ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦ collagen ਅਤੇ hyaluronic ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ?

ਅੱਜ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਵਿਚ collagen ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਦਾਰਥ ਜੇਜੀਵਨ ਦੀ ਪੀੜ੍ਹੀ, ਚਮੜੀ elasticity ਗੁਆ ਅਤੇ flabby ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਰੋਕੋ ਬੁਢਾਪੇ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸੀਯੋਗ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗੇ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ collagen ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਖਾ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

collagen ਕੀ ਹੈ

ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸ਼ਕਲ, elasticity ਅਤੇ connective ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਵਿਚ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ The ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੋਣ ਦੇ The ਚਮੜੀ, ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਯੋਜਕ, ਬੰਨਣ, ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀ. collagen ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਕੇ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ glows elasticity ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਜਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਗੁਆ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਭਗ ਸਾਰੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀ ਹੈ,. ਕਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ collagen ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਇੰਜੈਸਟੇਡ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ synthesize ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

collagen ਫੰਕਸ਼ਨ

ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਟੀਚਾ - ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਕੀ ਹੈ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ collagen ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਸੁੰਦਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ ਹੁਣ ਦੇ ਕੀ ਕੰਮ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਨਾਮ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. Collagen ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣਾ, ਮਿਲ ਕੇ ਚੰਬੜ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ, ਨੂੰ elasticity ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ ਦੇਣ. ਵੱਧ ਵਾਰ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਇਹ ਸਹੀ ਰਕਮ ਦਾ ਦੀਪਕ ਹੈ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਇਹ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਉਮਰ. ਇਸੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ collagen ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿ ਹੈ. ਪਰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਖਪਤ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਲੰਮਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਹੈ.

Collagen ਦੀ ਘਾਟ ਲੱਛਣ

ਇਹ ਬਿੰਦੂ ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ , ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ impoverish. ਇਹ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ. ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁਆ ਇਸ ਦੇ elasticity, ਬਣ flabby ਅਤੇ ਸੰਜੀਵ, ਛੱਤਿਆ ਨਾਲ wrinkles. ਤੁਹਾਡਾ ਹੰਕਾਰ - ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ - ਇਸ ਨੂੰ, ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ 'ਚ, ਚਮੜੀ. collagen ਵਾਲ ਦੀ ਕਮੀ ਕੋਰੜੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਨਜ਼ਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਟੁੱਟੇ ਅਤੇ exfoliate.

ਹੇਠ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਵਿਚਾਰ, ਕੀ ਹੈ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ, collagen ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਲੈ. ਬਗੈਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੀ ਘਣਤਾ ਭੰਗ, ਜੋਡ਼ ਆਸਾਨੀ ਉਜਾੜਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਪਣੇ elasticity ਗੁਆ. ਉਸ ਨੇ articular ਉਪਾਸਥੀ ਮਾੜੀ ਤੌਰ osteochondrosis ਅਤੇ arthrosis ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. collagen ਅਤੇ CCC ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾੜੀ ਕੰਧ ਥਿਨਰ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਪਾਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ atherosclerotic ਪਲੇਕਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਏਗਾ ਹੋਵੇ ਹੈਰਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਹ ਆੰਤ ਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਇਹ ਘਾਟ ਦੇ collagen. ਨਾਲ ਉਸ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਦੇ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਇਹ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ, ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਵੀ collagen ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਗੈਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਹਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ collagen ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਵੀ ਸਭ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ.

Collagen: ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ

ਦਰਅਸਲ, ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ collagen ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਣੂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਸ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਕਈ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਫਿਊਜ਼ਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਹਰੇਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ - glycine ਹੈ. ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਪਾਸਥੀ ਪਤਲੇ ਨੂੰ ਨਾ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਜੋਡ਼ ਦੇ ਮੁੜ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਕਿ collagen ਅਣੂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ - lysine ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਗਠਨ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਟਿਸ਼ੂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਦੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੀਜੇ - proline - ਦਿਲ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ collagen ਨੂੰ ਓਦੋ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ, ਜੋ ਕਿ collagen ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਕਰੀਏ.

ਸਿਹਤ ਯੋਜਕ ਅਤੇ ਜੋਡ਼

ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਬੇਆਰਾਮ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਹੈ, ਨਾ ਚੰਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਨੂੰ ਹੋ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਲਈ, ਭੁੱਲ ਜ ਨਾ ਜਾਣਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ collagen ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ The ਉਤਪਾਦ, ਸਾਨੂੰ ਜਾਣ ਦਾ ਇਹ ਫਾਰਮੇਸੀ ਕਰਨ ਲਈ ਖਰੀਦ ਮਹਿੰਗਾ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਉਤਪਾਦ. ਇਹ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਫੈਬਰਿਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ collagen. ਯੋਜਕ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਖੋਜਿਆ ਮੈਨੂੰ ਅਤੇ ਕਿਸਮ III, ਜੋਡ਼ ਦੇ ਉਪਾਸਥੀ ਵਿੱਚ - II ਕਿਸਮ. Collagen ਲਈ ਜੋਡ਼ ਹੈ ਉਪਲੱਬਧ ਵਿਚ ਟੇਬਲੇਟ ਅਤੇ ਹੈ ਵੇਚ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮੇਸ. ਪਰ, ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਆਮ ਜੈਲੇਟਿਨ, ਜੋ ਕਿ collagen ਵੱਧ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਦਵਾਈ ਜ ਰੀੜ

ਦਰਅਸਲ, ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਕੀ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ collagen ਅਤੇ elastin ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤੱਕ, ਜੈਲੇਟਿਨ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਹੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਹਿੰਗੇ ਨਸ਼ੇ ਲੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ. ਫਲ, ਬੇਰੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਜੈਲੀ, ਮੱਛੀ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ aspic ਵਿਚ ਮੀਟ - ਇਹ ਸਭ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਰਤਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ curative ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਵਾਰਸ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦਿਨ ਦੇ ਕੋਰਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੇ 5-6 ਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਖਾਣ, ਜੇ, ਕਾਫ਼ੀ ਜੋਡ਼, ਯੋਜਕ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦ ਜੋਡ਼ ਲਈ collagen ਸ਼ਾਮਲ

ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਸਰਗਰਮ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਇਹ ਲੋੜ ਲਈ collagen. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਇਸ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੈਪਸੂਲ ਜ ਸਭ ਆਮ ਜੈਲੇਟਿਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ collagen ਪੈਦਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਹ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮੱਛੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੈਮਨ ਅਤੇ ਸਲਮੋਨ. ਇਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਦਾ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਹਨ, ਕਾਫ਼ੀ ਮਹਿੰਗਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼. ਪਰ ਘਾਹ ਨੇ - ਹੈ collagen ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ - ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

collagen ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ

ਦੇ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ collagen ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰੀਏ. ਇਸ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਜਾਨਵਰ ਮੂਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਜ਼ਿਲੇਟਿਨ ਯੋਜਕ, ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਛਿੱਲ ਦਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਹੈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋੜ ਦੇ ਲਈ elasticity ਅਤੇ elasticity ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ (elastin), ਪਾਇਆ ਵਿਚ ਪੌਦਾ ਭੋਜਨ. ਇਸ ਲਈ, ਕ੍ਰਮ ਲਈ ਹੋ ਸੁੰਦਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਮਾਸ ਅਤੇ ਮੱਛੀ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਤੇਲ, ਕੁਦਰਤੀ ਫਲ ਦਾ ਰਸ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਅਨਾਜ, ਸਬਜ਼ੀ, ਫਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਫਲ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ collagen ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ (ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ), ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੁਦਰਤੀ ਨਮ

ਇਸ beauticians ਕਹਿੰਦੇ hyaluronic ਐਸਿਡ. ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਜ ਦੀ ਬਜਾਇ, mucopolysaccharides. ਇਹ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਰ ਦਿਓ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਜੈੱਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਜੋਡ਼ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਵਧਣਾ ਹਿੱਸੇ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. Hyaluronic ਐਸਿਡ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ humectant ਹੈ. ਪਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਵਿੱਚ ਸਦਾ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਉਮਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸੰਯੁਕਤ ਤਰਲ ਲੇਸ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ collagen ਅਤੇ hyaluronic ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕੱਢਕੇ ਵਿਚ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ - ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਬਲੇਟ ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਿਰੋਧੀ ਉੱਤੇ ਵੇਚ ਦਿੱਤਾ. ਪਰ, ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਅਜਿਹੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. hyaluronic ਐਸਿਡ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਜੋਡ਼ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਬੰਨਣ ਹਨ. ਜੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ, ਸਭ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਰੇਨਵਿੰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. Banal ਜੈਲੀ, ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ - ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੁਦਰਤੀ! ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਐਸਿਡ ਅਤੇ burdock ਕੱਡਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਰੋਤ ਦੇ ਲਾਲ ਅਦਬੀ ਦੇ roosters ਅਤੇ hens. ਪਰ, ਉਹ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੈ.