡੱਬਾਬੰਦ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਈ 250 ਵੱਧ ਿਮਲੀਲੀਟਰ ਖਾਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਰਕਮ ਆਪਣੇ ਮੌਸਮੀ ਵਾਧੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.