ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ
ਕੀ ਇਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ!
ਕੀ ਇਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਖਾਂਦੇ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜੀਵਾਣੂ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਵਰਜਿਤ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬੈਟਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੀਜੇ ਗਰੁਪ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਲਰਜੀਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਇਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਕੋਈ ਔਰਤ ਜੋ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸ ਦੀ ਖਪਤ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਲੇਮੈਟਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਅਮੀਰਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਛੱਡਣਾ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਮਚੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਵਾਨ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਕਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅੱਧਾ ਡੇਚਮਚ ਇਕ ਦਿਨ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਜਾਂ ਫਟਣ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕੀ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਧੂ ਮੱਖਣ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੂਸ ਵਿਚ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਪਲਪਾਂ ਨੂੰ greased. ਫਿਰ ਵੀ, ਮਿੱਠੇ ਅੰਬਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ
ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਿਯਮਿਤ ਸ਼ਾਹੀ ਜੈਲੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਕੀ ਇਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਹਿਦ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨੁਕਸਾਨ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ.
ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਖਰੀਦਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰੀਖਣ ਕੀਤੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਅਣਚਿੰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਾਜ਼ਗੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾ ਪਰਾਗ ਹੈ, ਇਹ ਮਈ ਜਾਂ ਚੂਨੇ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਚਮਚ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਲੀ ਡਿਗਰੀ ਉਪਰ ਇੱਕ ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਪਯੋਗੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਖੁਦ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਕੋਈ ਮਤਭੇਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਿੱਠੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਨਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.
Similar articles
Trending Now