ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਵਪਾਰ: ਅਦਰਕ ਸਲਿਮਿੰਗ ਨਾਲ ਕਾਕਟੇਲ

ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਸ਼ਬਦ "ਅਦਰਕ," ਵੱਧ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਮਤਲਬ ਹੈ "ਸਾਰੇ ਕਿੰਨੇ ਲਈ ਇਲਾਜ." ਭਾਰਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦ ਉਮਰ ਭਰ ਇਸ ਗਰਮ ਰੂਟ ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦਰਜਾ ਵਰਤਿਆ ਹੈ rheumatism ਤੱਕ ਦਿਮਾਗੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ. ਦਰਅਸਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੈੱਟ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸ਼ੇਖੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਖੂਨ ਦਾ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜ. ਬਾਅਦ ਸੰਪਤੀ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਜਿਹੜੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ. ਪਕਵਾਨ, ਸਲਾਦ, ਚਾਹ, smoothies ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਜਾਣਿਆ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ.

ਹਾਲ ਹੀ, ਸਾਨੂੰ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ shelves 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਚਛੀ ਰੂਟ' ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਦੇਖਿਆ. ਅੱਜ ਅਦਰਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਲਈ rasprobovat ਸੀ. , ਤਿੱਖਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਜਪਾਨੀ ਰੈਸਟੋਰਟ 'ਤੇ ਸੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕਣ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਬਜ਼ੀ ਮੇਨੂ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਦੇ ਵੀ ਯੋਗ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕਾਕਟੇਲ ਤਿਆਰ - ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ!

ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ: ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਿੱਖੀ-ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਇੱਕਲੇ ਮਕਸਦ ਨਾਲ 'ਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਹੀ ਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਚਾਹੇ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਫੜ ਇੱਕ ਠੰਡੇ, ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ 'ਤੇ ਖੰਘ. ਗਰਮ ਚਾਹ ਦਾ ਜੋੜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੋਲੇ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਗਟ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੱਕ ਵੱਧ ਗਰਮ pohlesche ਚਲਾ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ (ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਉਗ ਦੀ ਪੁਖ਼ਤਗੀ ਤੱਕ ਤਰੋਕ ਵਿੱਚ). ਜੇ ਇਹ ਚਾਹ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਹੈ, ਨਿੰਬੂ ਜ ਸੇਬ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਦਵਾਈ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਕਾਕਟੇਲ ਬਲਦੀ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ!

ਜਦ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ, ਫਿਰ ਸੁਆਦੀ ਪੀਣ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ-ਤਿੰਨ ਪਕਵਾਨਾ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਅਤੇ ਪੂਰਬੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਸ਼ਲ ਕਰੋ. ਓ, ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਵਾਰ, ਵਿਅਰਥ ਪਾਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਨਾ ਸੀ! ਉਹ ਸਾਰੇ ਚਮਤਕਾਰ ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 'ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ metabolism ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਰਹਿੰਦ-ਉਤਪਾਦ, ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਸਲ ਵਿਚ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਖਾਵੇ, ਪਰ ਅਸਲ ਉਹ ਬੁਰੇ metabolism ਨੂੰ ਚਲਾ ਹੈ ਕਿ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਨਾਲ ਕਾਕਟੇਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਅਦਰਕ. ਇੱਕ ਪੀਣ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ. ਪਰ ਬਿੰਦੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਦਰਕ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਟੋਰੇ ਜ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜ ਇੱਕ seasoning ਦੇ ਤੌਰ ਕੀ, ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਸਾੜ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਦਤ ਹਰ ਵਾਰ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਜੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਕੁਝ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ (ਦਸ ਕੁਲ੍ਲ ਨੂੰ ਗ੍ਰਾਮ), ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਮਕੀ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਸਲੀ brewed ਚਾਹ ਇਸ ਲਈ ਅਦਰਕ: ਦੋ ਚਮਚੇ uppers ਕੱਦੂਕਸ ਅਦਰਕ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਅੱਧਾ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ (1.5 ਐਲ) ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਕੱਟਿਆ, ਇੱਕ ਲਿਡ ਅਤੇ ਭੁੰਲਨਆ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਦ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 5-6 ਚਮਚੇ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਜਿਹੇ ਕਾਕਟੇਲ: ਨਿੰਬੂ, ਅਦਰਕ (100 g), ਛੇ ਤਾਜ਼ਾ ਗਾਜਰ, ਚਮਚ ਕੱਦੂਕਸ ਸੈਲਰੀ, ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦੋ ਕੱਪ, ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਰਲਾਉਣ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਸੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ sprig ਪੁਦੀਨੇ ਸੁਆਰਨ. ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਭਾਵਨਾ!

ਕਈ ਵਾਰ ਅਦਰਕ ਸਲਿਮਿੰਗ ਨਾਲ ਕਾਕਟੇਲ ਅਨੁਕੂਲ ਜੋੜ - ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਦਹ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਜ਼ਮੀਨ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪੀਣ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਗੁਆ.

ਪਰ, ਸਾਨੂੰ contraindications ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਲੈ - ਤਿੱਖੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਿੋੜੇ, ਐਲਰਜੀ, ਦਿਲ ਦਿਆ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀ ਹੈ, - ਵੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾ.