ਦੀ ਸਿਹਤਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ

ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ, Ginger ਚਾਹ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ

ਇਸ ਚੰਗੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਨਾਇਆਬ ਮਹਿਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰਦੀ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੂਡ ਗਾਰੰਟੀ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੋਰ ਸਰਗਰਮ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਬੌਧਿਕ ਕਾਬਲੀਅਤ.

ਇਹ ਲੰਬੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕ ਅਦਰਕ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਲਗਭਗ ਬਿਮਾਰ ਨਾਲ ਬਾਕਾਇਦਾ ਚਾਹ ਪੀਣ, ਜੋ ਕਿ. ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਕਈ ਸਦੀ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਪੀਣ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਭਲਾਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੌਿਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਕਰਵਾਉਣ ਤਾਜ਼ਾ complexion ਦੇ ਪੱਖੇ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ਼ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਲਾਰਾ ਛੋਟ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ. ਨਾ ਈਸਟ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਵਿਅਰਥ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਨਮਾਨ ਵਿਚ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਗਿਆਨ ਪੀੜ੍ਹੀਓ-ਪੀੜ੍ਹੀ ਰਿਸ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਪੀਣ ਹਾਲ ਹੀ ਮੰਗ ਵਿਚ ਹੈ, ਪਰ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ, ਕਮਜ਼ੋਰ, ਜੋ ਲੋਕ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਸਥਿਰ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ ਅਦਰਕ ਕਰਨ ਲਈ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵਿਚ ਇਸ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੀਣ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਦੇ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਤਮਸਾਤ. ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

  • ਪਾਣੀ ਦੀ 1.5 ਲੀਟਰ;
  • 6 ਚਮਚੇ. l. ਸ਼ਹਿਦ;
  • 5 ਕਲਾ. l. ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ;
  • ਧਾਰਾ 3.5. l. ਅਦਰਕ, ਕੱਦੂਕਸ;
  • ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.

ਪਾਣੀ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਕੱਦੂਕਸ ਅਦਰਕ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ, 2 ਮਿੰਟ, ਖਿਚਾਅ simmer ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫ਼ਲੂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਜੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਛੂਤ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਦਬਦਬੇ ਕਰੇਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਜੀਬ ਨਾਮ ਆਵਾਜ਼ "ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਚਾਹ." ਇਸ ਲਈ ਦੋ ਭਾਗ ਦੀ ਕੁੱਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਅਸਰਦਾਰ ਸੰਦ ਹੈ.

ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਲਸਣ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਜ chesnokodavku ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਮਚਾ ਪੀਣ ਹਰੀ ਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਾਲਾ ਚਾਹ. ਇਸ ਲਈ, ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਅਦਰਕ ਚਾਹ:

  • ਪਾਣੀ ਦੀ 1.2 ਲੀਟਰ;
  • ਲਸਣ - 2-3 cloves;
  • 3 tbsp. l. ਅਦਰਕ;
  • 1 h. ਐੱਲ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਸ਼ੀਟ;
  • 4 tbsp. l. ਸੁਗੰਧ ਸ਼ਹਿਦ;
  • ½ ਨਿੰਬੂ;
  • ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.

ਉਬਾਲਣ ਨੂੰ ਪਾਣੀ. ਆਮ ਚਾਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ 5 ਮਿੰਟ, ਇੱਕ ਸਟਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਖਿਚਾਅ ਲਈ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਦੇਣ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ. ਵੀ ਕੱਦੂਕਸ ਅਦਰਕ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ, ½ ਨਿੰਬੂ ਮਰੋੜਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਬਾਰੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ simmer ਦਿਓ ਫਿਰ extruded ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਿਲ. 5 ਮਿੰਟ, ਫਿਰ ਫਿਲਟਰ ਲਈ ਛੱਡੋ. ਤਿਆਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ, Ginger ਚਾਹ! ਗਰਮ ਪੀਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ.

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੱਗੇ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਦੇ ਸਿੰਗਲ ਕਾਰਜ ਨੂੰ. ਲਸਣ ਅਤੇ ਅਦਰਕ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਹ ਦੋ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਚਰਬੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ. ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲਸਣ ਚਾਹ ਮੁਢਲੇ ਤਿਆਰੀ. ਸਾਨੂੰ ਅਨੁਪਾਤ 1 ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ: 2. ਬਾਰੀਕ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲਸਣ ਖਹਿ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸਾਡੇ ਚਮਤਕਾਰ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਹੈ!

ਸ਼ਰਾਬੀ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੈਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਹਜ਼ਮ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ acidity ਨਾਲ gastritis ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਐਸਪਰੀਨ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਮੁਕਤ. ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ prophylactic ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.