ਤਾਜ਼ਾ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ: ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਨਿਯਮ, ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ਼

ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਰਗੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ. ਇਹ ਪੀਣ ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ ਸਮਰਥਕ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੱਕੇ ਸੇਬ ਤੱਕ ਜੂਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮਹਿਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਭੰਡਾਰਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਜਿਹੜੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਔਸਤ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ 50 100 g ਪ੍ਰਤੀ kcal ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਪ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ.

ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਵਰਤਣ

ਦੀ ਰਚਨਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ. ਤਾਜ਼ਾ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਜੈਵਿਕ ਤੇਜਾਬ, ਅਤੇਕਮੱਿੇ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਇਹ ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਸਟਾਰਚ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ , ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ. ਪੇਅ ਸੇਬ ਫਲ ਤੱਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੇਤਾ (C, ਗਰੁੱਪ, ਬੀ, ਈ, ਪੀ.ਪੀ.) ਹੈ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੁਆਰਾ, ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ (ਬਲੈਡਰ, ਗੁਰਦਾ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਜਿਗਰ, ਆਦਿ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੇਬ ਗੱਮ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਿਨੱਤ ਵਿੱਚ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਚਜਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ.

ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤਾਜ਼ਗੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਮਹਿਮਾਨ ਸੁਆਦੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ? ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਤਾਜ਼ਾ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਵਿਅੰਜਨ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋੜ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ ਸੇਬ ਦੇ ਲਈ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਜਾਣ. ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਸਿਰਫ ਪੱਕੇ ਫਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਜੂਸ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੇਬ ਧੋ, ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ stalk ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਨਾਲ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੇ ਉੱਥੇ sokovarka ਜ ਜੂਸਰ, ਬਿਜਲੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ. ਪਰ ਜੇ ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦਸਤੀ ਪ੍ਰੈਸ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਪਹਿਲੇ ਦਬਾ ਦੇ ਜੂਸ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਘੁੱਟ ਬਾਅਦ ਅਜੇ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਤਰਲ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (10: 1). ਮਿਸ਼ਰਣ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3-4 ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਨਤੀਜੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਝਣ 'ਕਰਨ ਦੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਫਲ ਦਾ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਨੇਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਰਲ ਕਈ ਵਾਰ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਦੋ ਵਾਰ ਜਰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਤਾਜ਼ਾ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੀਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਦੌਰਾਨ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਦਾ ਰੰਗ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਗਹਿਰੇ ਬਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਜਾਕੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਰੰਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋ ਪੀਣ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ. ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਰਕਰਾਰ ਇਸ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਰੰਗ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਨਿਯਮ ਕੇ ਜਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੂਸ ਦੇ ਵੱਧ 3 ਲੀਟਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਚੋਣ, ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ.