ਕਰਨਾ squid ਸਲਾਦ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? squid ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਕਈ ਇੱਕ Cafe ਜ ਹੋਟਲ ਵਿਚ calamari ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਖਾਣ ਲਈ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਹਨ, ਪਰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਕੋਮਲਤਾ ਦਾ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਫ਼ਰਿਜ ਰੂਸੀ ਵਿਚ ਸਭ ਆਮ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀ ਹੈ. Mistresses ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਦੀ calamari ਸਲਾਦ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੱਭਣ ਦਿਓ.

ਕਿਹੜੇ squid ਨੂੰ ਵੇਚਦਾ ਹੈ

ਰੂਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿਚ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵੱਡੇ ਸੁਪਰਮਾਰਵਕਟਸ ਜ hypermarkets ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ. ਇਹ ਘੋਗਾ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਫਸ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਰੂਸੀ ਜਿਆਦਾਤਰ ਉਪਲੱਬਧ ਸਿਰਫ ਵਿਅੰਗ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਹਨ.

ਕਿਸ squid ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ

ਵੱਡੇ ਸਟੋਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਰੈਫਰੀਜਿਰੇਟਰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦੋ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ hypermarkets ਵਿਚ ਖਰੀਦਦਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਘੋਗਾ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਵਿਅੰਗ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਜਮਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਈਸ ਦੀ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪਰਤ, ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੰਘਰ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜਮਾ ਨੂੰ ਫਿਰ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਦੀ ਇਸ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਹਿਰ ਨਾਲ ਨਾਜ਼ਕ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਪੇਟ ਲਈ ਕੋਝਾ ਨਤੀਜੇ ਬਚਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵੱਧ ਬਦਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਕਿਊਡ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਪਾਟ ਜਾਵੇਗਾ.

ਮੀਟ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੰਗਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀ ਹੈ, - ਸਿਲਵਰ-ਸਲੇਟੀ ਨੂੰ ਚਾਨਣ ਜਾਮਨੀ ਤੱਕ ਸਾਰੀ ਫ਼ੈਲੀ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੀ ਮੰਗ ਹੈ, ਜੇਕਰ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੈਚ ਦੀ ਮਿਤੀ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ.

ਜੰਮੇ ਹੋਏ squid - ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਇਹ, ਖਰੀਦ ਦੇ ਦਿਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਰ ਦੇ ਫਰਿੱਜ ਸਰਵੋਤਮ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਜਮਾਵ ਮੁਹੱਈਆ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਘਰ ਦੇ molluscs ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਤੱਕ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਿਘਲਾ ਲਈ ਦਾ ਪਰਬੰਧ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਨਹੀ ਹੈ.

squid ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਤਰੀਕੇ

ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜ਼ਰੂਰ ਵਿਅੰਗ ਪਕਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ "ਚੱਲਣ" (ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਮ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ) ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ 3-5 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਰਬੜ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ.

ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ squid ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ skukozhatsya ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੰਗ ਹੋ, ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਉਹ ਕੋਝਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲਣ. ਚੋਣਵੇ, ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇ ਪੱਤਾ, ਕੁਝ ਮਟਰ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ, ਸਾਰੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ. ਮੀਟ tint ਲਈ ਇਹ ਭਾਗ - ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਾਲ paprika ਪਾਊਡਰ, beet ਜੂਸ, ਹਲਦੀ, ਕਰੀ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ squid ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਚੋਣਵੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ.

ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪੰਘਰ squid ਵਿੱਚ ਦੀਪ, 15-20 ਸਕਿੰਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਾਰਾ ਪੰਛੀ ਰਸੋਈ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਭ 'ਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਗਨ ਹੋ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਈ ਉਬਾਲਣ. ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਅਗਲੇ ਲਾਸ਼, ਜਦ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਫ਼ੋੜੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 15 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਹਰ ਟੁਕੜਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਾਰ ਲੈ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਦੋ ਦਿਨ ਵਿਅੰਗ ਉਬਾਲੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਵਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀ ਸੀ, ਜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਾਨੂੰ ਹੀ, ਵਿਅੰਗ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ' ਤੇ, 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਫਿਰ ਮੁੜ ਕੇ ਕਲੈਮਸ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਦੋ ਵਾਰ ਹੁਣ ਬਚਿਆ ਜਾ ਛੋਟਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਗੁਣ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਨਹੀ ਹਨ.

defrost ਅਤੇ ਸਕਿਊਡ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ squid ਸਲਾਦ ਪਕਾਉਣ, ਉਹ defrost ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਮਾ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਰ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਮੁੰਦਰੀ "ਰਬੜ" ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਕਿਊਡ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪੰਘਰ. ਬਸ 1-3 ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਛੱਡ. ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵੱਧ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਠੰਢੇ (ਬਾਰੇ 20 ਡਿਗਰੀ) ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮੰਨਣਯੋਗ defrosting. ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਮਕਸਦ, ਗਰਮ ਤਰਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਵਿਅੰਗ fillets ਦਾ ਗੂਡ਼ਾਪਨ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਾਫ਼ ਕਿਸੇ ਦੇ ਅੱਗੇ (ਤਰਜੀਹੀ), ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਤੱਕ ਨਰਾਜ਼ ਠੋਸ ਪਲੇਟ, ਹਟਾਉਣ, ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਉਪਾਸਥੀ tentacles ਅਤੇ ਹਟਾਇਆ clam ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬਾਅਦ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਝਾ ਗੰਧ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਕੌੜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੁੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਅੱਪ, ਜੇ, ਫਿਲਮ ਪਾਣੀ ਚੱਲ ਅਧੀਨ ਚਾਕੂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਲਾਸ਼ 60-70 ਡਿਗਰੀ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਤਰਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਹੈ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਫਿਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰਗੜ retracts, ਅਤੇ ਖੂੰਹਦ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਾਲ ਯੀਸਟ ਕੇ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੀਲ.

squid ਸਲਾਦ ਖਾਣਾ - ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ

ਚੋਣਵੇ squid ਸਲਾਦ ਰਸੋਈ ਦੇ ਅੱਗੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ. ਉਹ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਵੀ sushi ਲਈ ਵਿਅੰਗ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ. ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.

ਬਹੁਪੱਖੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ: kettle ਉਬਾਲਣ, ਪਾਣੀ ਵਿਅੰਗ ਉਬਾਲ ਡੋਲ੍ਹ, ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਘੋਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

ਕੀ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਵਿਅੰਗ ਰੱਖ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ (ਲਾਲ ਜ ਕਾਲਾ), ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਸਾਲੇ ਜ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਜ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਿਲ. 5 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕਟੋਰਾ Decant ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ.

ਸਕਿਊਡ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ

ਸੁਆਦੀ squid microwaved - ਇੱਕ ਘਾਟ. ਪਰ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਪਲੇਟ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜ ਕਾਟੇਜ' ਤੇ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਪਕਾਉਣ, ਜੇ. ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਫ਼ਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਰਵੋਤਮ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਵਾਰ ਵੱਖ ਹੈ.

ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅੱਧੇ ਕੇ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ squid ਕੱਟੋ. ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟਰੇ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਫੈਲ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਬੇਨਤੀ 'ਤੇ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ squid ਭਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੱਧ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ 1-4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਭੇਜੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅੰਗ ਪਕਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ,, ਇੱਕ ਪਲੇਟ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ drizzle 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ, ਪਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਾ ਕਰੋ. 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਵੱਧ ਬਿਜਲੀ ਸੈੱਟ ਕਰਨ.

ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਹੁਣ, ਸਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਿਹਸਾਬ ਨੂੰ "ਕੁੱਕ" ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅੰਗ ਨਰਮ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਵਾਰ ਹੈ.

ਲਈ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ 2 ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼ ਲੈ, ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਰੱਖੋ. ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਿਕਲੋ ਵਿਅੰਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਢੰਗ ਨੂੰ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਟੁਕੜੇ 2 ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.

ਉਬਾਲੇ ਚਾਵਲ, ਅੰਡੇ, ਵਿਅੰਗ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਰਲਾਓ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ.

ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਇਹ ਵਿਅੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੂੰ ਨਿਹਾਲ ਸਲਾਦ ਵੱਧ ਹੋਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਭੋਜਨ ਉਚਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ, coarsely ੋਹਰ ਜ ਅੱਥਰੂ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇ ਅੱਧੇ ਬੰਡਲ ਲੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਚੌਥਾਈ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ.

ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਸਲਾਦ ਜੁਰਮਾਨਾ ਟੁਕੜੇ ਲਾਸ਼ ਵਿਅੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ, ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਸੌਗੀ ਉਸੇ diced feta ਪਨੀਰ (ਜ Adyg) ਦੇ 150 g. ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਚੇਤੇ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ.

ਤਿਉਹਾਰ ਸਲਾਦ

squid (ਹੀ peeled ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ) ਦੇ 750 g ਲਵੋ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਬਿਨਾ ਪਕਾਏ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਸ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖਹਿ ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. 3 scald ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ, peels ਤੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਖਤਮ.

ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਰੱਖ ਉੱਥੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ calamari. 3 comminuted ਲਸਣ cloves, ਕੱਟਿਆ ਤਾਜ਼ਾ parsley ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਦੇ 125 ਮਿ.ਲੀ. ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. Simmer, ਨਰਮ, ਜਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਕਵਰ ਕੀਤਾ.

squid ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ਼ੈਤੂਨ, pitted, ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ parsley ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਜਾਉਣ.

ਖੁਰਾਕ ਸਲਾਦ

2 squid ਲਾਸ਼ ਕੱਟੋ, ਇੱਕ ਕੱਦੂਕਸ ਸੇਬ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਦਾ 1 200 ਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ ਸੈਲਰੀ ਦੇ stalks. ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਭਰੋ.

ਸਾਨੂੰ calamari ਸਲਾਦ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਕਿਹਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਧੀ ਦੀ ਸਹੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਲੈਮਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਤਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਗੁਪਤ ਹੈ. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਠੀਕ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.